Những bí quyết làm đẹp đến từ thanh long và dưa hấu
Thiên nhiên luôn trao tặng cho phái đẹp những nguyên liệu làm đẹp vô cùng quý giá. Trong đó, trái cây là một trong những “món quà” tuyệt vời nhất.
Thanh long và dưa hấu là hai loại quả vô cùng quen thuộc đối với chúng ta. Bên cạnh vị ngon tươi mát, hai loại trái cây này còn được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn có biết rằng, thanh long và dưa hấu vẫn còn ẩn chứa nhiều công dụng mà bạn không ngờ đến? Khả năng làm đẹp của hai loại quả này chính là một “kho báu” đang chờ chúng ta khai phá. Trong bài viết này, ELLE mời bạn cùng tham gia vào hành trình đi tìm những bí quyết làm đẹp từ thanh long và dưa hấu.
Bí quyết làm đẹp với thanh long
Chống lại những dấu hiệu lão hóa
Khi đến một độ tuổi nhất định, làn da của bạn sẽ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Nếp nhăn, da chảy xệ và xỉn màu chính là những dấu vết lão hóa rõ rệt nhất. Lão hóa là kết quả của sự thương tổn của các tế bào, gây ra bởi các gốc tự do. Có thể nói đây là một quy trình tự nhiên của cơ thể, ai rồi cũng sẽ già đi. Thế nhưng, đôi khi quá trình này lại diễn ra quá nhanh. Và không một cô gái nào mong muốn bản thân trông già hơn tuổi cả. Nhưng đừng quá lo lắng, thanh long có thể trở thành “vị cứu tinh” của bạn.
Thanh long có khả năng “cứu” phái đẹp thoát khỏi nỗi lo lão hóa sớm. Ảnh: Unsplash.
Thanh long rất giàu chất chống ôxy hóa. Chất này có khả năng chống lại các gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa. Đắp mặt nạ thanh long là một trong những bí quyết chăm sóc da hiệu quả nhất. Dưới đây là công thức chế biến mặt nạ đơn giản dành cho bạn.
Nguyên liệu:
- Nửa quả thanh long.
- 1 thìa cà phê sữa chua không đường.
Cách thực hiện:
- Làm mịn phần thịt thanh long.
- Thêm sữa chua vào hỗn hợp.
- Đắp hỗn hợp lên mặt và cổ, giữ trong vòng 20 phút.
- Rửa sạch lại bằng nước ấm.
- Nên đắp mặt nạ thanh long 1 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất.
Gợi ý sản phẩm: Origins Dragon Fruit Brightening Mask.
Trị mụn
Nổi mụn chính là vấn đề gây ra nhiều phiền nhiễu cho phái đẹp. Mụn không những gây khó chịu cho da mà còn ảnh hưởng đến ngoại hình của các nàng. Thanh long được biết đến với khả năng trị mụn hiệu quả. Nguồn vitamin C dồi dào trong loại quả này giúp giảm thiểu tình trạng nổi mụn. Dưới đây là công thức trị mụn bằng thanh long.
Tạm biệt nỗi lo về mụn với bí quyết làm đẹp từ thanh long. Ảnh: Unsplash.
Nguyên liệu:
- ¼ quả thanh long.
- Tăm bông.
Cách thực hiện:
- Làm mịn phần thịt thanh long.
- Dùng tăm bông để bôi hỗn hợp lên vùng da bị nổi mụn.
- Sau 20 phút, rửa sạch mặt bằng nước ấm.
- Nên sử dụng công thức này 2 lần/tuần.
