Sau nhiều giờ làm việc căng thẳng hay những buổi tập luyện dài, cơ thể xứng đáng được thư giãn và phục hồi đúng cách. Những chiếc máy xoa bóp cá nhân trở thành một “trợ thủ” hiện đại, giúp bạn xoa dịu cơ bắp và thả lỏng nhanh chóng. Nhân dịp sale 10/10 này, cùng ELLE điểm qua danh sách các dòng máy massage phù hợp với từng nhóm cơ để bạn dễ dàng tận hưởng sự thư thái ngay tại nhà.
Vùng đầu, cổ, và vai
Vùng đầu, cổ, và vai là những khu vực dễ căng cứng sau nhiều giờ làm việc hay ngồi sai tư thế. Khi chọn máy massage cho những vị trí này, bạn nên ưu tiên các thiết bị có chế độ xoay đa chiều, điều chỉnh được cường độ mạnh, nhẹ. Đối với vùng đầu, bạn có thể chọn dòng máy chuyên về chăm sóc da đầu nhằm kết hợp thư giãn lẫn thúc đẩy mọc tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Trong khi đó, loại máy dành cho cổ và vai nên được chú trọng vào phần thiết kế ôm sát, giúp lực tác động phân bổ đều, không gây áp lực quá mạnh lên vùng gáy.
Máy massage cổ vai gáy Philips
Máy massage cổ vai gáy Philips mô phỏng hình dáng của các đầu ngón tay với ba thao tác xoa – bóp – nhấn, mang đến trải nghiệm thư giãn chuyên sâu. Thiết kế ôm sát đường cong vùng vai cổ, tạo thành một góc công thái học 45o, giúp lực xoa bóp phân bổ đều, tiếp cận chính xác các điểm cơ bị căng cứng. Với hai cấp độ điều chỉnh và ba chế độ massage, bạn có thể dễ dàng tùy chỉnh theo nhu cầu cá nhân.
Máy massage da đầu YA-MAN
Thiết bị Veda Needle Spa BS for Salon đến từ YA-MAN phù hợp với những ai muốn kết hợp thư giãn và làm đẹp cùng lúc. Hệ thống massage bằng 48 đầu gai mềm tác động nhẹ nhàng và đều đặn, hỗ trợ kích thích lưu thông máu, giải tỏa căng thẳng nhanh chóng. Trong khi đó, công nghệ Vibration giúp nang tóc khỏe mạnh, nuôi dưỡng mái tóc từ gốc rễ.
BÀI LIÊN QUAN
Vùng lưng
Khi ngồi làm việc lâu hoặc vận động mạnh, vùng lưng phải chịu nhiều áp lực. Để chọn máy massage cho vùng này, bạn nên cân nhắc các sản phẩm có thiết kế công thái học giúp ôm trọn đường cong cơ thể, cùng hệ thống nhiều đầu xoay để phân bố lực tác động đều. Ngoài ra, chế độ chườm ấm cũng là một yếu tố nên quan tâm, hỗ trợ giãn cơ sâu và mang lại cảm giác thư thái như xoa bóp chuyên nghiệp ngay tại nhà.
Máy massage lưng Philips
Máy massage lưng Philips sở hữu 12 đầu xoay giúp phân bổ lực tác động khắp toàn vùng lưng, hỗ trợ giãn cơ toàn diện. Thiết kế công thái học được chú trọng để ôm lấy đường cong cơ thể, đảm bảo an toàn cho cột sống và khớp. Cảm biến nhiệt chườm ấm 42oC không gây cảm giác khô nóng, giúp chăm sóc sức khỏe vùng lưng, xua tan mệt mỏi. Sản phẩm kết hợp giữa massage truyền thống và công nghệ hiện đại, mang đến trải nghiệm thư giãn tương tự ở phòng trị liệu.
Đệm massage lưng KINGTECH
Đệm massage lưng KINGTECH lấy cảm hứng từ phương pháp Shiatsu truyền thống của Nhật Bản. Với 12 đầu xoay và chức năng xoa bóp 3D/4D chuyên sâu, thiết bị giúp giảm tình trạng đau mỏi, căng cơ nhanh chóng. Chế độ nhiệt hồng ngoại hỗ trợ lưu thông khí huyết, nâng tầm trải nghiệm thư giãn. Thiết kế công thái học theo đường cong hình chữ S phù hợp với nhiều người dùng.
