
5 động tác giãn cơ sau chạy bộ để hạn chế chấn thương
Kết thúc buổi chạy, cơ bắp vẫn còn căng cứng và tích tụ áp lực. Vài phút giãn cơ là bước chăm sóc cần thiết giúp đôi chân bền bỉ, dẻo dai và hạn chế tối đa rủi ro chấn thương.
Kết thúc buổi chạy, cơ bắp vẫn còn căng cứng và tích tụ áp lực. Vài phút giãn cơ là bước chăm sóc cần thiết giúp đôi chân bền bỉ, dẻo dai và hạn chế tối đa rủi ro chấn thương.
Một trong những điều xa xỉ bạn có thể dành cho làn da và chính mình là chăm sóc, yêu chiều bằng những loại mặt nạ dưỡng da chuyên sâu. Với các kết cấu, chất liệu và công dụng khác nhau, 10 sản phẩm mặt nạ sẽ cho bạn khoảng thời gian thư giãn, và làn da thật sự khác biệt sau khi sử dụng.
Cùng ELLE tham khảo các mẹo làm đẹp từ reels sau đây để bỏ túi kinh nghiệm chăm sóc da cho mình.
adidas Originals đặt câu hỏi “Thế nào là một Superstar thực thụ?” với Pharrell Williams, Rita Ora, David Beckham và Damian Lillard.
Bạn dự định sẽ biến hóa như thế nào trong dịp Lễ hội Halloween sắp tới?
Những bức hình tập hợp trong cuốn sách này còn cho chúng ta thấy một Whitney đa diện: mạnh mẽ, dễ bị tổn thương, đầy mê hoặc, chu đáo... và mãi mãi tỏa sáng.
Nếu bạn yêu thích những thành phần làm đẹp từ thiên nhiên, dầu thầu dầu chính là một trong những cái tên nổi bật mà bạn không nên bỏ qua.
Cập nhật những loại acid chăm sóc da tối ưu và các lưu ý khi sử dụng để đạt hiệu quả cao hơn.
Trước khi trở thành những “bảo chứng diễn xuất”, dàn diễn viên đã phải chật vật để định hình tên tuổi trong lòng khán giả. Gong Joo, Hyun Bin, Son Ye Jin, Song Hye Kyo… có “bệ phóng hoàn hảo” khi tham gia các bộ phim đáng xem nhất mọi thời đại.
Taylor Swift, Ariana Grande, cặp đôi Camila Cabello và Shawn Mendes đã mang về những giải thưởng danh giá cho VMAs 2019 lần này. Ngoài ra, BTS đã được vinh danh trong hạng mục mới dành riêng cho Kpop.
Cate Blanchett là một diễn viên Hollywood xuất sắc với nhiều giải thưởng danh giá như Oscar, British Academy Film Awards, Golden Globe Awards...
Những đôi môi căng mọng, đầy đặn từ các ngôi sao nổi tiếng như Kylie Jenner, Anne Hathaway, Angelina Jolie... đã tạo nên xu hướng mới trong cộng đồng làm đẹp. Ngày nay, phái đẹp chú trọng đến đôi môi căng đầy, mọng nước hơn. Hãy cùng ELLE điểm qua 6 mẹo kẻ viền đôi để sở hữu đôi môi căng mọng hoàn hảo nhé!
Mỹ phẩm trang điểm luôn là phần không thể thiếu trong cuộc sống của phái đẹp. Tuy nhiên, các sản phẩm này đều có hạn sử dụng, bạn đã biết chưa?
Hằng năm, Quốc đảo Sư Tử Singapore luôn thu hút một lượng lớn khách du lịch mỗi năm bởi những địa điểm nổi tiếng. Với sự đa dạng trong văn hóa xã hội kết hợp cùng lối kiến trúc giao thoa giữa hiện đại và quá khứ và những mảng xanh yên bình, Singapore hứa hẹn tiếp tục đem lại cho những tín đồ thích xê dịch những trải nghiệm vô cùng đáng nhớ trong năm nay.
Tận hưởng suối tóc óng ả với những sản phẩm dầu xả hiệu quả nhất hiện nay.
Những sản phẩm trị mụn dưới đây nổi tiếng với khả năng làm giảm mụn trong một thời gian ngắn.
Victoire de Castellane đã đưa ra ý tưởng về sự tinh tế thông qua 163 món trang sức được ra mắt trong sự kiện long trọng tại Château de La Colle Noire của Dior.
U-Shape là một kiểu tóc đơn giản nhưng duyên dáng, thích hợp với những ai theo phong cách nhẹ nhàng và tinh tế.