Với những ai đang cố gắng kiểm soát cân nặng, ăn đêm gần như là điều cấm kỵ. Thế nhưng, việc nhịn ăn sau 6 giờ tối không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn, đặc biệt khi cơ thể vẫn cần năng lượng để phục hồi và nghỉ ngơi. Bí quyết nằm ở sự lựa chọn những món ăn vặt thông minh có thể giúp bạn yên tâm nạp năng lượng mà không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
Về đến nhà là tôi thấy ngột ngạt, căng thẳng, vợ chồng lâu lâu lại nhấm nhẳng cãi nhau. Tôi nên làm gì đây?
Hình ảnh mà Chung Hân Đồng khiến người hâm mộ yêu thương ngày ấy là một cô gái trong sáng, ngây thơ, thuần khiết.
Tình trạng tóc đổ nhiều dầu khi vừa mới gội đầu khiến các nàng đau đầu. Vì vậy, sản phẩm xịt phồng tóc được ví von như giải pháp cứu cánh để mái tóc bồng bềnh suốt ngày dài.
Đón nhận xu hướng đầm mùa Thu năm nay với đầm tay phồng, đầm satin màu neon và đầm họa tiết da báo...
Mùa thời trang chớm Thu 2023 chứng kiến những phiên bản nâng cấp của các thiết kế kinh điển và thiết yếu. Cuộc chơi sáng tạo xoay quanh denim, blazer, áo polo và măng tô...
“ Cung đàn xưa ” - chương trình đánh dấu chặng đường 35 năm của Phương Nam với chủ đề âm nhạc Văn Cao – Phạm Duy sẽ diễn ra vào lúc 20h ngày 25/2 tại Nhà hát Hòa Bình.
Các bài tập kéo giãn để đưa cơ lưng về trạng thái thư giãn không những làm giảm đau cho người ngồi nhiều mà còn ngăn ngừa cơn đau tái phát. Những động tác đơn giản mà bạn không cần bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể thực hiện được.
Đầu năm mới, ắt hẳn bạn đang tìm kiếm những phương pháp giảm cân hoặc ăn uống lành mạnh hơn sau chuỗi tiệc tùng bất tận từ tất niên đến tân niên.
Era là nhãn hàng có vốn đầu tư 100% từ Hàn Quốc. Thương hiệu mang phong cách Hàn Quốc và được sản xuất tại Việt Nam.
Đón Tết ở nhà chồng có điểm gì đặc biệt? Những nàng dâu mới phải chú ý điều gì để khởi đầu năm mới trọn vẹn, suôn sẻ hơn?
Làm việc trong ngành luật, ở Xuân Quỳnh luôn tỏa ra sự thanh lịch và nhẹ nhàng với làn da trắng muốt. Cô chia sẻ cùng ELLE những bí quyết làm đẹp và chăm sóc sức khỏe từ bên trong.
Lăn kim đang trở thành phương pháp làm đẹp được nhiều bạn lựa chọn với sự an toàn và hiệu quả nhanh chóng. Hơn nữa, phương pháp lăn kim bằng tay đang dần được thay thế bằng công nghệ hiện đại hơn, đó chính là bút lăn máy với nhiều ưu điểm vượt trội.
Nếu bạn yêu thích áo phông in chữ và muốn tìm kiếm nguồn cảm hứng mặc đẹp mới, dưới đây là những gợi ý phối đồ đáng tham khảo dành cho bạn.
Bạn có bao giờ tự hỏi về sự khác biệt giữa sữa tắm và xà phòng? Dường như chúng đều có chung mục đích là làm sạch da, nhưng thực sự xà phòng và sữa tắm lại có những điểm khác biệt đáng chú ý.
Xu hướng chăm sóc sức khỏe ngày nay thực ra là từ phương pháp châm cứu cổ truyền
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp quản lý cân nặng vừa đơn giản vừa hiệu quả, thì hãy cùng ELLE khám phá cách giảm cân bằng bài tập đi bộ.
Câu trên là nhận định của tỷ phú Warren Buffet, người đàn ông 87 tuổi nổi tiếng với các khoản đầu tư không bao giờ lỗ và những bài học minh triết về quản lý tài chính cá nhân.
