Bọng mắt có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, như thiếu ngủ, căng thẳng, chế độ ăn nhiều muối, cơ thể mất nước, hay do quá trình lão hóa tự nhiên. Dù xuất phát từ lý do gì, đôi mắt sưng húp cũng khiến gương mặt trở nên kém tươi tắn và mệt mỏi. Bên cạnh thay đổi thói quen sinh hoạt, việc kết hợp thêm các sản phẩm chăm sóc mắt chuyên dụng cũng giúp quá trình giảm sưng và phục hồi trở nên nhanh chóng hơn. Qua bài viết dưới đây, ELLE chia sẻ đến bạnn những thói quen giúp giảm bọng mắt và gợi ý các sản phẩm chăm sóc hiệu quả ngay tại nhà.
Thay đổi thói quen sinh hoạt để giảm bọng mắt
Giấc ngủ chất lượng là yếu tố nên được ưu tiên hàng đầu nếu bạn muốn “tạm biệt” bọng mắt. Hãy cố gắng duy trì thời gian ngủ từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm, đồng thời đi ngủ và thức dậy vào khung giờ cố định để cơ thể thiết lập nhịp sinh học ổn định. Việc hạn chế thức khuya và tránh sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ cũng giúp đôi mắt được nghỉ ngơi tốt hơn, giảm nguy cơ sưng húp vào sáng hôm sau.

Bên cạnh đó, việc điều chỉnh thói quen ăn uống và chế độ sinh hoạt hàng ngày cũng quan trọng không kém. Sử dụng thực phẩm nhiều muối là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng sưng bọng mắt, bởi lẽ chế độ ăn này thường gây tích nước trong cơ thể, tạo hiện tượng sưng phù. Vì vậy, bạn nên giảm bớt lượng muối trong các bữa ăn, đồng thời uống đủ nước để thanh lọc cơ thể.
Ngoài ra, kết hợp những phương pháp đơn giản như chườm đá lạnh, chườm túi trà lọc đã để trong ngăn mát tủ lạnh, hay massage nhẹ nhàng quanh mắt nhằm thúc đẩy tuần hoàn máu cũng là một số cách hiệu quả giúp giảm bọng mắt, mang lại đôi mắt tươi tắn hơn.
Những sản phẩm giảm bọng mắt bạn có thể dùng tại nhà
Để tăng hiệu quả và giảm thời gian phục hồi tình trạng bọng mắt sưng, bên cạnh duy trì thói quen lành mạnh, bạn có thể bổ sung thêm các dòng mỹ phẩm chuyên dụng vào chu trình chăm sóc da mỗi ngày. Khi ấy, đôi mắt sẽ lấy lại vẻ tươi tắn và rạng rỡ nhanh chóng hơn.
Beauty of Joseon Revive Eye Serum
Dòng kem mắt nhân sâm Beauty of Joseon Revive Eye Serum chứa 10% rễ nhân sâm, giúp tăng cường độ ẩm và duy trì độ đàn hồi cho vùng da nhạy cảm này, giúp giảm quầng thâm và nếp nhăn ở mắt. Bên cạnh đó, với 2% Retinal Liposome, sản phẩm còn hỗ trợ lưu thông máu, tăng cường sản sinh collagen, từ đó giảm tình trạng bọng mắt sưng húp. Dòng sản phẩm phù hợp với vùng da mắt lão hóa, ngoài ra còn có thể dùng cho da cổ chảy xệ, nhiều nếp nhăn.
>> Xem thêm:
Xử lý từng vấn đề lão hóa vùng mắt với các mẹo dễ không tưởng
Top 10 kem mắt trị thâm giúp nàng tự tin đón Tết
5 cách đơn giản giúp tạm biệt mặt phù hiệu quả ngay tại nhà
Mặt nạ mắt JMSolution Eye Patch
Mặt nạ mắt JMSolution chứa tinh chất mật ong và sáp ong, giúp tăng sức đề kháng, làm mờ vết chân chim, giảm bọng mắt, và mang lại vùng da mắt căng mịn, tràn đầy sức sống. Dòng sản phẩm cung cấp độ ẩm, chống tình trạng da mắt bị khô. Với kết cấu Hydrogel mát lạnh, dòng mặt nạ này sẽ giúp bạn có những phút giây thư giãn cho vùng da mắt nhạy cảm sau một ngày làm việc dài.
Mặt nạ mắt vitamin C Goodal
Mặt nạ mắt vitamin C Goodal là lựa chọn lý tưởng cho những ai bận rộn, muốn thư giãn đôi mắt nhanh chóng vào giờ nghỉ trưa. Bởi lẽ, sản phẩm này sẽ mang đến vẻ rạng rỡ cho đôi mắt chỉ sau 5 phút sử dụng. Với hoạt chất Green Vita C độc quyền được chiết xuất thành dạng gel, dòng mặt nạ đến từ Goodal sẽ hỗ trợ giảm bọng mắt sưng và tình trạng quầng thâm, mang lại vùng da mắt căng mịn và tươi sáng.
Mặt nạ ngủ chăm sóc vùng mắt Laneige Bouncy & Firm Eye Sleeping Mask
Caffeine là một thành phần mang hiệu quả cao và đáng thử trên hành trình “tạm biệt” bọng mắt. Laneige Bouncy & Firm Eye Sleeping Mask chứa chiết xuất caffeine, giúp làm giảm và làm dịu vùng da mắt sưng húp, mang lại đôi mắt tươi tắn hơn sau giấc ngủ dài. Ngoài ra, phức hợp hoa mẫu đơn, Collagen và Peptides sẽ tăng độ đàn hồi, giúp da mắt trở nên căng mịn, trẻ trung.
Serum hỗ trợ quầng thâm và bọng mắt Daily Effect
Green Tea Eye Serum từ Daily Effect chứa 0,5% chiết xuất trà xanh, mang công dụng làm giảm quầng thâm và bọng mắt. Bên cạnh đó, các thành phần Niacinamide, chiết xuất cà phê và dẫn xuất vitamin C giúp làm sáng, kích thích tuần hoàn máu, và tăng độ đàn hồi, từ đó cải thiện vùng da nhạy cảm quanh mắt. Thiết kế dạng thanh lăn giúp quá trình sử dụng trở nên dễ dàng và tiện lợi.
Bọng mắt là kết quả của nhiều thói quen sinh hoạt sai, khiến gương mặt trở nên kém sắc. Kết hợp giữa thói quen sinh hoạt khoa học và các sản phẩm chăm sóc mắt chuyên dụng là chìa khóa giúp bạn “chia tay” bọng mắt, duy trì “cửa sổ tâm hồn” tươi trẻ, khỏe khoắn.
Nhóm thực hiện
Bài: Bảo Uyên
Ảnh: Tổng hợp