Bí quyết giúp Cao Viên Viên trẻ lâu và gìn giữ thanh xuân ở tuổi 46

Gia nhập giới giải trí từ những năm 2000, sau hơn hai thập kỷ, Cao Viên Viên vẫn là biểu tượng nhan sắc khó thay thế trong lòng công chúng. Ở tuổi 46, với vẻ ngoài ngày càng mặn mà và thần thái cuốn hút, nữ diễn viên gây chú ý khi xuất hiện lộng lẫy tại thảm đỏ Cannes vừa qua. Đằng sau diện mạo rạng rỡ ấy là những bí quyết chống lão hóa được “nữ thần” màn ảnh Hoa ngữ tích lũy qua năm tháng. Từ sản phẩm chống lão hóa được Cao Viên Viên ưu ái đến chế độ ăn cho làn da hay triết lý “tận hưởng tuổi tác” của cô – tất cả đều sẽ được bật mí qua bài viết dưới đây.

1. Sử dụng sản phẩm chuyên về chống lão hóa

Để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ, Cao Viên Viên chú trọng vào chống lão hóa từ rất sớm. Cô ưu tiên sử dụng các sản phẩm có chứa retinol và peptide – hai hoạt chất vàng giúp tái tạo làn da, làm mờ nếp nhăn và tăng cường độ săn chắc cho da. Nữ diễn viên đặc biệt yêu thích dòng kem dưỡng ban ngày Lancaster Golden Lift Sculpting, với hiệu quả vượt trội trong việc nâng cơ, cải thiện độ đàn hồi và đẩy lùi những vết thâm nám do tác động của ánh nắng mặt trời.

Trên thực tế, ở tuổi 25 – khi cơ thể giảm dần sản sinh collagen và elastin – đã là thời gian lý tưởng để bắt đầu hành trình chống lão hóa. Chính vì vậy, việc chủ động sử dụng các dòng sản phẩm chuyên dụng từ sớm sẽ giúp đẩy lùi nếp nhăn và thâm nám, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh về lâu dài.

2. Cao Viên Viên không bao giờ bỏ qua chống nắng

Tia UVA và UVB là những kẻ thù “không đội trời chung” của làn da, đặc biệt với da đang có dấu hiệu lão hóa. Trong khi tia UVB tác động đến lớp thượng bì, gây cháy nắng, tia UVA lại mang mối hiểm họa khó lường hơn khi ảnh hưởng sâu đến lớp hạ bì, gây lão hóa sớm. Cao Viên Viên từng chia sẻ: “80% vấn đề lão hóa bắt nguồn từ ánh nắng mặt trời”. Do đó, chống nắng kỹ càng là bước không thể thiếu trong chu trình dưỡng da của nữ diễn viên. Cô ưu tiên sử dụng các sản phẩm chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF cao, đồng thời kết hợp mũ rộng vành và kính râm như một lớp “lá chắn” bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của tia UV.

3. Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa kết hợp bổ sung thực phẩm chức năng

Không chỉ chăm chút cho làn da từ bên ngoài, Cao Viên Viên còn duy trì một chế độ ăn uống khoa học để nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong. Thực đơn hằng ngày của cô ưu tiên các loại rau củ quả tươi, hạt dinh dưỡng và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như việt quất, bông cải xanh, quả cơm cháy và trà xanh – những “người hùng thầm lặng” giúp cân bằng sự hình thành gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa tế bào.

Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng bổ sung thực phẩm chức năng chứa collagen, vitamin C và omega-3 – các dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi và giúp da sáng mịn. Đối với Cao Viên Viên, làn da đẹp không chỉ bắt nguồn từ những sản phẩm bên ngoài, mà còn là kết quả của một lối sống lành mạnh và quá trình chăm sóc cơ thể toàn diện.

4. Tinh thần “Embrace Aging” – Đón nhận tuổi tác

“Đối với tôi, trưởng thành hay già đi chính là một điều đẹp đẽ. Giờ đây, tôi cảm thấy tự do và nhẹ nhõm hơn rất nhiều” – Cao Viên Viên thổ lộ.

Với nữ diễn viên, tuổi tác không phải là điều cần che giấu hay e ngại, mà là món quà của thời gian, của sự chín muồi trong tâm hồn và vẻ đẹp được nuôi dưỡng từ bên trong. Tinh thần “Embrace Aging” – đón nhận quá trình trưởng thành một cách thanh thản – đã trở thành kim chỉ nam trong lối sống và cách cô chăm sóc bản thân.

Không cố níu kéo thanh xuân, Cao Viên Viên chọn sống trọn vẹn với từng độ tuổi, gìn giữ vẻ đẹp tự nhiên bằng sự điềm tĩnh, yêu bản thân và sống đúng với chính mình. Chính điều ấy tạo nên sức hút rất riêng của nữ minh tinh – nhẹ nhàng nhưng không kém phần rạng rỡ.

Với Cao Viên Viên, bí quyết “lão hóa ngược” không chỉ nằm ở những sản phẩm dưỡng da, mà còn xuất phát từ lối sống lành mạnh và tinh thần yêu đời. Chính những yếu tố này đã giúp nữ diễn viên luôn rạng ngời và tỏa sáng trong mỗi lần xuất hiện.