Hạt chia giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ không có mùi vị đặc trưng, loại hạt này có thể dễ dàng kết hợp vào nhiều món ăn, giúp tăng cường giá trị dinh dưỡng mà không làm thay đổi hương vị.
Mời bạn cùng ELLE cập nhật các mẹo chăm da toàn diện để năm mới khoẻ đẹp và tràn đầy sức sống.
Lisa Mosconi được ví như "Nàng Mona Lisa của khoa học thần kinh". Vài năm trước, cô đã khởi động sáng kiến Women's Brain tại trường Weill Cornell Medicine ở New York. Từ đó, cô được thời báo The Times vinh danh là một trong những "hình mẫu phụ nữ hàng đầu trong khoa học".
Dẫu lựa chọn sống giữa hai số phận: vừa là một chuyên viên làm việc tại Bộ Ngoại Giao vừa là nghệ sĩ nhạc indie, cảm hứng sáng tác ở cô vẫn luôn dồi dào. Trong khu vườn âm nhạc đa hương sắc, cô đủ hạnh phúc vì được tự do gieo trồng lẫn liên tục thể nghiệm. Đằng sau những nhạc phẩm khám phá thế giới nội tâm sâu thẳm, có vẻ u buồn là sự khao khát kết nối. Không vồn vã ùa theo hào quang từ đám đông, Hồ Trâm Anh nhẫn nại thắp sáng niềm tin bên trong mình bằng âm nhạc.
Nhắc đến bánh xe thời gian, nhiều người nghĩ ngay đến vấn đề nhan sắc. Làm sao để mờ nếp nhăn, chống da chảy xệ, tóc đỡ bạc? Chúng ta quên mất một yếu tố quan trọng trong quá trình lão hóa. Nền tảng của sắc đẹp là sự khỏe mạnh. Do đó, phái đẹp nên bắt đầu nhìn nhận việc chăm sóc sức khỏe là một phần không thể thiếu của phương pháp chống lão hóa Pro-Aging.
Có thể bạn không để ý, nhưng phụ nữ luôn nói lời xin lỗi nhiều hơn đàn ông. Và có thể cũng chính vì thế mà thế giới của các chị em hòa bình hơn thế giới của các anh.
(Phái đẹp – ELLE) "Trong Hindu giáo, vũ trụ không ngừng sinh ra và bị phá hủy, cũng giống như sự nghiệp của các diễn viên Hollywood. Linh hồn được tái sinh trong nhiều kiếp".
Mời bạn cùng ELLE Việt Nam điểm qua những tựa sách hay và nổi bật, giúp bạn thả hồn vào những áng văn chương trong tháng 10 năm nay.
Fashion4Freedom nổi tiếng với những sản phẩm thời trang mang giá trị thủ công truyền thống song song với các phương thức tận dụng nguyên liệu thừa từ ngành công nghiệp thời trang. Tới với ELLE Fashion Journey 2018, BST dành cho nam giới mang tên "Reclamation" sẽ được giới thiệu.
Trước khi nâng ly hoà mình vào buổi tiệc nhộn nhịp, bạn nên ăn gì để không bị say?
Những điều thú vị của Mon - Guerlain, chai nước hoa được mong đợi nhất trong mùa Xuân năm nay?
Khi ngưỡng cửa năm mới sắp đến gần, nhiều người hẳn đang tò mò không rõ liệu 2019 vừa rồi, thế giới lại phát hiện ra những sự thật thú vị nào!
Trang sức đá quý, từng được xem là biểu tượng xa hoa, nay đang được “hồi sinh” trong một vai trò mới: là vật dẫn năng lượng, công cụ thanh tẩy cảm xúc và là chiếc chìa khóa nhỏ giúp phụ nữ sống chậm lại.
Sau chuỗi ngày miệt mài cống hiến cho sự nghiệp, chăm lo cho gia đình ở tuổi 20 và 30, ngưỡng 40 là thời điểm thích hợp để chúng ta sống chậm lại, suy ngẫm và yêu thương bản thân nhiều hơn. Vì thế, đây cũng là thời điểm cuộc đời ta sẽ bước sang một giai đoạn mới ít “điên rồ” hơn.
(Phái đẹp - ELLE) Nhưng làm gì thì làm, em tuyệt đối không được cắt tóc và xăm lông mày cùng một lúc nhé. Đã không xin phép còn "bày đặt" lãng mạn cho chồng bất ngờ!
Các nhà nghiên cứu của Trung tâm Dự báo nhu cầu nhân lực và Thông tin thị trường lao động TP.HCM kết luận, những người có hiệu suất làm việc hiệu quả và thời gian thăng tiến nhanh chỉ có 25% kiến thức chuyên môn, 75% còn lại được quyết định bởi kỹ năng mềm mà họ được trang bị
Vượt qua một mối tình tan vỡ chưa bao giờ là điều dễ dàng, khi bạn vừa phải chấp nhận sự thật đau lòng, vừa phải đối mặt với những cảm xúc như tổn thương, đau đớn, dằn vặt và luyến tiếc. Việc chữa lành cho một trái tim sau chia tay đòi hỏi chúng ta phải thật từ tốn, thận trọng, đồng thời nỗ lực học cách yêu thương bản thân và tin tưởng vào những điều tốt đẹp ở phía trước.
Uniqlo Round Mini Shoulder đang là chủ đề "hot-hit" xuất hiện liên tục trên TikTok, đồng thời đánh dấu sự trở lại của những chiếc túi vải nylon.