Xem thêm:
5 bài tập đơn giản giúp cải thiện võng lưng tại nhà
Những bài tập back workout giúp nàng tự tin mặc đồ hở lưng
Mách bạn 5 bài tập yoga mặt giúp cơ mặt săn chắc
Vùng chân
Đôi chân hoạt động liên tục suốt cả ngày, cần được chăm sóc và thư giãn đúng cách. Đặc biệt, đối với những ai thường xuyên đứng lâu, di chuyển nhiều, hay mang giày cao gót, chân lại càng nên được nâng niu. Với các dòng máy massage dành cho chân, bạn nên lựa chọn sản phẩm có con lăn phù hợp với đường cong bàn chân, tác động hiệu quả vào các huyệt. Khả năng thay đổi tần số và chế độ làm ấm thư giãn cũng là những yếu tố đáng cân nhắc. Ngoài ra, một chiếc máy xoa bóp chân toàn diện không chỉ dành riêng cho phần bàn chân, mà có thể dùng linh hoạt cho cả bắp chân và đùi.
Máy massage chân bấm huyệt Philips
Máy massage bấm huyệt Philips sở hữu đầu nổi 3D với 8 điểm tiếp xúc, mô phỏng theo lực ấn của các đầu ngón tay. Con lăn được bố trí cao thấp như gợn sóng, phù hợp với đường cong bàn chân, mang lại hiệu quả thư giãn tối ưu. Nhiệt độ chườm ấm 50oC tạo giúp chân thả lỏng hoàn toàn. Ngoài sử dụng sản phẩm cho lòng bàn chân, bạn cũng có thể dùng cho vùng đùi và bắp chân.
Máy massage bàn chân BUMAS
Máy massage bàn chân BUMAS kết hợp công nghệ rung tần số cao và kỹ thuật bấm huyệt nhằm kích thích tuần hoàn máu, giảm đau nhức cho đôi chân. Tính năng chườm ấm với ánh sáng đỏ giúp thư giãn cơ bắp tối đa. Hệ thống 80 tiếp điểm rung tần số cao và 3 mức điều chỉnh đáp ứng linh hoạt mọi nhu cầu xoa bóp.
BÀI LIÊN QUAN
Vùng mặt
Vùng da mặt dễ xuất hiện dấu hiệu mệt mỏi và lão hóa. Khuôn mặt chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn sẽ khiến bạn trông thiếu sức sống. Lúc này, việc massage mặt sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng độ đàn hồi, hỗ trợ hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Khi chọn máy massage cho mặt, bạn nên ưu tiên các thiết bị có công nghệ vi dòng (microcurrent) hoặc rung sóng âm nhẹ để làm săn chắc da. Ngoài ra, các sản phẩm có kết hợp thêm ánh sáng LED cũng là những lựa chọn đáng quan tâm.
Thiết bị nâng cơ và làm săn chắc da mặt FOREO BEAR 2
FOREO BEAR 2 với 4 chế độ Microcurrent và tính năng T-Sonic™ tăng cường tuần hoàn máu, dẫn lưu bạch huyết, và đào thải độc tố cho làn da. Các chế độ vi dòng bao gồm Advanced, Lifting, Tapping, Sculpting sẽ kích thích cơ mặt, đồng thời giúp da sáng và căng bóng. Dòng điện siêu nhỏ chạm đến cơ bắp, làm săn chắc cơ và căng da mặt tự nhiên, đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa dễ thấy.
Máy massage hỗ trợ ngừa lão hoá và chăm sóc da YA-MAN Liftlogy SP
YA-MAN Liftlogy SP ứng dụng công nghệ EMS Lift Waves đa tầng, kết hợp với ánh sáng LED để nâng cơ, cải thiện độ đàn hồi, và làm sáng da. Công nghệ Double Heat (nhiệt kép) giúp làm ấm đồng đều, hỗ trợ thẩm thấu tinh chất dưỡng da tốt hơn. Kết hợp với serum hoặc gel dưỡng da sẽ tăng hiệu quả sản phẩm khi sử dụng.
Mỗi vùng trên cơ thể đều có đặc điểm riêng, vì vậy việc lựa chọn máy massage phù hợp với từng nhóm cơ là điều rất quan trọng. Nếu vùng lưng cần chú trọng đến thiết kế công thái học để giảm áp lực và bảo vệ cột sống, thì vùng chân nên ưu tiên các dòng máy linh hoạt, có thể sử dụng cho cả bàn chân, đùi và bắp chân. Khi đã chọn được máy đúng theo nhu cầu, bạn sẽ có thể dễ dàng tận hưởng cảm giác thư giãn và phục hồi cơ bắp ngay tại nhà.