Thủy Top

Thủy có thể tiết lộ quy trình dưỡng da ban ngày và ban đêm để có làn da trong veo, khỏe mạnh?

Do luôn phải trang điểm thường xuyên cùng với chất da khô nên tôi chọn Bioderma Sensibio H20 để lau qua một lần, sau đó sử dụng Ultime8 Sublime Beauty Cleansing Oil Shu Uemura dành cho bước rửa mặt. Rất nhiều bạn dùng sản phẩm SKII nhưng vẫn nói là chưa thấy hiệu quả. Theo tôi thấy do các bạn chưa biết cách sử dụng đúng nên chưa thấy hiệu quả nhiều. Giống như mùa Đông, để giữ ấm, ta không mặc một lớp áo ấm mà phải mặc nhiều lớp khác nhau để giữ nhiệt cho cơ thể. Kem dưỡng da cũng như vậy, bạn phải theo quy trình từng lớp chính xác và thường xuyên để nhìn thấy tác dụng nhanh chóng và lâu dài. Các bước dưỡng da của tôi như sau: Nước hoa hồng Facial Treatment Essence của SKII đầu tiên, sau đó Cellumination Mask-in-Lotion SKII để thấm dưỡng chất trong bước thứ 2, sau đó sử dụng R.N.A Power Radical New Age để tăng độ đàn hồi và giữ ẩm cho làn da khô. Bước cuối cùng là kem mắt Creamy Eye Treatment with avocado của Kiehl’s để giảm quầng thâm. Các bước trên vẫn giữ nguyên vào buổi tối trừ serum Cellumination được thay thế bằng Facial Treatment Repair C để thêm dưỡng chất vitamin C trong giấc ngủ.

.

1. Kem nền Lasting Silk UV Foundation Giorgio Armani 2. Kem mắt chiết xuất bơ Kiehl’s 3. Nước hoa Gucci by Gucci 4. BB cream Dr.Jart+ 5. Nước dưỡng tinh chất Facial Treatment Essence SK-II

Làm sao để có được lớp nền như sứ? 

Tôi sử dụng một lớp BB Cream Premium của Dr. Jart+ sau đó là kem nền Lasting Silk UV Foundation của Giorgio Armani để có một lớp nền mỏng, dưỡng ẩm nhưng vẫn có độ phủ cao. Với quầng thâm, tôi sử dụng concealer của Giorgio Armani, M.A.C hoặc Make up For Ever tùy cảm giác.

Chế độ ăn uống và tập luyện để giảm cân hiệu quả của bạn như thế nào?

Luôn phải giữ cân và cơ nên chế độ tập luyện của tôi khá gắt gao. HLV Al Morgan cũng là người được mệnh danh là nghiêm khắc nhất tại California Fitness & Yoga Centers nên các bài tập thường nâng cao và đều đặn. Mỗi tuần ít nhất từ 3 -4 buổi tập. Ngày trước lúc cần ép cân tôi sử dụng chế độ ăn no-carb không tinh bột trong một khoảng thời gian dài. Sau khi có được số cân hợp lý, tôi sử dụng chế độ low-carb để giữ cân và cơ. Nhất quyết phải ăn một ít tinh bột, không tâm lý sẽ khá mất cân bằng. Rau xanh, trái cây, thịt ức gà, cá là những thực phẩm thường xuyên của tôi.

.

Thủy Top theo đuổi chế độ tập luyện và ăn kiêng nghiêm khắc để giảm cân và giữ hình thể nóng bỏng

Một ngày nào đó, bạn không còn tuổi trẻ và sự sexy này, bạn sẽ làm gì?

Trước thời gian, sắc đẹp chưa bao giờ chiếm ưu thế. Bởi vậy, tôi đã quyết tâm gạt bỏ mọi hào quang đi du học tại New York để có một gốc rễ kiến thức thật vững chắc, để trải nghiệm và khám phá bản thân thật nhiều khía cạnh. Tôi luôn ý thức việc phải trau dồi kiến thức, năng lực, phẩm chất trong mọi độ tuổi để tâm hồn ta không cũ, để sự sexy đến từ bên trong, từ con người và kiến thức của mình.

Mùi nước hoa nào mang dấu ấn của bạn? 

Khứu giác có một sức mạnh vô cùng kỳ lạ đưa ta về quá khứ đến những thời điểm khác nhau trong cuộc đời. Những mùi nước hoa gắn bó với tôi là Coco Mademoiselle Chanel, Beyond Paradise Estée Lauder, Fahrenheit Christian Dior, Gucci by Gucci, Chic Carolina Herrera, Un Jardin Sur Le Toit Hermès. Mỗi một loại mùi lại đưa tôi đến một thời gian trưởng thành khác nhau của mình.

—–

Xem thêm:

Bí quyết làm đẹp của người mẫu 84 tuổi

Bí quyết làm đẹp của Kendall Jenner & Cara Delevingne

Bí quyết làm đẹp tỏa sáng như Hoa hậu Phạm Hương