4 bí kíp dưỡng bộ móng luôn sáng bóng và bền đẹp như vừa bước ra khỏi tiệm

Một bộ móng chắc khỏe không chỉ tôn lên vẻ ngoài tinh tế mà còn giúp bạn thỏa sức sáng tạo với những thiết kế nail yêu thích mà không lo phai màu hay bong tróc. Bên cạnh việc giúp tiết kiệm thời gian dặm lại, đó còn là cách bạn bảo toàn “khoản đầu tư” cho đôi tay của mình. Dẫu vậy, chỉ với quy trình chăm sóc bài bản, lớp sơn mới giữ được độ sáng bóng theo thời gian. Trong bài viết này, hãy cùng ELLE “vén màn” 4 bí quyết chăm dưỡng móng và kéo dài tuổi thọ cho bộ nail, được tiết lộ từ Iram Shelton – nghệ nhân đứng sau đôi tay của nhiều ngôi sao Hollywood.

1. Dặm thêm lớp top coat mỗi khi sơn móng tay

Hãy dành thời gian chăm chút cho bước chăm sóc móng, vì đó là nền tảng giúp móng tay chắc khỏe và lớp sơn bám lâu hơn. Đừng quên thoa sơn bóng (top coat) để hoàn thiện mẫu nail. Lớp phủ này sẽ mang lại hiệu ứng bóng mượt trên từng đầu ngón tay, cố định màu sơn luôn tươi mới và hạn chế tình trạng trầy xước hay sứt mẻ.

2. Thoa tinh chất dưỡng móng thường xuyên

Bổ sung dầu hoặc sáp dưỡng biểu bì vào routine làm đẹp là “chìa khóa” để nuôi dưỡng móng và vùng da quanh móng luôn mềm mịn, khỏe mạnh. Trong cuộc sống hàng ngày, việc rửa tay hoặc dùng dung dịch sát khuẩn thường xuyên đã vô tình cuốn đi lớp dầu tự nhiên, khiến khu vực này dễ trở nên khô ráp và thiếu sức sống. Vì thế, những sản phẩm này đóng vai trò cực kỳ thiết yếu trong quy trình chăm sóc móng, không chỉ giúp bảo vệ móng tay khỏi nguy cơ hư tổn mà còn là nhân tố thúc đẩy chúng phát triển chắc khỏe hơn theo năm tháng.

3. Bảo vệ đôi tay và móng khỏi tác động bên ngoài

Tình trạng móng giòn, dễ gãy thường xảy ra khi móng phải tiếp xúc nhiều với hóa chất, nước, hoặc đơn giản là bị bỏ quên trong quá trình chăm sóc. Tránh dùng móng tay để cạy nhãn dán hay mở nắp lon, vì những thói quen nhỏ này có thể khiến móng yếu đi, dễ tách lớp hoặc gãy rụng. Nếu phải tiếp xúc với các loại hóa chất tẩy rửa trong lúc dọn dẹp hay rửa chén, đừng quên che chắn đôi tay và bộ móng của bạn bằng một đôi găng tay.

Xem thêm:

Gợi ý 8 sản phẩm kem dưỡng da tay không thể thiếu trong hành trang du lịch mùa Thu-Đông 2025

6 loại thực phẩm giúp móng tay chắc khỏe từ bên trong

6 bí quyết giúp móng tay chắc khỏe và giữ form đẹp

4. Bổ sung thực phẩm chức năng để nuôi dưỡng và phục hồi sức khỏe cho móng

Để nuôi dưỡng móng tay khỏe đẹp từ bên trong, thực phẩm chức năng chính là “trợ thủ” đắc lực song hành cùng các bước chăm sóc bên ngoài. Bạn nên ưu tiên những sản phẩm chứa các vi chất thiết yếu như biotin, sắt, kẽm, vitamin C cùng axit amin, giúp tăng tốc quá trình tái tạo tế bào móng, hạn chế tình trạng giòn, dễ gãy và khôi phục vẻ sáng bóng vốn có. Cụ thể, bộ ba biotin, sắt và kẽm hoạt động như những “kiến trúc sư” âm thầm xây nên lớp nền vững chắc cho móng, trong khi vitamin C có công dụng kích thích sản sinh collagen, từ đó củng cố độ đàn hồi từ gốc.

Hiệu quả sẽ được nhân đôi khi bạn kết hợp thực phẩm chức năng với chế độ ăn cân bằng, giàu dưỡng chất từ sữa chua Hy Lạp, cá hồi, trứng, hạnh nhân và rau xanh. Trước khi sử dụng bất kỳ loại viên uống bổ sung nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn đúng loại và liều lượng, tránh gây tác dụng phụ không mong muốn. Cuối cùng, đừng bao giờ bỏ qua những tín hiệu cảnh báo nhỏ như móng yếu, nứt nẻ, hay đổi màu, vì đây có thể là cách cơ thể “lên tiếng” về tình trạng sức khỏe tổng thể của bạn.