Yếu tố di truyền tác động rất nhiều vào vẻ đẹp làn da. Tuy nhiên, thói quen chăm sóc da hằng ngày cùng thái độ sống cũng tác động không nhỏ đến sức khỏe làn da của bạn. ELLE hy vọng bạn nằm lòng 7 thói quen cơ bản và dễ thực hiện sau để luôn duy trì làn da đẹp và khỏe như mong muốn.
1. Peel da hóa học 1-2 lần/tuần
Sử dụng sản phẩm peel da hóa học tốt – những loại chứa cả 2 thành phần salicylic và glycolic acid – mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da của bạn. Càng dùng lâu, bạn càng cảm nhận được công dụng của nó trên da. Với da khô, bạn chỉ nên peel da 1 lần/ tuần. Nếu sở hữu làn da thường hoặc da hỗn hợp, tần suất peel da hóa học có thể tăng lên 2 lần/ tuần. Duy trì bước chăm sóc da này giúp ích cho quá trình sản sinh collagen, xóa mờ các vết chân chim, vết nám và giúp da trở nên dày hơn (đừng quên rằng làn da của bạn trở nên mỏng hơn theo tuổi tác).
Duy trì làn da đẹp nhờ peel da hóa học mỗi tuần. Ảnh: Unsplash.
Với thiết kế có 2 phần nước và dầu, sản phẩm cùng lúc mang đến khả năng: Phần chất lỏng bên dưới (Dung dịch tái tạo): Tái cấu trúc bề mặt da, để da mịn màng, tươi sáng. Phần acid béo bên trên: Nuôi dưỡng để da mềm mại, ẩm mượt.
Murad Replenishing Multi-Acid Peel
Một sản phẩm thay da sinh học thế hệ mới giúp tái tạo làn da, cải thiện bề mặt da thô ráp, làm mờ nếp nhăn rõ rệt đồng thời làm sáng da, xử lý tình trạng bít tắc lỗ chân lông, trả lại làn da mịn màng, căng bóng.
PAULA’S CHOICE 25% AHA + 2% BHA EXFOLIANT PEEL
Kiểm soát lượng dầu thừa. Kháng viêm, giảm sưng mụn. Làm mờ vết thâm sẹo mụn. Làm sáng da, đều màu da. Cải thiện độ đàn hồi và liên kết các sợi elastin và collagen.
Red Peel Tingle Serum
AHA 30% giúp tẩy bỏ lớp tế bào chết cứng đầu, giúp làn da mịn màng, mềm mại hơn. BHA 2% (Salicylic Acid): thấm sâu làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ tình trạng tắc nghẽn, mụn đầu đen. Vitamin B5: Làm trắng da, giúp giảm các vết thâm mụn, làm đều màu da.
The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution
2. Đừng tiếc tiền cho sản phẩm chống nắng
Đầu tư sản phẩm chăm sóc da mỗi ngày là cách giúp lớp trang điểm của bạn trở nên đẹp hơn. Bạn nên sắm cho mình những sản phẩm làm đẹp cơ bản như máy rửa mặt tốt, kem dưỡng ẩm hợp với tính chất và độ tuổi làn da, kem chống nắng với độ SPF phù hợp với hoạt động hằng ngày của mình. Khi làn da của bạn sáng khỏe và đều màu, bạn sẽ không phải mất nhiều thời gian ngồi trước bàn trang điểm nữa.
Sữa chống nắng dưỡng da bảo vệ tối đa với kết cấu mỏng nhẹ, khô ráo, kiểm soát dầu, có thể được dùng làm lớp lót trang điểm.
Anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
Kem chống nắng dành cho da dầu giúp kiểm soát bóng nhờn, kiềm dầu, kháng nước và bảo vệ da trước tác hại từ ánh nắng & ô nhiễm, ngăn chặn các tác nhân gây lão hóa sớm.
La Roche-Posay Anthelios XL Dry Touch
Kem chống nắng vật lý dạng sữa mỏng nhẹ, không nhờn rít Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense SPF50 là kem chống nắng vật lý dạng sữa, có khả năng bảo vệ phổ rộng dành cho mọi loại da kể cả da nhạy cảm.
Skinceuticals Sheer Mineral UV Defense
Là kem chống nắng thuần vật lý với 100% thành phần từ khoáng chất, cùng các hạt tạo màu siêu mịn trong kết cấu nhanh thấm, dễ dàng tương thích với tất cả các tông màu da.
