5 cách tận hưởng cuộc sống độc thân khiến bạn hạnh phúc
Bạn độc thân. Bạn xinh đẹp. Bạn tài năng. Bạn xứng đáng với điều đó mà không cần xấu hổ hay e ngại.
Cuộc sống ngày càng hiện đại, phụ nữ trở nên bình đẳng và có tiếng nói như nam giới. Điều đó thật tuyệt vời. Thế nhưng, định kiến về người phụ nữ không mất đi, nó như một dòng chảy đang âm ỉ và ăn sâu vào tiềm thức của mỗi người, đặc biệt là người Á Đông. Người phụ nữ sẽ càng tất bật hơn khi cô ấy ở trong một mối quan hệ, thậm chí có nhiều việc phải lo hơn nếu cô ấy kết hôn. Trong khi xã hội ủng hộ và xem trọng những người đàn ông có cuộc sống độc thân thì ngược lại, luôn dành ánh nhìn e ngại và gắn mác “gái ế” cho những người phụ nữ độc thân.
(Ảnh: Unsplash.com)
Đối với nhiều người, những lời trêu chọc, hối thúc ấy khiến họ khó chịu và mệt mỏi. Dần dần, họ chán ngán mỗi khi ra đường và đâm ra lo lắng. Điều này tác động đến tâm lý, khiến họ hoang mang không biết rằng cuộc sống độc thân hiện tại của họ là đúng hay sai.
Nhiều năm về trước, phụ nữ kết hôn vì tình yêu không nhiều, đa phần họ lựa chọn hôn nhân vì sự sắp đặt của gia đình, vì trả nợ hoặc những vấn đề tương tự.
Theo The Atlantic, những năm 1980, phụ nữ đã bắt đầu tham gia lao động và học tập (năm 1985, một nửa sinh viên tốt nghiệp đại học là phụ nữ). Ngày nay, cuộc sống của phụ nữ phương Tây tương đối tự do và thoải mái vì họ có thể tự kiếm tiền và làm những gì họ thích. Mặc dù vậy, nhiều người vẫn tỏ ra lo lắng mỗi khi đi ăn hay đi đâu đó một mình. Họ sợ hãi mỗi khi ai đó nhắc đến hai từ “gái ế”. Thế nên, thay vì chấp nhận cuộc sống độc thân như mong muốn, nhiều phụ nữ chọn cho mình một người đàn ông dù không có nền tàng của tình yêu, chỉ để xoa dịu xã hội cũng như trấn an bản thân.
(Ảnh: Unsplash)
Nếu bạn có suy nghĩ tương tự thì hãy dập tắt nó ngay lập tức. Bởi vì điều mà bạn đang làm chỉ là hành động gượng ép, tránh né áp lực mà những người xung quanh tạo ra cho bạn.
Dưới đây là 5 tuyệt chiêu để bạn “chống đối” xã hội và những định kiến lỗi thời về người phụ nữ bằng cách tôn trọng và yêu quý cuộc sống độc thân của chính mình.
Thừa nhận sự tự do mà bạn có
Trong bộ phim Brave heart, có một cảnh Mel Gibson hét lên hai chữ “tự do”. Hãy làm như vậy, cuộc sống tự do của bạn do chính bạn quyết định và không ai có quyền can thiệp vào. Cuộc sống độc thân cho phép bạn trải nghiệm và học hỏi nhiều điều, làm bất kỳ những gì bạn thích, đến những nơi bạn muốn đến, làm những thứ mà nếu có hai người thì không thể làm được.
Bạn muốn tham gia vào Peace Corps để đến châu Phi làm tình nguyện viên? Hãy làm ngay đi. Bạn muốn đi du học ở Iceland? Cứ thoải mái. Hãy làm những gì bạn thích và đừng sợ hãi bất cứ điều gì.
