Bật mí thói quen làm đẹp của Kim Tae Ri – “thị hậu” Baeksang 2025

Kim Tae-ri vừa ghi dấu ấn tại lễ trao giải Baeksang 2025 với danh hiệu “thị hậu” (Nữ chính xuất sắc nhất). Xuất hiện tại thảm đỏ, nữ diễn viên thu hút mọi ánh nhìn nhờ vào vẻ ngoài tươi tắn ở độ tuổi 35. Để duy trì sắc vóc trẻ trung, Kim Tae-ri theo đuổi những triết lý làm đẹp tối giản nhưng hiệu quả. Cùng ELLE tìm hiểu những bí quyết giúp cô nàng luôn tỏa sáng trong bài viết sau đây.

Dưỡng da đơn giản

Không thực hiện những chu trình dưỡng da Hàn Quốc cầu kỳ thường thấy gồm 10 – 12 bước, Kim Tae-ri lựa chọn một quy trình tối giản và phù hợp với nhu cầu của bản thân. Các bước chăm sóc da hằng ngày của cô nàng chỉ bao gồm làm sạch, toner, dưỡng ẩm và kem chống nắng. Nữ diễn viên thường xuyên để mặt mộc nhằm giúp lỗ chân lông được thông thoáng và cho làn da một “khoảng nghỉ” sau thời gian dài phải hóa trang cho các vai diễn cùng những lớp makeup dày. 

Cấp ẩm là tiêu chí hàng đầu được Kim Tae-ri ưu tiên để giữ gìn sự tươi trẻ cho làn da. Sau bước làm sạch, cô sử dụng toner để lau đều khắp mặt. Sau đó, nữ diễn viên kết hợp thoa essence (tinh chất) và bôi kem dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, cô nàng cũng giữ thói quen uống đủ nước mỗi ngày, để làn da được bổ sung ẩm từ sâu bên trong và tỏa sáng rạng rỡ. Dù sở hữu làn da dầu hay khô, dưỡng ẩm đầy đủ luôn là yếu tố chìa khóa để da được duy trì ở trạng thái cân bằng và khỏe mạnh, đồng thời ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa.

“Chu trình dưỡng da của tôi chỉ bao gồm những bước cơ bản nhất. Tôi thích giữ mọi thứ tối giản” – Kim Tae-ri chia sẻ.

Trong hành trình chống lão hóa, dùng kem chống nắng là bước chăm sóc da không thể bỏ qua. Kim Tae-ri nắm rõ tầm quan trọng của việc bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của tia UVA, UVB, ánh sáng xanh và tia hồng ngoại. Chính vì vậy, cô luôn sử dụng kem chống nắng đều đặn vào ban ngày để nhằm góp phần gìn giữ làn da luôn giàu sức sống. 

Không thường xuyên trang điểm vào ngày thường, nhưng Kim Tae-ri vẫn sử dụng son dưỡng có màu nhằm tạo vẻ tươi tắn cho khuôn mặt. Bên cạnh công dụng dưỡng ẩm, màu sắc tự nhiên từ dòng son này sẽ giúp đôi môi trông đỡ nhợt nhạt hơn. Trong quá trình quay phim, nữ diễn viên còn mang theo mặt nạ mắt để thư giãn đôi mắt sau một ngày dài làm việc, đồng thời giúp cải thiện tình trạng quầng thâm mắt, giữ khuôn mặt luôn sáng bừng, rạng rỡ.

Tập luyện đều đặn và ăn uống khoa học

Kim Tae-ri không theo đuổi chế độ tập luyện quá gắt gao và căng thẳng, nhưng luôn duy trì sự đều đặn để đảm bảo cơ thể luôn dẻo dai và khỏe mạnh. Cô nàng đến phòng tập gym mỗi tuần, đặc biệt yêu thích các bộ môn như yoga hay pilates. Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng giữ thói quen chạy bộ nhằm giải tỏa căng thẳng và giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Không chỉ dừng lại ở việc luyện tập thường nhật, Kim Tae-ri còn dành ra nhiều tháng để thử sức với những bộ môn “khó nhằn” hơn như đấu kiếm hay thể dục dụng cụ để hóa thân hoàn hảo cho các phim Twenty-Five, Twenty-One (2022) và Alienoid (2022). Tuy không rèn luyện thể lực quá nghiêm ngặt, nhưng lịch tập luyện thường xuyên giúp nữ diễn viên luôn giữ được vóc dáng thon gọn dù tuổi tác có tăng.

Chế độ ăn đơn giản cũng góp phần giúp Kim Tae-ri luôn thon thả và “đánh bật” các dấu hiệu lão hóa. Nữ diễn viên không kiêng khem gay gắt, mà vẫn ăn đầy đủ các nhóm chất như tinh bột, đạm, xơ, ở mức độ vừa đủ. Cô nàng lựa chọn tinh giảm khẩu phần ăn, và chỉ ăn khi thực sự đói. Ngoài ra, Kim Tae-ri hạn chế ăn vặt giữa buổi, mà chỉ tập trung vào ba bữa ăn chính. Thói quen này giúp cơ thể tăng cường khả năng đốt cháy mỡ thừa, đồng thời sản sinh đủ enzyme để xử lý thức ăn hiệu quả, mang lại đường ruột khỏe mạnh và làn da mịn màng hơn.

Kim Tae-ri được mệnh danh là người đẹp “không tuổi” tại màn ảnh Hàn Quốc. Cô nàng có thể tự tin đảm nhận cả vai diễn nữ sinh dù ở độ tuổi ngoài 30. Vẻ ngoài trẻ trung này bắt nguồn từ những thói quen nhỏ nhặt nhất trong đời sống hằng ngày, như cấp ẩm kỹ càng hay thường xuyên chạy bộ. Bạn ấn tượng nhất với “mẹo” làm đẹp nào đến từ Kim Tae-ri?