Kết quả tìm kiếm: bài tập giảm mỡ bụng tại nhà

bài viết liên quan

6 bài tập đơn giản có thể thực hiện được khi vừa ngủ dậy, giúp cải thiện tình trạng khớp và nâng cao thể lực hiệu quả

6 bài tập đơn giản nên thực hiện khi vừa thức dậy

Đứng lên hay ngồi dậy khi chuyển tư thế là việc hoàn toàn rất dễ thực hiện vì không tốn quá nhiều công sức. Tuy nhiên khi chúng ta lớn tuổi hơn, động tác này sẽ khó khăn hơn nhiều. Do vậy mà 6 bài tập đơn giản trong bài viết dưới đây sẽ thật sự hữu ích và phù hợp vì giúp cơ thể lấy lại được sự linh hoạt và cải thiện khả năng giữ thăng bằng.

23/11/2021
ELLE Viet Nam lời xin lỗi

Bạn đã nói lời xin lỗi đúng cách chưa?

Tùy vào từng người mà cách họ trông chờ và đón nhận lời xin lỗi từ bạn cũng khác đi. Sau đây là một số gợi ý giúp bạn có được lời xin lỗi thực sự hiệu quả đối với những người quan trọng nhất trong cuộc sống của bạn.

22/03/2019

Tự hào chiêm ngưỡng những hang động tuyệt vời ở Quảng Bình

“Nức danh” trong thế giới hang động phải kể đến Quảng Bình. Ngoài vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng được UNESCO công nhận, Quảng Bình còn được biết đến với tên gọi "Vương quốc hang động". Chỉ riêng năm ngoái, khu vực này đã đón hơn 3,9 triệu lượt khách, tăng 18,2% so với năm trước.

23/07/2019
phong cach thoi trang cua Ly Vu image

Ly Vũ – Phong cách thời trang xuất phát từ tình yêu cơ thể

Tốt nghiệp chuyên ngành Ngoại ngữ tại Hà Nội, Vũ Hương Ly lại chọn theo con đường sáng tạo và nghệ thuật. Hiện cô đã có thương hiệu riêng tại Việt Nam với mong muốn đưa bản sắc nghệ thuật của mình vào những đồ thời trang quen thuộc.

20/12/2015