
8 cách thực hành sống trong hiện tại để đạt được hạnh phúc
Hạnh phúc luôn là mong ước lớn nhất của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt được dù đã nỗ lực theo đuổi. Vậy bí quyết của hạnh phúc thực sự là gì?
Hạnh phúc luôn là mong ước lớn nhất của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt được dù đã nỗ lực theo đuổi. Vậy bí quyết của hạnh phúc thực sự là gì?
Chứng mất ngủ, khó ngủ đang trở nên ngày càng phổ biến, tỷ lệ thuận với guồng quay công việc và áp lực cuộc sống, nhất là tại các thành phố lớn. ELLE mách bạn 4 cách để có giấc ngủ ngon.
Woo Do Hwan hiện đang là một trong những ngôi sao trẻ triển vọng và được yêu thích hàng đầu màn ảnh xứ kim chi. Nam chính ''Mr. Plankton'' gây ấn tượng bởi vẻ ngoài điển trai, diễn xuất linh hoạt và sự đầu tư nghiêm túc trong từng vai diễn.
Để có được vòng tròn xã hội lành mạnh, đôi khi chúng ta cần phải học cách nhìn nhận và chọn lọc các mối quan hệ. Bởi nếu liên tục ở cạnh những người độc hại, họ không chỉ tước đi niềm vui và hạnh phúc mà còn cản trở sự phát triển cá nhân của chúng ta.
Đôi khi, chúng ta sẽ cảm thấy buồn, vui vô cớ hay bỗng nhiên xúc động mà không có một lý do nào cả. Những cảm xúc này có thể đến bất chợt hoặc cũng có lúc "thường trực" bên trong như một phần tính cách của chúng ta. Hãy cùng ELLE khám phá nguyên nhân khiến bạn dễ xúc động và cách để tìm lại sự quân bình trong cảm xúc nhé.
Đàn ông cũng như phụ nữ, rất thích được nhận quà. Nhưng vì là phái mạnh, không phải lúc nào cũng có thể thoải mái bày tỏ cảm xúc như phụ nữ, nên những món quà có khả năng “gieo” cảm xúc lại là những thứ sẽ lưu lại lâu nhất trong tim họ.
Hành trình năm 2021 đang dần khép lại, dù là một năm có nhiều biến động nhưng mảng phim ảnh Hoa Ngữ vẫn giữ nguyên được sức hút. Hãy cùng nhau điểm lại những bộ phim Trung Quốc “đắt giá” nhất suốt một năm vừa qua.
Khi phải trở lại cuộc sống độc thân, nhiều người sẽ cảm thấy lạc lõng và cô đơn. Hãy mạnh mẽ lên và làm theo những lời khuyên sau nhé!
Marina Tran-Vu – người sáng lập thương hiệu EQUO sản xuất các sản phẩm bền vững 100% và phân hủy sinh học, giúp ngăn chặn khoảng 30 triệu sản phẩm nhựa thải ra môi trường – vừa trờ thành nữ doanh nhân Việt Nam đầu tiên được lựa chọn tham gia Cartier Women’s Initiative.
Không dừng lại ở một phụ kiện thông thường, kiểu giày yêu thích còn ngầm tiết lộ về đặc trưng tính cách của bạn.
(Phái đẹp - ELLE) Một khi đàn ông bắt đầu chọn kiểu ăn nhanh, ăn qua quýt cho xong bữa thì cũng là lúc đàn bà nên nghiêm túc xem lại thực đơn của mình.
"Chị gái là người bạn đầu tiên và cũng là người mẹ thứ hai" (Sunny Gupta). Trong ngày Quốc tế phụ nữ 8/3 này, hãy cùng ELLE tôn vinh những người chị và em gái của bạn nhé!
Làm một người tốt bụng và tử tế chắc chắn không phải là một điều xấu. Dù thế, nếu bạn cư xử quá tốt với mọi người, lòng tốt của bạn đôi khi lại mang đến những rắc rối không ngờ.
Hội chứng Tự Yêu (NPD: Narcissist Personality Disorder) là hội chứng hành vi tránh bị tổn thương xúc cảm, luôn cố tìm kiếm vị trí cao hơn, thái độ tỏ ra hơn người, ít có sự thông cảm thấu hiểu cho người khác.
Phượng Hoàng cổ trấn uốn mình dọc theo bờ Đà Giang, Trung Quốc, tựa lưng vào núi non hùng vĩ. Hơn một ngàn năm qua, trấn Phượng Hoàng vẫn hờ hững với những bước chuyển mình của thế giới hiện đại, lặng yên gìn giữ văn hóa và kiến trúc Trung Hoa cổ xưa, chỉ âm thầm nhìn ngắm và lắng nghe vạn chuyện nhân gian.
Nhiều vị hiền triết đã cho rằng, cứ sau 7 năm, một vòng đời mới lại bắt đầu. Khi đó, cơ thể và tâm trí của chúng ta sẽ được đổi mới hoàn toàn.
Tắc nghẽn cảm xúc là một tình trạng phổ biến xảy ra khi chúng ta kìm nén hoặc chối bỏ cảm xúc của mình. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe tâm lý và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
Dép platform là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của những ai yêu thích phong cách năng động và cá tính. Với phần đế dày đặc trưng, kiểu dép này mang lại sự thoải mái khi di chuyển, đồng thời tạo điểm nhấn nổi bật cho tổng thể trang phục.