Mụn cơ thể và dấu hiệu sức khỏe xuống cấp
Đừng bao giờ chủ quan với mụn trên cơ thể vì đó có thể là dấu hiệu đèn đỏ cho sức khỏe của bạn đấy!
Mụn trên cơ thể và dấu hiệu sức khỏe xuống cấp
Mụn là vấn đề thường gặp ở hầu hết mọi người. Tuy nhiên, đừng chủ quan rằng nguyên nhân chỉ đến do ăn đồ cay nóng hay đến tuổi dậy thì. Những chấm nhỏ nổi trên da, xuất hiện ở những vùng khác nhau trên cơ thể đều báo hiệu tình trạng sức khỏe có vấn đề. Cùng ELLE tìm hiểu những dấu hiệu mụn cơ thể để kịp thời lưu ý đến sức khỏe của bạn.
1. Mông
Mụn ở mông là dấu hiệu cho bạn biết việc vệ sinh cơ thể chưa đạt hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý nhiều hơn khi chọn quần lót. Không nên chọn loại quá chật, có đường thun dày bó vào thịt sẽ làm máu huyết lưu thông kém, không thông thoáng dễ phát sinh vi khuẩn gây mụn và thâm chí có hại cho vùng da mông.
Để khắc phục tình trạng này, bạn nên dùng các loại tẩy tế bào chết dạng cát để mát xa vùng da mông, loại bỏ da chết. Đồng thời dưỡng ẩm bằng cách bôi dưỡng thể và lưu ý chọn quần lót mỏng, nhẹ, thoải mái.
2. Cằm và cổ
Nếu mụn xuất hiện nhiều ở phần cằm và lan xuống cổ, rất có nguy cơ thận của bạn đang hoạt động không được tốt. Từ đó dẫn đến việc lọc các chất độc không hiệu quả, làm cho cơ thể bị nóng và gây ra mụn cơ thể.
Bạn nên uống nhiều nước, tăng cường bổ sung chất xơ và uống các loại nước ép để thanh lọc và làm mát cơ thể.
3. Vùng lưng và vai
Lưng là nơi thứ 2 trên cơ thể sau vùng mặt, dễ dàng bị mụn ở cả nam lẫn nữ. Tuy nhiên, một số người vẫn chủ quan cho rằng hiện tượng mụn cơ thể này là do thời tiết nóng hay ăn nhiều thức ăn nhiệt. Thực tế, những nốt mụn đỏ ở vùng lưng và vai là dấu hiệu cho biết bao tử và hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề, khiến cho việc hấp thụ chọn lọc dinh dưỡng không được tốt.
Sử dụng tẩy tế bào chết ở lưng nhiều hơn. Để ý hơn đến chế độ ăn uống của bạn, hạn chế ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ.
4. Ngực
Vùng da trước ngực cũng dễ dàng bị nổi những nốt viêm đỏ và mụn cơ thể. Đó chính là dấu hiệu cho bạn biết hormone trong cơ thể đang bị mất cân bằng.
Để khắc phục các vấn đề về hormone, bạn nên uống nhiều nước mát và cần đến bác sĩ để có hướng điều trị cho sức khỏe của mình.
5. Khuỷu tay
Khuỷu tay là nơi có thể bị mụn cơ thể mà bạn không ngờ tới. Ở vùng da này, nguyên nhân gây mụn là do nấm, vệ sinh thân thể chưa sạch hoặc bạn bị dị ứng với nguồn nước lạ.
Để khắc phục tình trạng này, hãy kiểm tra nguồn nước nhà bạn kĩ hơn. Nếu có sử dụng các loại cọ hoặc bông tắm, bạn nên vệ sinh chúng để tránh các vi khuẩn bám lâu ngày gây hại cho da.
6. Bụng
Khi những nốt li ti, mẩn đỏ đến thăm vùng bụng, đó là dấu hiệu đường huyết trong cơ thể không cân bằng. Báo hiệu bạn cần thực hiện kiểm tra lượng đường trong máu ngay lập tức.
7. Chân
Khi mụn mọc lan từ đùi xuống chân, bạn cần kiểm tra loại dưỡng thể đang dùng vì rất có thể bạn đang dị ứng với thành phần mỹ phẩm. Bên cạnh đó, đây cũng là lúc cơ thể thiếu lượng vitamin cần thiết để da nhanh chóng được phục hồi.
Qua những dấu hiệu trên cho thấy, mụn không phải là hiện tượng thông thường mà nó thông báo tình trạng sức khỏe của bạn. Vì thế đừng chủ quan mà hãy quan tâm đến sức khỏe cơ thể bạn hơn nhé!
—
Xem thêm:
Bạn có biết dầu dừa trị mụn rất hiệu quả?
Hải Liên (Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE, tham khảo: Brightside.com)
