Ăn gì trước và sau khi tập thể thao để đạt hiệu quả?
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Tháng 5 này, có một ngày đặc biệt dành cho những người phụ nữ, đó chính là Ngày của Mẹ. Dù bạn đang là mẹ hay là con gái, hãy cứ thể hiện tình yêu với người phụ nữ quan trọng nhất cuộc đời mình. Và nhớ cùng nhau xem một trong những bộ phim sau đây, để mẹ và con gái hiểu nhau hơn, để nhận ra rằng tình mẫu tử thiêng liêng và vô giá đến nhường nào.
Có thể nói, “filler-free skincare” đang là một trong những từ khóa mới mẻ trong thị trường mỹ phẩm toàn cầu. Và nếu bạn có một làn da nhạy cảm thì ELLE tin chắc rằng, những sản phẩm dưỡng da filler-free sẽ giúp bạn rất nhiều trong công cuộc tuyển chọn mỹ phẩm an toàn đấy!
Chúng ta nên dưỡng da mùa hè thế nào để mặc bikini và dạo chơi trên biển thật hoàn hảo?
Lằn ranh ngày một mờ nhạt giữa thời trang và môn thể thao mô tô sản sinh ra những tín đồ xem đường phố là đường đua, những tay lái thi đấu bằng tốc độ lẫn phong cách.
Vẫn giữ phong độ như mọi khi, thời trang công sở Hàn Quốc luôn là nguồn cảm hứng cho phái đẹp. Nếu bạn muốn nâng cấp tủ đồ đi làm của mình, sao không thử tham khảo các chị đại trong "Phong Hậu"?
Với sức ảnh hưởng không nhỏ của Kpop đến nền văn hóa đại chúng, các bộ phim truyền hình Hàn Quốc cũng ngày càng chứng tỏ sức mạnh "làn sóng Hallyu" của mình trên thế giới. Tháng Ba này, hãy cùng đón xem một loạt phim Hàn mới toanh nhé.
Xem đường chỉ tay là một trong những phương pháp dự đoán về tương lai của một người khá chính xác. Cùng tìm hiểu những kiểu đường chỉ tay nào đem lại may mắn và sự giàu có cho chủ nhân nào!
Đó là biệt danh chúng tôi dành cho Petey Nguyễn, ảo thuật gia đồng thời cũng là diễn viên chính trong bộ phim Tết sắp chiếu "Ngày nảy ngày nay"… Petey đã từng góp mặt trong bộ phim "Âm mưu giày gót nhọn", "Để mai tính nhưng khán giả chủ yếu nhớ đến anh như một người đàn ông đẹp trai, lịch lãm hơn là một nhân vật có tính cách cụ thể. Với bộ phim mới này, Petey hứa hẹn sẽ để lại ấn tượng mạnh mẽ hơn. Đồng thời, sự nghiệp ảo thuật của anh có lẽ cũng đã tới lúc khởi sắc.
Nếu có cơ hội được đi du lịch Pháp, đừng bỏ qua Mont Saint Michel - kỳ quan lâu đài đá sừng sững độc đáo bậc nhất châu Âu.
Axit hyaluronic (HA) với khả năng làm dịu và cấp ẩm hiệu quả sẽ là "người bạn đồng hành" lý tưởng cùng bạn khi làn da trở nên nhạy cảm hơn bao giờ hết trong thời điểm giao mùa này.
Chi nhánh Bông Spa 2 tưng bừng khai trương với hàng loạt ưu đãi hấp dẫn cho khách đến làm đẹp và thư giãn tại spa.
(Phái đẹp – ELLE) Thế hệ bây giờ thẳng như ruột ngựa, nghĩ gì nói nấy và không ít trường hợp chưa nghĩ đã nói nên dễ gây mếch lòng người khác.
Hà Lan - đất nước của những chiếc cối xay gió và những cánh đồng hoa tulip rực rỡ - được biết đến là một trong những quốc gia hạnh phúc nhất thế giới. Vậy đâu là bí quyết và phong cách sống đặc biệt giúp người Hà Lan luôn tìm thấy hạnh phúc với cuộc sống của mình?
Thay đổi, bứt phá để khám phá những điều mới mẻ là thông điệp chiến dịc New me, Discover muốn gửi gắm đến người phụ nữ hiện đại.
Khi càng sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da và trang điểm, tình trạng dị ứng mỹ phẩm càng dễ xảy ra thường xuyên hơn, đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm.
Điên rồ, ma mị và đầy mê hoặc là những tính từ mà giới mộ điệu dùng để miêu tả những sàn diễn thời trang đầy sáng tạo của NTK người Anh Alexander McQueen.
Là một nhà mốt lâu đời, Chanel nhận thức được mình không chỉ phục vụ mà còn phải dẫn dắt khách hàng thế nào, phát triển những gì từ mùa trước, dể dành lại gì cho mùa sau để luôn xứng đáng với sự kỳ vọng của những ai đã trót yêu mến thương hiệu trứ danh.