Murad CITY SKIN AGE DEFENSE BROAD SPECTRUM
3. Sử dụng sản phẩm dưỡng da chứa vitamin A
Các dẫn xuất của vitamin A – chẳng hạn như retinols và retinoid – là một trong những thành phần chống lão hóa quan trọng trong các sản phẩm làm đẹp da từ vài thập kỷ qua. Bạn nên sử dụng một số sản phẩm dưỡng da chứa dẫn xuất Vitamin A vào mỗi tối thay vì ban ngày. Phương pháp làm đẹp da này tác động trực tiếp từ đó góp phần sản xuất tế bào da khỏe mạnh, giúp thông thoáng lỗ chân lông, tăng tốc độ thay đổi tế bào, thậm chí loại bỏ sự đổi màu và làm mịn da.
Retinol nồng độ trung bình và bakuchiol 2% nồng độ cao kết hợp với các peptide đặc biệt làm săn chắc da, giúp chống lão hóa ở nhiều cấp độ, phục hồi và trẻ hóa làn da. Nhanh chóng giảm nếp nhăn li ti, nếp nhăn sâu, se khít lỗ chân lông, làm đồng đều màu da và cải thiện làn da thô ráp.
Paula's Choice Clinical 0.3% Retinol + 2% Bakuchiol
Skinceuticals Retinol 0.5 có chứa 0.5% retinol nguyên chất, được các nhà khoa học tại SkinCeuticals tối ưu hoá về mặt công thức điều chế và kết cấu sản phẩm để dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào da mà vẫn giữ được hiệu quả tốt nhất. Kem dưỡng có khả năng xử lý các vết nhăn, tình trạng da không đều màu và hỗ trợ ngăn ngừa khuyết điểm trên da.
SkinCeuticals Retinol 0.5
4. Bổ sung collagen
Sau tuổi 20, quá trình sản xuất collagen của da sẽ giảm 1% mỗi năm. Đó là lý do khiến càng lớn tuổi, làn da chúng ta càng trở nên mỏng và mong manh hơn. Bổ sung collagen qua đường uống có thể giúp hỗ trợ sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn có thể tham khảo nhiều dạng nước uống collagen trên thị trường, miễn là chúng được sản xuất từ những thương hiệu uy tín và được chứng nhận chất lượng từ những cơ quan có thẩm quyền.
Với khả năng chống nắng quang phổ rộng cùng công nghệ MuraSol độc quyền, sản phẩm giúp bảo vệ làn da hoàn hảo trước tác hại của tia UV và nuôi dưỡng làn da mịn màng nhờ các loại peptide
Murad INVISIBLUR PERFECTING SHIELD
Thành phần sản phẩm bao gồm 15% Glycerin tinh khiết dạng lỏng (hiện đang chờ cấp bằng sáng chế), Niacinamide (vitamin B3) 5%, và hợp chất Tripeptide giúp làm săn chắc da, cải thiện những dấu hiệu lão hóa như da thiếu đàn hồi, xỉn màu, không đều màu, và nhiều khuyết điểm.
Skinceuticals Metacell Renewal B3
5. Chăm sóc vùng da dưới mắt
Vùng da dưới mắt cần được chăm sóc cẩn thận nếu không sẽ dễ thâm và xuất hiện nếp nhăn. Ngoài kem mắt, bạn cũng nên đầu tư mặt nạ dưỡng mắt và thường xuyên đeo nón rộng vành, kính mát mỗi khi ra ngoài trời.
Kem mắt có công dụng tái tạo đôi mắt rạng ngời và trẻ trung, làm mờ quầng thâm hiệu quả trong vòng 3 tuần đồng thời cấp ẩm sâu cho vùng da quanh mắt và giảm các dấu hiệu lão hóa.
Estee Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex Synchronized Recovery - Eye Cream
Kem Dưỡng Mắt Dạng Gel Dear Klairs Fundamental Eye Awakening Giảm Bọng Mắt có chứa caffeine và chiết xuất đậu đỏ để duy trì vùng da mắt của bạn sạch sẽ và tươi mát. Gel giúp cải thiện quầng thâm và màu da đồng thời giúp giảm bọng mắt và chống oxy hóa.
Dear Klairs Fundamental Eye Awakening
6. Chăm chỉ vận động cơ thể
Vận động cơ thể là bí quyết kéo dài tuổi thanh xuân.Sau mỗi lần tập luyện, làn da của bạn trông sáng và săn chắc hơn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng tập luyện thể thao cường độ cao giúp tăng tốc độ trẻ hóa tế bào, tăng quá trình trao đổi chất và làm chậm quá trình lão hóa.
Tập luyện thể dục thường xuyên là cách nâng cao sức khỏe và giúp da đẹp hơn. Ảnh: Unsplash.
