“Lần này, chúng ta hãy kể một câu chuyện khác”, Tăng Thanh Hà nhắn nhủ tôi như vậy ngay khi cuộc trò chuyện vừa mới bắt đầu.

Kể một câu chuyện khác về Tăng Thanh Hà, đó cũng là ý định của tôi khi biết mình sắp có cơ hội gặp lại chị. Ba năm trước, tôi đã cùng chị kể một câu chuyện nhỏ về chủ đề thiên nhiên và môi trường. Lần này, tôi muốn mang đến đây một khung cảnh mới. Tạm khép lại cánh cửa mở ra bên ngoài, tôi dõi theo Tăng Thanh Hà trong căn bếp, nơi chị gọi là “không gian hạnh phúc”. Không còn những phục trang trau chuốt, Tăng Thanh Hà trong bếp chỉ diện áo thun cùng quần kaki, trùm vội chiếc khăn làm gọn tóc như một đầu bếp chính hiệu. Quả là chị đang hạnh phúc thật, niềm vui ánh lên nơi đôi mắt và gò má ửng đỏ vì hơi lửa nóng. Chị bảo tôi rằng, “ở mỗi chặng đường đời, niềm vui của mình lại khác. Lúc trẻ tuổi hơn, tôi cũng thích xuống phố hẹn hò bè bạn. Còn bây giờ, tôi hạnh phúc nhất khi được dành thời gian chăm sóc cho tổ ấm sau giờ làm”.

Tố ấm của Tăng Thanh Hà mới có thêm một thành viên nhí vào cuối năm 2021. Chị hạnh phúc hơn và cũng phải quán xuyến nhiều công việc hơn. Cuộc trò chuyện của chúng tôi liên tục bị ngắt quãng vì cả nhà cần tìm mẹ Hà. “Bạn thấy ở nhà tôi quan trọng chưa?”, chị vừa hỏi vừa bật cười giòn tan. Thật khó mà không tò mò về cách chị xoay sở để giữ được sự cân bằng cần thiết trong cuộc sống gia đình và cá nhân. Tất bật là thế, Tăng Thanh Hà vẫn luôn xuất hiện nhẹ nhàng như một làn gió, tưởng chừng bao gánh nặng của thế gian không vướng bận gì đến cuộc đời chị. Nhưng có phải vậy không? Trước khi nói về bất kỳ điều gì khác, có một câu chuyện đặc biệt Tăng Thanh Hà rất cần chia sẻ hôm nay.

Nhiều người ngạc nhiên khi thấy Tăng Thanh Hà hoàn thành một khóa học về thực hành dinh dưỡng? Do đâu mà chị có quyết định thú vị ấy?

Đây là một câu chuyện khá dài. Bạn sẵn lòng nghe chứ?

Tất nhiên rồi, có lẽ những người yêu mến Tăng Thanh Hà cũng rất mong được nghe câu chuyện này. Mời chị chia sẻ thêm.

Tôi đã trải qua một hành trình điều trị bệnh dạ dày khá gian nan. Tôi bị trào ngược dạ dày thực quản. Suốt ba năm trời, tôi thở không tốt, viêm họng, ho nhiều và lúc nào cũng trong tình trạng mệt mỏi như bị cảm cúm. Căn bệnh đã khiến tôi xuống cân trầm trọng. Giai đoạn đó, tôi nhận được rất nhiều sự quan tâm về cân nặng. Ai cũng nói sao tôi gầy ốm quá, xuống sắc và già nua đi. Chính tôi nhiều lúc cũng không dám nhìn bản thân trong gương. Tôi không muốn mình như thế…

Tôi đã thử rất nhiều phương pháp điều trị, nhưng chỉ thuyên giảm được phần ngọn và đỡ hơn khi có thuốc. Bệnh tình không hết hẳn mà cứ tái đi tái lại và có dấu hiệu nặng hơn. Tháng 10/2020, tôi đã có một sinh nhật thật buồn khi nghe bác sĩ thông báo mình có nguy cơ cao bị biến chứng ung thư thực quản. Tôi tuyệt vọng tìm kiếm sự giúp đỡ và may mắn gặp được một chuyên viên thực hành về dinh dưỡng. Cô đã đồng hành, chỉ dẫn để tôi kết nối với cơ thể mình, xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp với bản thân, cũng như thay đổi lối sống để giúp cơ thể tự chữa lành.

Bốn tháng sau, tôi thấy khỏe hơn. Tôi đã khóc khi được tận hưởng một ngày trọn vẹn không còn triệu chứng bệnh và có thể thở những hơi thật sâu. Được truyền cảm hứng từ chuyên viên thực hành dinh dưỡng đã giúp đỡ mình, tôi quyết định đăng ký học để trở thành một chuyên viên như cô ấy. Tôi muốn hiểu sâu hơn về dinh dưỡng, trước hết là để giúp chính mình, gia đình và những người xung quanh đang trải qua căn bệnh này. Nhân đây, tôi cũng muốn cảm ơn gia đình và bạn bè đã luôn bên cạnh, hỏi thăm, động viên tôi những lúc bệnh tình trở nặng.

