[365 beauty tips] 7 bí quyết chăm sóc tóc khỏe đẹp

Bài viết của
Xuất bản: | Chỉnh sửa: 09/11/2015 14:20:59

Bạn đang gặp nhiều vấn đề về tóc như khô xơ, gãy rụng hay thiếu độ bóng mượt? Cùng ELLE tham khảo 7 bí quyết chăm sóc mái tóc khỏe đẹp rất đơn giản.

Bạn có muốn trở thành cô nàng tóc khỏe mượt

Bạn có muốn trở thành cô nàng tóc khỏe mượt

Không gội đầu mỗi ngày                                                                   

Việc gội đầu thường thường xuyên mỗi ngày sẽ lấy đi lượng dầu tự nhiên trên da đầu, khiến tóc dễ rơi vào tình trạng khô xơ, kém sức sống. Nếu bạn làm công việc văn phòng, không phải đi ra ngoài nhiều làm tóc bị bẩn, bạn chỉ nên gội đầu 2 ngày 1 lần để giữ tóc sạch và không bị khô.

 

tóc khỏe đẹp

Gội đầu thường xuyên dễ làm khô tóc

Ủ tóc bằng dầu dừa

Dầu dừa từ lâu đã được mệnh danh là “thần dược” của sắc đẹp, đặc biệt là đối với mái tóc. Không nhưng cung cấp độ ẩm và dưỡng chất giúp tóc bóng mượt, dầu dừa còn kích thích tóc mọc nhanh và rất an toàn, không gây kích ứng. Mỗi tuần một lần, bạn có thể ủ tóc bằng dầu dừa 30 phút trước khi gội đầu để nuôi dưỡng mái tóc.

 

tóc khỏe đẹp

Dầu dừa giúp dưỡng tóc mềm mượt và bóng khỏe tự nhiên

Chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp

Tùy vào tình trạng tóc của bạn, hãy chọn dùng những sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp để tóc được nuôi dưỡng. Nếu bạn thường xuyên sấy tóc hay tạo kiểu làm tóc bị khô và xơ rối, các loại dầu gội, dầu xả suôn mượt chưa keratin và protein sẽ là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn.

 

tóc khỏe đẹp

Bộ dầu gội, dầu xả và kem ủ Keratin Smooth của TRESemmé có chứa keratin và protein giúp tóc vào nếp suôn mượt đến 48 giờ, giúp bạn làm chủ mái tóc xơ rối để tha hồ tạo kiểu.

Chải tóc đúng cách

Chải tóc sai cách là nguyên nhân khiến tóc bị rụng mà các cô gái thường hay mắc phải. Khi tóc còn ướt, tuyệt đối không nên chải đầu vì lúc này những sợi tóc đang trong trạng thái “yếu ớt” nhất. Hãy đợi đến lúc tóc gần khô, còn hơi ẩm để chải. Dùng lược răng thưa chải ở phần đuôi tóc trước để gỡ những cụm tóc rối, sau đó chải từ từ ở thân và ở chân. Không nên chải quá mạnh làm tổn thương da đầu nhé.

 

tóc khỏe đẹp

Chải tóc không đúng cách dể khiễn tóc gãy rụng

Cắt tóc thường xuyên

Để tóc luôn mọc đều và khỏe, bạn nên đi cắt tóc 2-3 tuần/ lần để loại bỏ những phần đuôi tóc yếu, hư tổn. Mỗi lần cắt chỉ cần bấm 2-3 cm nên các nàng không cần lo lắng về việc mất đi mái tóc dài đâu nhé. Đây cũng là phương pháp giúp tóc nhanh dài và khỏe đều từ gốc tới ngọn.

 

tóc khỏe đẹp

Cắt tóc là một cách để tóc nhanh dài hơn

Hạn chế dùng keo xịt tóc

Những sản phẩm tạo kiểu sẽ giúp tóc bạn giữ nếp và đẹp tức thời nhưng nếu sử dụng thường xuyên sẽ làm tóc bị khô và yếu đi. Thay vì dùng keo, bạn có thể dùng dầu dưỡng tóc, vừa giúp tóc vào nếp vừa cung cấp dưỡng chất cho mái tóc khỏe đẹp.

Bổ sung vitamin E

Vitamin E là dưỡng chất rất tốt cho tóc, giúp da đầu khỏe mạnh, tóc bóng, khỏe và giảm chẻ ngọn. Bạn có thể bổ sung vitamin E cho cơ thể bằng việc ăn các loại thực phẩm giàu vitamin E như quả bơ, đu đủ, bông cải, các loại hạt, dầu thực vật… Bên cạnh đó, bạn cũng có thể uống các viên bổ sung vitamin E để da, tóc được nuôi dưỡng từ bên trong.

 

tóc khỏe đẹp

Các loại hạt là nguồn cung cấp vitamin E dồi dào

Xem thêm

Giải đáp 11 thắc mắc về chăm sóc tóc

4 loại mặt nạ thiên nhiên giúp dưỡng ẩm cho tóc

5 thói quen đơn giản giúp giảm rụng tóc

Nhóm thực hiện

Bài: T Le

Ảnh: Tư liệu


Bí quyết khỏe và đẹp