cach di bo hang ngay

Bí quyết khỏe và đẹp
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ 10.000 bước mỗi ngày?
Theo nhiều chuyên gia, đi bộ là bài tập thể dục nhẹ nhàng nhưng mang đến nhiều lợi ích bất ngờ...
ELLE Team
Bí quyết khỏe và đẹp
Đi bộ ít phút mỗi ngày sẽ giúp giảm mỡ bụng hiệu quả, sao bạn chưa thử?
Chỉ cần thay đổi cách đi bộ, bạn cũng có thể giảm mỡ bụng và cải thiện vóc dáng!
Sophie Thanh Huyen