Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Không chỉ đẹp, sang trọng, biệt thự của các nhà thiết kế thời trang còn được trang hoàng theo phong cách rất riêng.
Điều tiên quyết trong quy trình chăm sóc da dầu mụn là giữ bề mặt da khô thoáng, không còn bết rít và kiểm soát được tình trạng mụn.
Triển lãm “Mèo du xuân” tại Hà Nội giới thiệu gần 100 tác phẩm nghệ thuật từ 28 nghệ sĩ nổi tiếng như Lê Thiết Cương, Hữu Ước, Nguyễn Thuỵ Kha, Đào Hải Phong, Bùi Thanh Thuỷ, Nguyễn Quốc Thắng… được giám tuyển bởi Tống Diệu Hằng.
Bộ phim bom tấn được trông đợi nhất năm 2019 Avengers: Endgame (tựa tiếng Việt: Avengers: Hồi kết) sẽ chính thức ra rạp ngày 26/4 tới. Dù từng nhân vật, từng siêu anh hùng trong vũ trụ Marvel đều nhận được sự yêu mến, khả năng tất cả mọi người cùng sống sót sau hồi kết là không cao. Trong khảo sát gần 800 khán giả của trang Insider, nữ anh hùng Captain Marvel được dự đoán chắc chắn sẽ sống sót, trong khi sự an nguy của Captain America và Iron Man khiến nhiều người phải lo lắng.
Chú trọng vào hiệu quả của sản phẩm và tối giản quá trình chăm sóc là bí quyết giúp Nicola Kidman sở hữu một diện mạo trẻ trung và tỏa sáng. Bạn đọc hãy cùng ELLE khám phá về những sản phẩm và phương pháp chăm sóc sắc đẹp của "nữ hoàng màn ảnh" nhé.
Loạt thiên thần đắt giá của Victoria's Secret hội tụ trong BST đầu tiên của NTK Công Trí tại kinh đô thời trang lớn New York.
Paris Fashion Week Menswear Xuân-Hè 2026 đã tạo nên một bầu không khí sôi động bởi sự xuất hiện của loạt sao Thái đình đám như Win Metawin, BamBam, Bright, Mile, Apo, Bible...
Đâu là bí quyết chăm sóc da ưa thích của các mỹ nhân Hàn Quốc để có được làn da không tuổi?
Rosé (BLACKPINK) khiến cộng đồng thời trang toàn cầu chú ý khi xuất hiện tại Paris Fashion Week 2026 với phong cách makeup "Tired Girl" - xu hướng trang điểm "thiếu ngủ" đang gây sốt trên TikTok
Hứa hẹn dẫn đầu những xu hướng thẩm mỹ đình đám, Very Peri sẽ dẫn lối bạn bước vào thế giới làm đẹp với các sắc thái tràn ngập sự tinh tế và mới mẻ đầy lôi cuốn.
Sự kiện xây dựng những phòng thay đồ riêng biệt cho các siêu mẫu tại Tuần lễ thời trang New York đảm bảo cho người mẫu môi trường làm việc tốt hơn, giảm thiểu vấn nạn lạm dụng tình dục.
Cắt mái ngang có thể giúp khuôn mặt trẻ ra bội phần, bạn tin không?
Tất cả các ngôi sao sáng nhất Hollywood đang tề tụ tại lễ trao giải Quả cầu vàng (Golden Globe Awards) 2017. Có mặt tại thảm đỏ sự kiện là hàng ngàn fan hâm mộ đứng chào đón thần tượng của mình xuất hiện, cùng với hàng trăm các nhiếp ảnh gia đang cập nhật hình ảnh đẹp nhất của các ngôi sao.
Mỗi gia đình đều có những bí mật và gia đình Hoàng gia Anh cũng không phải ngoại lệ. Mặc dù luôn được công chúng ngưỡng mộ nhưng gia đình Hoàng gia vẫn có những thành viên gây nên nhiều chuyện động trời.
Hầu hết các ngôi sao trên thảm đỏ sẽ mặc trang phục đen như một dấu hiệu để đồng loạt phản đối nạn lạm dụng tình dục ở Hollywood. Tuy vậy, dường như vẫn có những sao Hollywood đi ngược lại với tinh thần của chiến dịch.
Lan tỏa mạnh mẽ trên TikTok, Shy Girl Workout là chuỗi bài tập cho những ai tìm kiếm phương pháp tập luyện riêng tư, đơn giản mà vẫn đủ sức biến đổi vóc dáng một cách đáng kinh ngạc.
Cứ mỗi năm, thảm đỏ Oscar lại bừng sáng bởi sự xuất hiện của dàn sao lộng lẫy trong những bộ trang phục từ nhiều thương hiệu nổi tiếng.