Ăn bưởi thế nào để giảm cân hiệu quả?
Bưởi là loại quả mọng nước, ít đường, ít calo, nhiều vitamin C - rất thích hợp cho việc giảm cân, duy trì vóc dáng.
Bưởi là loại quả mọng nước, ít đường, ít calo, nhiều vitamin C - rất thích hợp cho việc giảm cân, duy trì vóc dáng.
Lấy bối cảnh Lỗ Nam từ cuối thập niên 1920, “Sinh Vạn Vật” vẽ nên bức tranh sống động về đời sống nông thôn trong thời kỳ lịch sử nhiều biến động và những thân phận nhỏ bé bị cuốn theo dòng chảy thời cuộc. Trọng tâm tác phẩm đặt ở câu chuyện trưởng thành của Ninh Tú Tú, một người phụ nữ vừa kiên cường, vừa day dứt với những khát vọng riêng tư. Đan xen trong hành trình ấy là những cuộc tình sâu nặng, chất chứa cả bi thương lẫn hy vọng, tạo nên một bản anh hùng ca về sức sống và sự bất khuất của con người.
Trước những câu hỏi bất định và ánh mắt tò mò, tinh thần của Jisoo vẫn vững chãi như một chiếc thuyền đã thả neo. Tâm hồn kiên định của Jisoo vẫn luôn duy trì hành trình mạnh mẽ, không nao núng.
Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
Là một Millennials đã bước qua "tuổi nổi loạn", có lẽ bạn sẽ muốn hưởng ứng những thiết kế đề cao sự thoải mái, không thể nhàm chán cho OOTD chốn công sở nhưng sang trọng là tiêu chí hàng đầu.
Tháng 11 này, những điểm đến mới mẻ và đa dạng mở ra hành trình kết nối với thiên nhiên, nghệ thuật và ẩm thực. Từ khu nghỉ dưỡng bên vịnh biển, quán cà phê trưng bày nghệ thuật thủ công cho đến farmstay miệt vườn, mỗi nơi đều chứa đựng một câu chuyện riêng, chờ bạn khám phá.
Đi qua những năm tháng tuổi thơ đầy biến động và những trải nghiệm sống khắc nghiệt, Lâm Thanh Nhã - anh lính Bình của "Mưa Đỏ" - đã biến mỗi vai diễn thành một cây cầu cảm xúc, kết nối quá khứ - hiện tại - người xem bằng sự chân thành.
Sau quãng thời gian dài “đem chuông đi đánh xứ người”, Quán Kỳ Nam chính thức khởi chiếu tại Việt Nam từ ngày 28/11. Phim đã ghi dấu ấn tại hàng loạt LHP danh giá như TIFF (2025), BIFF(2025) và thành công chinh phục giải Shooting Star Award tại LHP Hawaii 2025. Đây cũng là tác phẩm đánh dấu lần hợp tác thứ hai giữa Liên Bỉnh Phát và đạo diễn Leon Lê sau Song Lang (2018). Ở phim thứ hai, Leon Lê tiếp tục đào sâu chủ đề mà anh theo đuổi: ký ức, nghệ thuật và những kết nối mong manh giữa con người trong một đô thị thay da đổi thịt qua từng giai đoạn lịch sử. Trong phim, Sài Gòn thập niên 1980 hiện lên đầy hoài niệm và mơ màng, đồng thời là lớp nền tinh tế cho mối liên hệ lặng lẽ giữa Khang và Kỳ Nam.
Chạy bộ là môn thể dục thể thao rất phổ biến, nhưng nếu chạy không đúng cách sẽ gây ra hậu quả xấu cho cơ thể.
Bánh Trung Thu vàng ươm đậm vị, trà xanh ấm nóng và mứt gừng cay nồng là những thức quà không thể thiếu vào mỗi độ trăng rằm. Không chỉ là một trải nghiệm ẩm thực đầy thi vị, thú vui ăn bánh thưởng trà dịp Tết Trung Thu còn là một nét đẹp văn hóa truyền thống, đại diện cho niềm vui đoàn viên, sum vầy của biết bao thế hệ người Việt.
Trong bối cảnh truyền hình thực tế đang bước vào giai đoạn thoái trào với vô số format mì ăn liền và nội dung chạy theo thị hiếu, “Gia Đình Haha” bất ngờ trở thành một hiện tượng, ghi điểm nhờ sự lặng lẽ và chân thành trong cách kể chuyện. Chương trình đưa người xem rời xa thành thị, trở về với nhịp sống bản làng chậm rãi và đầy nhân bản.
Trong mùa sinh nhật năm trước, chúng ta trải nghiệm những lọ nước hoa chủ điểm Gourmand thâu tóm hương thơm của bánh trái sinh nhật vào giọt hương. Sinh nhật ELLE năm nay, khi thế giới hoàn toàn bình thường mới, sao không cho mình cơ hội trưng diện những mùi hương tiệc tùng Fine Dining lộng lẫy nhất?
Lão hóa là quá trình tự nhiên, nhưng bạn có thể làm chậm quá trình đó. Trong nhiều cách khác nhau, thể dục được xem là một trong những “liệu pháp vàng” giúp cơ thể trẻ lâu, giữ dáng và cải thiện sức khỏe từ bên trong.
Lược chải tóc là một vật dụng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, nhưng không phải ai cũng chú ý đến việc chọn loại lược phù hợp cho mái tóc của mình. Chọn sai lược có thể khiến tóc của bạn bị gãy rụng, xơ rối và mất đi độ bóng tự nhiên.
Từ Osaka, Kyoto đến Tokyo, hành trình của chúng tôi đi giữa những trung tâm văn hóa của nước Nhật, để thấy được sự đa dạng muôn màu của họ, và đồng thời cũng thấy được tạo ra một nước Nhật hoàn hảo mà chúng ta vẫn thấy qua phim ảnh, không phải là chuyện dễ dàng.
Với mong muốn tái định nghĩa nghệ thuật ẩm thực đương đại, Park Hyatt Saigon tự hào giới thiệu đến giới mộ điệu chương trình ẩm thực độc quyền, song song với tiêu chuẩn quốc tế và dịch vụ đậm tính cá nhân. Từ ngày 30/8, cùng Park Hyatt Saigon gặp gỡ chàng đầu bếp tí hon nổi tiếng thế giới – Le Petit Chef.
Khám phá các loại phấn highlight giúp bạn có lớp nền thật lung linh và rạng rỡ.
Bella Thorne yêu thích những chiếc áo crop top và có vô vàn cách mặc kiểu áo mùa hè trẻ trung, gợi cảm này.