
Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Một album Pop Soul được giới phê bình đánh giá là xuất sắc, một giọng hát sang trọng, quyến rũ đến mê hoặc, không màu mè, không cường điệu, khoa trương.
Ngoài kinh tế đứng vị trí thứ 3 Đông Nam Á, thời trang cũng là một trong những yếu tố triển vọng mà Malaysia đang nỗ lực để phát triển và điều đó thể hiện khá rõ nét tại Kuala Lumpur Fashion Week 2019.
Shiseido – thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng xuất xứ từ châu Á sẽ tham gia buổi trình diễn phong cách Thu-Đông tại khách sạn Pullman Hà Nội với điểm nhấn là Bộ sưu tập trang điểm Maquillage vừa mới ra mắt, dành riêng cho những cô gái trẻ trung, tự tin và năng động.
Năm 2014 đánh dấu một năm vô cùng quan trọng của nước hoa VALENTINO với sự ra mắt của dòng nước hoa dành cho nam giới: VALENTINO UOMO.
Phong cách preppy trên sàn diễn Thu - Đông năm nay có nhiều biến tấu mới. Cardigan, áo blazer, chân váy kẻ ô lựa chọn hoàn hảo cho những ngày vào Thu.
Với những cô gái, xăm mình không chỉ để thể hiện cá tính và phong cách riêng, đó còn là cách để họ kể với thế giới rộng lớn về những góc khuất nhỏ bé được giấu tận sâu trong tâm hồn.
Nét ngài đóng vai trò không hề nhỏ trong việc định hình đường nét gương mặt. Cùng ELLE điểm danh những dòng bút kẻ lông mày được yêu thích nhất đầu năm nay.
Phải chăng bạn luôn lo lắng về hơi thở của mình?
Máy sấy tóc Dyson Supersonic đã chiến thắng giải thưởng Beauty Gadget thuộc ELLEMAN Grooming Awards 2023. Giải thưởng này là minh chứng cho xu hướng và nhu cầu tạo kiểu tóc ở phái mạnh ngày càng được xem trọng.
Diễn ra giữa tình hình nhiều biến động, mùa thời trang Thu - Đông 2020 khép lại với nhiều khoảnh khắc đáng nhớ và giàu cảm xúc.
Đôi môi quyến rũ đến chết người chính là vũ khí lợi hại giúp phái đẹp "đốn tim" người đối diện.
Thiết lập lại chế độ làm đẹp với những sản phẩm mới cũng là một cách hay. Những sản phẩm làm đẹp lên kệ trong tháng 3 - tháng của phụ nữ liệu đủ sức chiều lòng bạn chăng?
Dành cho mùa lễ hội cuối năm, một chiếc váy đỏ phù hợp với sắc tố da sẽ giúp bạn chiếm trọn ánh nhìn trong đêm tiệc.
Đừng để vệt mascara nhòe trên đôi mắt phá hỏng khoảnh khắc vui đùa trong làn nước mát của bạn. Hè này, hãy chọn một mascara chống thấm nước (waterproof) "chân ái" theo bạn đến những miền biển đầy nắng nhé!
Tẩy trang và rửa mặt là 2 bước làm sạch đầu tiên trong chu trình dưỡng da. Nhưng cách làm sạch da mặt của bạn có mắc phải 6 lỗi này không?
Được biết đến với vai nữ phụ dí dỏm trong phim Hẹn hò chốn công sở (A Business Proposal), Seol In Ah hiện là cái tên được nhắc đến gần đây trong dàn diễn viên trẻ đầy triển vọng của Hàn Quốc. Nữ diễn viên đã trở lại màn ảnh nhỏ với vai diễn mới được đánh giá nặng ký hơn trong bộ phim truyền hình mới mang tên: Ốc đảo thanh xuân (Oasis), đang được phát sóng hiện nay.
30 Chưa Phải Là Hết (Nothing but Thirty) là phim Trung Quốc bất ngờ gây sốt trong thời gian gần đây, kể về 3 người bạn thân có tính cách khác nhau, cùng đối mặt với những thử thách riêng khi bước vào độ tuổi tam tuần.