Thể dục thẩm mỹ
Bí quyết khỏe và đẹp
Thăm tài khoản Instagram của các chuyên gia fitness nổi tiếng
[Tạp chí ELLE tháng 1/2017] Bạn đang đặt mục tiêu sẽ cải thiện vóc dáng vào năm 2017? Vậy hãy...
Thanh Nhã
Xu hướng & Cảm hứng
Tổng kết top 16 xu hướng rèn luyện sức khỏe nổi bật năm 2016
Cùng ELLE điểm lại những xu hướng rèn luyện sức khoẻ về tập luyện vóc dáng cũng như chế độ ăn...
ELLE Team
Bí quyết của sao
Chuyên gia fitness Cassey Ho chia sẻ chuyện giảm cân cấp tốc
Giảm cân cấp tốc là ao ước của rất nhiều bạn gái, tuy nhiên, không phải bạn gái nào cũng hiểu rõ...
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
Giảm mỡ bụng hiệu quả bằng chuỗi bài tập đơn giản
[Tạp chí ELLE – 12/2016] Mỡ bụng là kẻ thù của phụ nữ, nhất là các cô gái văn phòng, bởi chỉ cần...
SP
Tin làm đẹp
Gigi Hadid khoe kỹ năng kickboxing chuyên nghiệp
Để giữ gìn vóc dáng và sức khỏe, kickboxing là bộ môn thể thao ưa thích của người mẫu Gigi...
ELLE Team
Xu hướng thời trang
8 hãng thời trang chuyên về đồ tập gym nữ mà bạn chưa biết
Đồ tập gym nữ không còn nhàm chán và chỉ đơn thuần phục vụ cho nhu cầu tập thể dục nữa. Các hãng...
Vân Trang
Điểm tin & Sự kiện
Trung tâm Yoga Plus - Thiên đường Yoga tại Việt Nam
Với nỗ lực cũng như hy vọng có thể mang những nét tinh túy nhất và phát triển bộ môn Yoga đi...
Vân Trang
Bí quyết khỏe và đẹp
Những tác hại của việc không chạy bộ đúng cách
Chạy bộ là môn thể dục thể thao rất phổ biến, nhưng nếu chạy không đúng cách sẽ gây ra hậu quả...
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
5 bài tập Yoga giảm mỡ bụng dưới tại nhà hiệu quả nhanh
Với 5 động tác yoga sau đây do ELLE lựa chọn cho các cô gái, bạn có thể giảm mỡ bụng dưới, loại...
tienle@ringier.com.vn
Bí quyết khỏe và đẹp
Giảm mỡ bụng hiệu quả với bộ môn kick-boxing
Có thể các cô gái của ELLE chưa biết rằng, chính yếu tố cardio trong kick-boxing là một trong...
tienle@ringier.com.vn