Cách bảo vệ mái tóc khỏi “cơn ác mộng” nước muối và Clo

Mùa Hè và những buổi bơi lội giải nhiệt luôn đi đôi với nhau, nhưng ít ai để ý rằng làn nước mát lành ấy lại đang âm thầm “bào mòn” mái tóc từng ngày. Clo trong hồ bơi và muối trong nước biển, dù khác nhau về bản chất, đều có chung một hệ quả là khiến mái tóc trở nên khô xơ, dễ gãy rụng sau thời gian dài tiếp xúc.

Tuy nhiên, tin vui là bạn hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ tóc từ sớm. Một quy trình chăm sóc chuẩn chỉnh, từ trước khi xuống nước cho đến sau khi lên bờ, chính là bí quyết để bạn tận hưởng trọn vẹn mùa Hè mà không phải đánh đổi bằng một mái tóc xỉn màu, hư tổn.

Có cần bảo vệ tóc khi đi bơi?

Có, cần bảo vệ tóc khi đi bơi. Vì nước trong các bể bơi chứa các thành phần khử khuẩn như Clo và nước muối. Các thành phần này có thể làm yếu cấu trúc keratin khiến tóc khô xơ, và đó là lý do bạn nên tìm cách bảo vệ tóc mỗi khi đi bơi.

Ngoài ra, tiếp xúc thường xuyên với nước hồ bơi còn có thể làm phai màu tóc nhuộm, ảnh hưởng đến vẻ ngoài của phái nữ. Tương tự, nước muối ở biển cũng gây ra những tác hại như tóc bị khô, dễ gãy rụng. Do hàm lượng muối cao, nước biển liên tục hút cạn độ ẩm cũng như lớp dầu tự nhiên trên tóc và khiến mái tóc trở nên thô ráp, xơ xác sau mỗi lần tắm. Lâu dần, tình trạng này thậm chí làm cho tóc trông xỉn màu và thiếu sức sống, dù bạn có dưỡng tóc đều đặn đến đâu.

Clo và nước muối gây hại thế nào cho mái tóc?

“Clo là chất tẩy rửa, có thể nhanh chóng làm mất đi độ ẩm của tóc, thường khiến tóc trở nên giòn , dễ gãy rụng và chẻ ngọn” – Mattison Perron, đại sứ thương hiệu và chuyên gia tạo mẫu tóc của Kérastase giải thích.

Clo là chất khử trùng hóa học được sử dụng phổ biến trong các bể bơi để ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi. Dù vô hình trong làn nước, tác động của Clo lên mái tóc lại hoàn toàn có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Ở trạng thái tự nhiên, Clo mang sắc vàng lục nhạt, và đây chính là lý do khiến không ít người tóc vàng vô tình “bị nhuộm” thành màu tóc xanh lá. Đáng lưu ý, đây cũng là một chất oxy hóa mạnh, nên có thể gây hư tổn nghiêm trọng cho cấu trúc sợi tóc từ bên trong, làm cho tóc ngày càng mỏng manh, dễ tổn thương hơn.

Về phía nước muối, khi kết hợp với nhau, muối và nước tạo thành một dung dịch bám chặt lấy từng sợi tóc, lấy đi độ ẩm và không dễ rửa sạch hoàn toàn chỉ bằng một lần gội đầu. Đó là lý do vì sao bạn sẽ cảm thấy tóc vẫn có thể cảm thấy khô ráp, bết rít ngay cả khi bạn đã gội sạch.

Cách bảo vệ tóc khi đi bơi

Làm ướt tóc bằng nước ngọt, dưỡng tóc hoặc búi cao – đó là những cách giúp bảo vệ tóc khi đi bơi.

1. Loại bỏ Clo và nước biển bằng nước ngọt

Khi tóc đã tiếp xúc với Clo hoặc nước mặn, việc đầu tiên cần làm là xả sạch lại bằng nước ngọt ngay khi lên bờ, tránh để Clo hay muối có thêm thời gian bám sâu vào sợi tóc. Tuy nhiên, để bảo vệ tóc tốt hơn, bạn có xả ướt tóc bằng nước sạch trước khi xuống biển hoặc hồ bơi. Cách này sẽ giúp tóc ít phải hấp thụ Clo hay nước muối hơn.

2. Dưỡng tóc trước khi bơi

Dành chút thời gian dưỡng tóc trước khi xuống nước chính là cách đơn giản nhất để bảo vệ mái tóc hiệu quả, giảm thiểu đáng kể những “tổn thương” do Clo hay nước muối trong quá trình bơi lội.

Bạn có thể lựa chọn các loại dầu xả khô (không cần xả lại với nước) có chứa lô hội để cân bằng độ ẩm, phục hồi độ bóng và tạo lớp màng bảo vệ tóc trước các tác nhân gây hại từ môi trường. Nếu muốn chăm sóc chuyên sâu hơn, bạn có thể cân nhắc các loại mặt nạ dưỡng tóc chuyên biệt, vừa cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sợi tóc, vừa có khả năng chống lại tác hại của tia UV lên sợi tóc.

3. Chăm sóc tóc sau khi bơi

Sau khi bơi, quy trình gội xả và dưỡng phục hồi sẽ đóng vai trò quan trọng giúp mái tóc trở về trạng thái khỏe mạnh. Bạn nên ưu tiên dầu gội làm sạch sâu để loại bỏ triệt để cặn bẩn, muối, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ sau khoảng thời gian dài dưới nước. Tiếp đó là bước dưỡng ẩm với kem xả hoặc mặt nạ tóc giàu protein thực vật và niacinamide. Đây là hai thành phần lý tưởng để tái tạo cấu trúc sợi tóc và bù đắp lượng dưỡng chất đã mất.

Để tối ưu quy trình dưỡng tóc, hãy thoa thêm vài giọt dầu dưỡng chứa các loại dầu thực vật như dầu argan, dầu hoa trà hay dầu marula lên phần thân và ngọn tóc. Những thành phần này có khả năng thẩm thấu sâu vào sợi tóc, nhanh chóng cân bằng lại độ ẩm, đồng thời giúp tóc trông bóng mượt và mềm mại hơn. “Sau khi xả sạch bằng nước ngọt, tốt nhất nên dùng thêm dầu xả khô để tăng thêm lớp bảo vệ cho tóc”, chuyên gia Perron dành lời khuyên.

4. Bảo vệ tóc bằng cách búi cao

Một mẹo bảo vệ tóc khi đi bơi tuy nhỏ nhưng hiệu quả không ngờ là hãy búi tóc cao trước khi xuống nước. Kiểu tóc này không chỉ hạn chế lượng tóc bị ngâm trong nước mà còn giúp bảo vệ phần thân và đuôi tóc khỏi ánh nắng mặt trời. Bạn cũng có thể buộc tóc đuôi ngựa gọn gàng để thuận tiện khi bơi và đồng thời che chắn cho da đầu khỏi nguy cơ cháy nắng.

__

Xem thêm:

Bí quyết dưỡng tóc xù: Cách dùng kem xả khô dưỡng lọn tóc mềm và gọn

Tìm ra những dưỡng chất thiết yếu giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe

4 loại mặt nạ thiên nhiên giúp dưỡng ẩm cho tóc