Bí quyết làm đẹp nhờ Ăn thanh long
Như đã đề cập ở bên trên, hàm lượng chất chống ôxy hóa vitamin C chứa trong thanh long mang đến nhiều lợi ích cho làn da. Bên cạnh sử dụng những công thức làm đẹp, ăn thanh long cũng góp phần nâng cao sức khỏe cho da. Ngoài ra, nước ép thanh long có khả năng thanh lọc độc tố bên trong cơ thể. Nhờ vậy, bạn sẽ khỏe mạnh hơn, và làn da cũng trở nên tươi sáng. Đặc biệt, chất enzymes chứa trong thanh long cũng giúp mái tóc của bạn suôn mượt và chắc khỏe hơn.
Ăn thanh long giúp làn da và mái tóc trở nên khỏe khoắn hơn. Ảnh: Unsplash.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, bạn nên tránh tiêu tụ thanh long:
- Phụ nữ đang trong chu kỳ kinh nguyệt: Thanh long có tính hàn, vì thế ăn loại quả này trong kỳ kinh nguyệt gây ra tình trạng rong kinh và đau bụng.
- Người có tiền sử bệnh tiểu đường: Trong thanh long chủ yếu chứa đường glucose. Loại đường này dễ gây tăng đường huyết, gây nguy hiểm cho người mắc bệnh.
- Người đang mắc phải triệu chứng tiêu chảy: Thanh long giàu chất xơ và có tác dụng ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Tuy nhiên, đối với những người đang bị tiêu chảy hoặc dạ dày yếu, loại quả này không phải là một ý kiến hay.
Bí quyết làm đẹp với dưa hấu
Bảo vệ da khỏi các yếu tố môi trường
Dưa hấu chứa một nguồn axit amin 1-citrulline dồi dào. Sự kết hợp giữa loại axit này và axit amin l-arginine có khả năng bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường. Ăn dưa hấu giúp tăng cường “lớp khiên” bảo vệ da. Đặc biệt là khi môi trường đang phải đối mặt với tình trạng ô nhiễm nghiêm trọng. Hơn nữa, hàm lượng lycopene trong dưa hấu còn có công dụng giảm thiểu tác hại của tia UV lên da.
Dưa hấu có khả năng bảo vệ da khỏi các tác nhân xấu từ môi trường. Ảnh: Pexels.
Làm sáng da
Hợp chất glutathione chứa trong dưa hấu có đặc tính làm sáng mịn da. Bên cạnh việc tiêu thụ loại quả này, bạn còn có thể làm mặt nạ dưỡng da. Bạn có thể tham khảo công thức dưới đây.
Có thể sử dụng dưa hấu để làm mặt nạ dưỡng sáng da. Ảnh: Pexels.
Nguyên liệu
- 1 thìa cà phê nước ép dưa hấu.
- 1 thìa cà phê sữa chua không đường.
Cách thực hiện
- Trộn đều hỗn hợp nước ép và sữa chua.
- Thoa đều lên mặt và cổ, giữ trong khoảng 20 phút.
- Rửa sạch bằng nước ấm.
Gợi ý sản phẩm: Glow Recipe Watermelon Glow Sleeping Mask.
Ngăn ngừa da khô và nếp nhăn
Giống với thanh long, dưa hấu cũng chứa một lượng lớn vitamin C. Bên cạnh khả năng chống lại các gốc tự do, loại vitamin này còn giúp hỗ trợ quá trình tổng hợp collagen. Collagen được biết đến với công dụng tạo độ săn chắc và căng mịn cho da. Vì vậy, dưa hấu giúp bạn tránh khỏi các vấn đề khô da và hình thành nếp nhăn. Áp dụng công thức mặt nạ và mật ong để có được một làn da mềm mịn.
Mặt nạ dưa hấu có công dụng làm ẩm da và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn. Ảnh: Pexels.
Nguyên liệu
- 1 thìa cà phê nước ép dưa hấu.
- 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện
- Trộn đều hỗn hợp lại với nhau.
- Thoa đều lên vùng da bị khô.
- Rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút.
Gợi ý sản phẩm: Glow Recipe Pink Juice Moisturizer.
Bài: Phương Khanh
Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE
Ảnh: Tổng hợp
