Sữa là nguồn dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể. Ngoài việc bổ sung chất dinh dưỡng khiến xương chắc khỏe và đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển thể chất và tinh thần, sữa tươi còn đem lại nhiều lợi ích trong làm đẹp. Một trong những lợi ích của sữa tươi đem lại cho làn da có thể kể đến khả năng dưỡng ẩm và làm trắng da.

Toner

Dùng sữa tươi như toner để dưỡng da. Ảnh: Unsplash.

Sữa tươi là một trong những nguồn cung cấp dưỡng ẩm dồi dào. Sữa tươi có thể dùng như một loại nước hoa hồng dành cho mọi loại da, đặc biệt da dầu. Dùng sữa tươi làm toner giúp da mặt đàn hồi hơn, phòng tránh tàn nhang và nếp nhăn. Không nên dùng sữa tươi đã đun sôi vì nó có thể gây tác dụng phụ cho da.

Cách làm toner dưỡng da từ sữa tươi cũng rất đơn giản. Bạn có thể tham khảo công thức sau:

• Thêm vài giọt nước cốt chanh vào sữa tươi không đường và trộn đều
• Nếu bạn có làn da khô, hãy thêm nước hoa hồng vào hỗn hợp trên
• Dùng bông cotton thấm hỗn hợp trên sau đó thoa lên da mặt và cổ
• Để khô trong vòng 15 phút
• Rửa mặt bằng nước ấm nếu da bạn là da dầu; nếu bạn sở hữu là da khô, hãy rửa bằng nước ở nhiệt độ thường

Dưỡng ẩm

Pha sữa tươi với bột mì tạo thành hỗn hợp dưỡng ẩm cho da. Ảnh: Getty Image.

Một trong những lợi ích sữa tươi hiệu quả nhất là dưỡng ẩm, điều mà rất nhiều người trong chúng ta đều biết. Sữa tươi giúp nuôi dưỡng da, cung cấp dưỡng chất và độ ẩm từ sâu bên trong. Sữa tươi nguyên chất mang lại hiệu quả dưỡng ẩm rất tốt cho da vào mùa Đông. Bạn có thể tự tay làm mặt nạ sữa nguyên chất tại nhà để mau chóng đạt được một làn da săn chắc và ẩm mượt. Công thức như sau:

• Cho 2-3 thìa canh bột mì vào sữa tươi nguyên chất không đường
• Thêm vài giọt mật ong nguyên chất và nước hoa hồng
• Trộn đều hỗn hợp và thoa lên da mặt đã được làm sạch
• Thư giãn trong 10 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm

dùng sữa tươi để rửa mặt

Dùng sữa tươi để rửa mặt làm sạch da và cung cấp những dưỡng chất cần thiết. Ảnh: Getty Image.

Khi dùng như một loại sữa rửa mặt, sữa tươi nguyên chất sẽ giúp làm sạch bã dầu, bã nhờn và bụi bẩn từ tận sâu lỗ chân lông.

Xay nhuyễn đậu xanh và trộn thêm sữa tươi thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp lên mặt và để yên trong 10 phút. Sau đó massage theo chuyển động tròn và rửa sạch.

Bí quyết khỏe và đẹp

Dưỡng da sau tuổi 25 liệu có khó như bạn nghĩ?

Dùng sữa tươi để dưỡng da, chống mụn

Sữa tươi không những giúp ngừa mụn mà còn cung cấp độ ẩm hạn chế khô da. Ảnh: Getty Image.

Sữa tươi giúp chống mụn trứng cá một cách tự nhiên nhờ đăc tính loại bỏ dầu thừa từ lỗ chân lông. Ngoài ra, sữa tươi còn cung cấp độ ẩm giúp ngăn ngừa khô da. Sau khi sử dụng sữa tươi dưỡng da, bạn sẽ cảm giác da mềm mịn, không quá nhờn cũng không quá khô. Do đó, những vấn đề về da dầu và da khô được giải quyết hữu hiệu. Thêm 2/3 muỗng canh Fuller’s earth và thêm sữa nguyên chất để tạo ra một hỗn hợp đặc. Nếu bạn sở hữu làn da khô, hãy thêm chút nước hoa hồng. Đây là một hỗn hợp điều trị mụn tự nhiên và lành tính, bạn có thể áp dụng tại nhà.

Làm trắng da

Sữa tươi là một nguyên liệu làm trắng da vô cùng an toàn và hiệu quả. Ảnh: Unsplash.

Làn da rám nắng không mong muốn có thể được cải thiện bằng sữa tươi không đường. Hàm lượng axit lactic cao không chỉ có đặc tính làm sáng da mà còn giúp loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, giúp làn da tỏa sáng và khỏe mạnh hơn.

Cách làm sáng da bằng sữa tươi:

• Đổ sữa tươi nguyên chất vào một cái bát và nhúng một chiếc khăn mềm vào đó
• Vắt bớt nước và đặt lên vùng da rám náng
• Sử dụng ít nhất ba lần một tuần trước khi tắm để đạt kết quả tốt nhất