Không biết quá trình học thực hành dinh dưỡng của chị đã diễn ra thế nào?

Tôi học trực tuyến. Chương trình khá dài lại trái múi giờ, mất nhiều thời gian nhưng tôi đam mê lắm. Ông xã đã giúp tôi rất nhiều, anh chơi với con để tôi được tập trung vào việc học. Có những ngày tôi phải vừa nằm vừa làm bài tập vì đang mang thai em bé thứ ba. Chỉ hai tuần sau khi khóa học kết thúc, em bé cũng vừa vặn chào đời.

Xin được chia sẻ niềm vui này cùng chị. Tăng Thanh Hà vốn là người kín tiếng, tiết lộ một hành trình riêng tư đến vậy hẳn không dễ dàng. Động lực nào đã khiến chị muốn mở lòng?

Khi còn bệnh nặng, tôi không mong gì hơn được thấu hiểu và giúp đỡ. Vậy nên bây giờ, tôi muốn phần nào làm được điều đó cho những người có chung hoàn cảnh. Mong rằng câu chuyện của tôi có thể truyền cảm hứng để mọi người chú ý chăm sóc sức khỏe thân - tâm tốt hơn, vững lòng điều trị bệnh hơn.

Nếu theo dõi tôi đều đặn, có lẽ bạn cũng biết tôi thường chọn lan tỏa những điều nhẹ nhàng và tích cực. Thế nhưng, trải qua những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống, tôi nhận ra rằng “It’s okay to not be okay” (không ổn cũng không sao cả). Cuộc sống ai mà không từng trải những nốt thăng, trầm. Có lúc chúng ta vui vẻ, mạnh khỏe; cũng có lúc buồn bã, đau yếu. Đó là chuyện bình thường. Vậy nên, đừng chôn vùi tất cả vào lòng mà hãy học cách nói ra, chia sẻ và tìm sự giúp đỡ cần thiết. Nhờ tìm được người giúp đỡ, tôi mới có thể hồi phục để kể lại toàn bộ hành trình này.

Hiện giờ đã phục hồi bệnh và mới có thêm em bé thứ ba, cuộc sống của Tăng Thanh Hà có thay đổi nhiều không?

Ôi, bận lắm mà cũng vui lắm (cười). Có nhiều thay đổi nhưng tất cả đều ổn. Vợ chồng tôi tất bật chủ yếu là vì muốn tự mình chăm lo cho các con, có thể dành thời gian riêng cho mỗi bé và cho nhau. Dù có bận rộn đến mức nào, chúng tôi luôn cố gắng quây quần ăn bữa tối gia đình. Mỗi ngày được nghe bọn trẻ tíu tít kể đủ thứ chuyện trên bàn ăn, thỉnh thoảng “chành chọe” nhau mà cũng làm huề rất nhanh, hạnh phúc của người làm cha mẹ chắc chỉ đơn giản vậy thôi.

Vừa điều hành công việc kinh doanh riêng vừa làm một người mẹ chăm chút cho các con đến từng bữa ăn, có khi nào chị thấy áp lực?

Trong con người tôi có hai nửa - một nửa vẫn rất thích ra ngoài làm việc, cống hiến cho xã hội; nửa còn lại tìm thấy niềm hạnh phúc vô bờ khi chăm lo cho gia đình. Tôi nghĩ hai mặt này không nhất thiết phải mâu thuẫn, nếu biết cách dung hòa sẽ bớt đi nhiều áp lực. Tôi không phải người mẹ hoàn hảo đâu. Có lẽ không ai hoàn hảo cả. Tôi chỉ cố gắng làm tốt nhất trong khả năng, sống vì mọi người mà đồng thời không lãng quên những nhu cầu riêng. Khi được làm công việc yêu thích, mình đâu mệt mỏi nữa, phải không?

Cảm ơn Tăng Thanh Hà về một cuộc trò chuyện rất khác và rất cởi mở. Chúc chị cùng gia đình thật nhiều bình an và sức khỏe trên chặng đường sắp tới!

Ý tưởng & Hình ảnh: Dzung Yoko – Bài: Hải Âu - Trang điểm & Làm tóc: Tung Chau Tran - Sản xuất: Tô Thanh Liêm – Stylist: Jennie Vu - Ánh sáng: Kevin LC – Retouch: Hung DT - Trợ stylist: Him Lam Dương

Cám ơn MIA Saigon đã hỗ trợ ELLE Việt Nam thực hiện bộ hình này.