Bài viết về
Tien Le
TIN MỚI NHẤT
Cách dễ ngủ bằng con đường ăn uống
Không ít người gặp phải vấn để khó ngủ, mất ngủ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc. Cùng ELLE tìm hiểu cách dễ ngủ hơn mỗi tối thay vì nghĩ đến việc dùng thuốc ngủ nhé.
BY tienle@ringier.com.vn
Chọn loại mặt nạ dưỡng da phù hợp với nhu cầu của làn da
Mặt nạ dưỡng da ngày nay đã được nâng lên một tầm cao mới với nhiều thể loại khác nhau: mặt nạ cotton, mặt nạ hydrogel, mặt nạ đất sét, mặt nạ ngủ giúp dưỡng ẩm, dưỡng trắng da, chống lão hóa, thâm nám dành cho từng loại da.
Bài tập cardio giúp bạn đốt nhanh 1000 calo
Dưới đây là những động tác trong bài tập cardio giúp bạn nhanh chóng đốt 1000 calo trong 60 phút tập luyện.