Học hỏi bí quyết làm đẹp và chăm sóc bản thân của Jang Won Young

Cô nàng idol K-pop Jang Won Young từ lâu đã chiếm trọn trái tim khán giả bằng nhan sắc trong veo và ngọt ngào. Đặc biệt, lối sống khoa học và kỷ luật đáng ngưỡng mộ của nữ ca sĩ còn trở thành nguồn cảm hứng làm đẹp cho nhiều cô gái trẻ. Từ chế độ ăn uống đến thói quen chăm sóc mái tóc, cô đều thực hiện nghiêm túc và dựa trên tinh thần yêu bản thân. Sau đây, hãy cùng ELLE khám phá những bí quyết làm đẹp từ Jang Won Young, để có thể học hỏi cách nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong như nữ thần tượng.

Ưu tiên trang điểm theo phong cách đặc trưng

Gần đây, khi tham gia chương trình thực tế JeonGwaJa với chủ đề huấn luyện quân sự, Jang Won Young xuất hiện trong bộ quân phục mạnh mẽ nhưng vẫn giữ nguyên nét nữ tính ngọt ngào. Điều khiến công chúng bất ngờ và quan tâm chính là diện mạo rạng rỡ của cô nàng, cùng lớp trang điểm nhẹ nhàng, tập trung vào đôi môi và gò má hồng tươi tắn.

Bí quyết của nữ thần tượng nằm ở việc tiết chế, không trang điểm cầu kỳ mà ưu tiên chọn tone makeup phù hợp để tôn lên đường nét và thần sắc vốn có. Chính sự đối lập thú vị giữa bộ quân phục và màu son hồng trong trẻo đã tạo nên một hình ảnh đầy cuốn hút, khiến giới mộ điệu không ngừng tìm kiếm “info” thỏi son mà cô nàng đã dùng.

Bí quyết chăm sóc mái tóc óng mượt của Jang Won Young

Mái tóc đen suôn dài gần như đã trở thành “thương hiệu” của Jang Won Young, góp phần khắc họa nên hình tượng nữ tính và thanh thuần mà cô hướng tới. Một trong những bí quyết chăm sóc và gìn giữ mái tóc chắc khỏe của cô nàng là hạn chế tối đa việc nhuộm tóc. Bởi các hóa chất trong thuốc nhuộm dễ làm sợi tóc yếu đi, dễ khô xơ và nhanh hư tổn. Đồng thời, cô nàng còn chú trọng vào việc lựa chọn dầu gội và serum dưỡng da đầu. Vì chăm sóc tốt cho da đầu là bước nền tảng quan trọng giúp tóc hấp thụ dưỡng chất hiệu quả, từ đó duy trì được độ chắc khỏe và óng mượt lâu dài. Sau khi cho serum lên đường chân tóc, cô thường dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu nhanh và đều khắp da đầu.

Một thói quen nhỏ nhưng rất hữu ích khác là chải tóc trước khi gội. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn, tạp chất, đồng thời hạn chế rụng tóc trong quá trình gội. Thói quen này còn hỗ trợ kích thích tuyến dầu tự nhiên, cải thiện lưu thông máu, để mái tóc thêm mềm mại và chắc khỏe.

Lối sống ”lão hóa chậm” từ thói quen ăn uống

Dù chỉ mới ngoài đôi mươi, nhưng Jang Won Young đã sớm quan tâm đến lối sống lành mạnh giúp làm chậm quá trình lão hóa. Một trong những bí quyết mà cô nàng chia sẻ là uống nước cốt chanh pha với dầu ô liu nguyên chất vào buổi sáng khi bụng đói. Nhờ chỉ số đường huyết thấp của nước cốt chanh, cùng hàm lượng chất béo không bão hòa đơn từ dầu ô liu, công thức này giúp cân bằng đường huyết, cải thiện sức khỏe tim mạch và duy trì vẻ ngoài tươi trẻ.

Bên cạnh đó, Jang Won-young còn đặc biệt chú trọng vào chế độ ăn lành mạnh và tốt cho sức khỏe. Cô nàng chọn cách cân bằng giữa thưởng thức món ngon và duy trì thực đơn bổ dưỡng. Nữ thần tượng đặc biệt yêu thích thịt bò. Đây là nguồn cung cấp protein, sắt và kẽm giúp phục hồi cơ bắp sau luyện tập. Ngoài ra, sữa đậu nành và củ dền hấp cũng là những thực phẩm quen thuộc trong chế độ ăn của cô.

“Ăn củ dền hấp giúp giảm cholesterol, tốt cho sức khỏe” – Jang Won Young chia sẻ.

Nếu bạn đang bắt đầu một lối sống lành mạnh, những bí quyết từ Jang Won Young sẽ là gợi ý hữu ích mà bạn có thể tham khảo.

>> Xem thêm:

Khoảnh khắc bùng nổ visual của Jang Won Young khi lần đầu đến Việt Nam

Jang Won Young (IVE) tiết lộ bí quyết “vàng” sở hữu vóc dáng và làn da hoàn hảo

Tóc tết đuôi sam và cách tạo kiểu đơn giản và sành điệu như sao Hàn