Làm việc căng thẳng trong một thời gian dài mà không được nghỉ ngơi đầy đủ có thể khiến bạn đối mặt với tình trạng quá tải (burnout). Đáng tiếc những dấu hiệu của tình trạng này vốn không rõ ràng và thường bị nhầm lẫn với khái niệm lười biếng nên chúng ta dễ dàng thờ ơ bỏ qua.
Dựa trên kết quả khảo sát của Mr Global, có đến 60% người chia sẻ rằng họ là nạn nhân của gaslighting khi đi làm. Đây quả thực là một con số đáng quan ngại, vì nó thể hiện rằng kể cả trong môi trường công sở chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng khó tránh khỏi việc thao túng tâm lý hay bị kiểm soát, hạ bệ bởi đồng nghiệp hay các cấp quản lý. Về lâu dài, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ tuột dốc không phanh và nỗi ám ảnh tâm lý bị thao túng sẽ liên tục khiến bạn cảm thấy bức rức, mệt mỏi. Nếu bạn là một nhân viên văn phòng 9-5 (thuật ngữ miêu tả những người làm việc 8 tiếng từ 9h sáng đến 5h chiều hằng ngày), hoặc biến thể của 9-5 (giờ ra vào sớm hoặc trễ hơn tùy vào văn hóa công ty), chắc chắn rằng môi trường làm việc tại công ty ảnh hưởng rất nhiều đến suy nghĩ và sức khỏe của bạn vì đó chính là nơi bạn dành thời gian nhiều thứ hai, chỉ sau nhà riêng.
Hashtag #OOTD tưởng chừng như "vô hại" nhưng lại có tác động không ngờ đến tính bền vững trong ngành thời trang.
Với cụ bà Moon Lin, thời trang như một cuộc dạo chơi thú vị và như một minh chứng cho việc tuổi tác chẳng ảnh hưởng gì đến phong cách thời trang của con người.
Cùng ELLE điểm lại những xu hướng nổi bật trên sàn diễn thời trang thế giới hai mùa Xuân Hè và Thu Đông năm vừa qua!
Chất lượng đời sống tình dục sẽ quyết định lớn đến cuộc hôn nhân của bạn, bởi thế, hãy đánh giá xem vợ chồng bạn đang hòa hợp đến mức nào.
Đừng khiến lớp trang điểm xinh đẹp, kỳ công của bạn trở thành thảm hoạ chỉ vì những sai lầm trang điểm cơ bản như thế này.
Các nữ diễn viên của "Trường nguyệt tẫn minh" xinh đẹp mĩ miều từ trong phim lẫn ngoài đời thật.
Có một bí quyết đơn giản giúp chúng ta sống hạnh phúc hơn, đó chính là thường xuyên trải nghiệm nhiều điều mới mẻ và thú vị.
Trang điểm là một trong những cách hiệu quả để “nâng cấp” làn da của chúng ta. Đây là một môn nghệ thuật không có giới hạn và thuộc về tất cả mọi người, kể cả những làn da trung niên đã bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.
Được mệnh danh là IT girl K-pop, Jennie Kim luôn biết cách làm say đắm lòng người với phong cách độc đáo, linh hoạt biến hóa giữa vẻ ngoài dễ thương và quyến rũ. Dù xuất hiện với những phong cách khác nhau, cô nàng vẫn giữ cho mình một kiểu trang điểm đặc trưng – đơn giản nhưng cuốn hút, đủ sức chinh phục mọi ánh nhìn.
Ra mắt vào năm 1977, Old Skool không đơn thuần là một đôi giày – mà là biểu tượng sống động của sáng tạo trong trượt ván, âm nhạc và văn hóa đường phố. Tinh thần ấy tiếp tục được thổi bùng qua chiến dịch “Feel Something New”, nơi mỗi bước đi, mỗi giai điệu hay cú trick đều mang theo cảm hứng mới.
Nếu đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, hãy để những sắc màu đánh thức tâm hồn nghệ sĩ ẩn sâu bên trong bạn.
Xu hướng hãng thời trang streetwear kết hợp với các "ông lớn thời trang đã thực sự nở rộ với sức hút ngày càng khó cưỡng.
Trẻ trung và thơ mộng, BST Lovelight của Gucci phác họa một bức tranh tình yêu với màu sắc và họa tiết vừa ngọt ngào, vừa tôn vinh trọn vẹn những di sản của thương hiệu.
Khi mùa yêu thương gõ cửa, không gì hoàn hảo hơn một buổi hẹn hò Valentine trong không gian sang trọng và đầy cảm xúc. Giữa nhịp sống hối hả của Sài Gòn, The LOG – nhà hàng tọa lạc giữa khu vườn trên rooftop của GEM Center – hiện lên như một ốc đảo bình yên, nơi tình yêu thăng hoa trong những khoảnh khắc ngọt ngào.
Pha trộn phong cách Âu và Á, bốn nhà hàng và bar của khách sạn mở ra những không gian ẩm thực đặc sắc, vừa thân thiện lại vừa xa hoa. Dưới sự dẫn dắt của bếp trưởng Giovanni Parrella, mỗi nhà hàng phục vụ một phong cách hương vị đặc biệt và cũng ấn tượng như chính khách sạn vậy.
Thử đoán xem có điều gì khác biệt trong chủ đều chụp hình của bộ ảnh lịch nổi tiếng Pirelli 2017?