(Ảnh: Unsplash)
Tự yêu lấy bản thân mình
Hạnh phúc của bạn bắt đầu và kết thúc với một người – chính bạn. Chắc rằng, có những điều và những người có thể khiến bạn vui. Nhưng sau tất cả, những gì còn lại ở cạnh bạn chỉ có bản thân bạn mà thôi.
Thế nên, hãy học cách tự yêu thương bản thân và làm những điều bạn muốn. Đó có thể là tự tặng bản thân một món quà yêu thích hay viết nhật ký về những điều làm bạn cảm thấy hạnh phúc… Nó giúp bạn tìm thấy niềm vui và cảm giác bình yên trong cuộc sống.
Thi thoảng, bạn có thể tạo ra một buổi hẹn hò lý tưởng dành riêng cho bạn.
Ngay bây giờ, bạn có thể nấu một bữa ăn và tạo ra bầu không khí ấm cúng trong ngôi nhà để tỏ lòng biết ơn với cuộc sống cũng như những điều tuyệt vời xung quanh bạn.
(Ảnh: Unsplash.com)
Quan tâm hơn đến sức khỏe, tinh thần của bạn
Bạn tự tạo cảm giác vui vẻ và làm mọi việc theo ý thích chứ không phải dựa vào suy nghĩ, cảm xúc của người khác. Nếu bạn thấy mình tuyệt vọng trong một mối quan hệ, dù đó là mối quan hệ như thế nào đi chăng nữa thì việc cần làm là nên xem xét lại mối quan hệ này. Đừng để bản thân tổn thương bởi những điều không đáng có.
Bạn nên học cách chăm sóc cho sức khỏe về mặt tinh thần cũng như thể chất. Một khóa tập yoga hay thiền, những bài tập về đi bộ hoặc tìm đọc một cuốn sách mới… sẽ giúp bạn có một sức khỏe cũng như tinh thần tốt.
(Ảnh: Unsplash)
Theo đuổi sự tò mò của bạn
Sự tò mò giúp cuộc sống của bạn trở nên phong phú, đa dạng hơn. Tò mò tạo ra tia sáng, kích thích khả năng tìm tòi và khám phá của bạn dù cho đó là tình yêu, bí ẩn thế giới hay những thông lệ cũ…
Vì vậy, hãy xem xét một số điều bạn cảm thấy thích thú và tò mò. Có lẽ bạn muốn tham gia một lớp diễn xuất, một câu lạc bộ sách hay một lớp tiếng Trung… Theo đuổi những sở thích mới không chỉ mang lại cho bạn những trải nghiệm mới mà còn giúp bạn có cơ hội gặp gỡ, quen biết thêm nhiều người có cùng chí hướng và quan điểm sống.
(Ảnh: Unsplash)
Tự tạo ra những ngày hạnh phúc
Bạn đang tuyệt vọng và cố tìm mọi cách giải quyết, nhưng đến cuối cùng mọi thứ vẫn không khiến bạn hài lòng. Điều đó giống như việc bạn cố tìm một người đàn ông để tránh né sự soi mói từ những người xung quanh hay vì bạn không muốn cô đơn chứ chẳng phải vì bạn cần và yêu anh ta thực sự. Bạn biết đấy, điều đó không làm bạn hạnh phúc, nó chỉ khiến bạn ngày càng mệt mỏi và bế tắc hơn.
Thay vào đó, hãy thư giãn và tịnh tâm suy nghĩ, rồi bạn sẽ thấy mọi việc đều ổn.
Rơi vào tình yêu, lãng mạn, hôn nhân – đó là một cuộc chạy marathon chứ không phải chạy nước rút, vì thế phải kiên trì và nhẫn nại. Bạn chẳng cần vội vã, mặc kệ những lời bàn tán sau lưng, hãy cứ sống cho bản thân mình.
Bạn là một người phụ nữ. Bạn độc thân. Và bạn hoàn toàn có quyền như thế mà không phải xin lỗi bất kỳ ai.
(Ảnh: Unsplash)
—
Xem thêm:
Lược dịch: Ánh Trâm
Theo: Tạp chí phái đẹp ELLE
