an uong lanh manh

Bí quyết khỏe và đẹp
Nguyên tắc ăn uống giúp phụ nữ Nhật giữ mãi nét thanh xuân
Những chia sẻ của Naomi Moriyama - tác giả của cuốn "Japanese Women Don't Get Old or Fat" sẽ đưa...
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
Cơ thể sẽ thay đổi thế nào nếu bạn ngưng ăn đường?
Biết đến những lợi ích này, chắc hẳn bạn sẽ muốn "tạm biệt" đường ngay tức thì!
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
10 tài khoản Instagram nổi tiếng dành cho những cô nàng đam mê "healthy food"
Bấm follow ngay những tài khoản này để học hỏi những công thức nấu ăn xanh-sạch-khỏe nhé!
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
7 bước đơn giản giúp bạn khởi động lối sống lành mạnh
Những thói quen đơn giản mỗi ngày chính là bước đầu giúp bạn xây dựng lối sống lành mạnh.
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
Đi tìm “thủ phạm” khiến da lão hóa sớm
Sau Tết, chúng ta thường lâm vào tình trạng tinh thần uể oải, dấu hiệu làn da lão hóa sớm thêm...
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
Thực đơn ăn để đẹp và khỏe không bao giờ có những món sau đây
Bạn có biết rằng mình đang tự hủy hoại bản thân bằng thực đơn ăn uống độc hại? Đây là những thực...
ELLE Team
Bí quyết của sao
Học hỏi chế độ ăn uống của siêu mẫu Elle Macpherson
Nhờ vận động không dưới một tiếng mỗi ngày và ăn uống lành mạnh, Elle Macpherson (Australia) sở...
ELLE Team
Bí quyết của sao
5 bữa ăn sáng lành mạnh yêu thích của sao
Các ngôi sao đều rất kỹ lưỡng về bữa ăn sáng, tuy không nhiều nhưng vẫn đảm bảo được năng lượng...
ELLE Team
Xu hướng & Cảm hứng
6 mẹo hay giảm cân hiệu quả không cần nhịn đói
Nếu được xếp hạng những việc khó thực hiện nhất đối với phụ nữ, thì có lẽ việc giảm cân sẽ nằm...
tienle@ringier.com.vn
Bí quyết khỏe và đẹp
Ăn gì lành mạnh? - 6 gợi ý ăn uống lành mạnh dành cho bạn
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Đây là những cách ăn đơn giản, lành mạnh hơn mà bạn thực sự cần biết.
Doan Truc