7 thực phẩm giàu chất béo tốt giúp bạn giảm cân lành mạnh
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm qua những tựa sách hay và nổi bật, giúp bạn thả hồn vào những áng văn chương trong tháng 10 năm nay.
Sau hàng loạt phim kinh dị lấy cảm hứng từ bùa ngải, song trùng, ma kéo giò hay ma quỷ vùng cao, Út Lan: Oán Linh Giữ Của đánh dấu bước chuyển mới khi lần đầu đưa truyền thuyết về thần giữ của lên màn ảnh rộng.
Bên cạnh chức năng hỗ trợ thị lực, những chiếc mắt kính cận còn là phụ kiện thời trang giúp bạn "thăng hoa" hơn trong công việc và cuộc sống hàng ngày.
(Phái đẹp - ELLE) Chúng ta cảm thấy gì khi đối diện với sự mới mẻ, khi điều ấy ta biết là đang đến, sẽ đến và khi chúng ta đứng trước sự lựa chọn?
Tinh thần và diện mạo giống như hai cánh cửa lớn, một khi bạn hé mở được nó tự nhiên sẽ đoán biết phần nào về tích cách và sự phú quý hay bần hàn của ai đó. Thông qua cốt tướng, bạn sẽ có thể đọc vị bất kỳ ai và cả việc thấu hiểu chính mình hơn.
Giữa Hollywood hào nhoáng, diễn viên Natalie Portman nổi lên như một đóa trà trắng tinh khôi.
Tiện dụng, gọn nhẹ và mang lại nhiều trải nghiệm chăm sóc sắc đẹp chính là những lý do phổ biến khiến các tín đồ làm đẹp ưa chuộng mỹ phẩm mini size. Tuy nhiên, mặt trái ít ai biết được của các sản phẩm này đối với môi trường có thể sẽ khiến bạn suy nghĩ lại về việc sử dụng chúng.
Nếu đang có ý định theo đuổi phong cách Bohemian phóng khoáng, thì bạn không nên bỏ qua danh sách 8 thiết kế kinh điển dưới đây.
Crowne Plaza West Hanoi công bố việc bổ nhiệm Ông Park Ryan là Giám đốc Kinh doanh & Tiếp thị của khách sạn và khu căn hộ cùng thương hiệu.
Hình ảnh tình tứ của Drake và Jennifer Lopez được đăng tải trên Instagram chính thức của hai ca sĩ đình đám này đã làm người hâm mộ hết sức ngạc nhiên. Rihanna có vẻ sốc đến nỗi cô đã nhanh tay unfollow Drake trên Instagram chỉ sau vài phút tấm ảnh được đăng tải.
Sư Tử mạnh mẽ đã trở lại trước vạch xuất phát và sẽ làm nhiều người phải bất ngờ đây. Ma Kết nảy ra một ý tưởng mới và sẽ cảm thấy cực kì hứng khởi biến nó thành hiện thực. Cùng ELLE chọn kính mát cho một tuần đầy nắng!
Từ các nàng thơ của làng thời trang như Cara Delevingne, Naomi Campbell cho đến những ngôi sao Hollywood đình đám Katy Perry, Rita Ora, chị em nhà Fanning, và dĩ nhiên không thể thiếu tầng lớp quý tộc với niềm đam mê dành cho thời trang.
Xu hướng mắt kính năm 2020 gọi tên các thiết kế statement ấn tượng với phần gọng to dày, mặt kính cỡ đại và màu sắc bắt mắt.
"Hot pant", hay quần đùi cực ngắn, là một item thời trang gây tranh cãi bởi sự táo bạo và gợi cảm. Tuy nhiên, không thể phủ nhận sức hút mãnh liệt của hotpants, đặc biệt là khi chúng quay trở lại mạnh mẽ trong những năm gần đây.
Một tuần mới bắt đầu với những thử thách và cơ hội mới, lá số tử vi 12 con giáp sẽ giúp bạn nắm bắt vận mệnh trong tuần này của mình.
Để được sinh ra trên đời đã là điều không đơn giản, yêu thương chính mình lại càng khó khăn hơn. Sẽ có lúc bạn cảm thấy cơ thể mình không khỏe mạnh, hay một vài bộ phận trông không được hoàn hảo khiến bạn không còn cảm giác muốn nâng niu bản thân. Đó là những cảm xúc hết sức bình thường và có xu hướng bám lấy bạn ở một vài giai đoạn trong suốt cuộc đời.
Bạn đã biết phải dùng mẫu son môi nào vừa mịn, lâu trôi lại bền màu để diện cả ngày trong những ngày oi bức chưa? Hãy cùng ELLE điểm qua các mẫu son với tông màu đa dạng được tín đồ làm đẹp săn lùng cho mùa Hè năm nay nhé!