Thời tiết nắng nóng không chỉ gây khó chịu mà còn khiến làn da trở nên “khó chiều” hơn bao giờ hết. Khi nhiệt độ tăng cao, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, làm da luôn trong trạng thái bóng dầu và dễ bít tắc lỗ chân lông. Điều này chính là nguyên nhân dẫn đến mụn và lỗ chân lông to. Trong bài viết này, ELLE sẽ chia sẻ cơ chế da tiết dầu và phương pháp kiềm dầu phù hợp sẽ giúp bạn kiểm soát làn da hiệu quả hơn trong những ngày oi bức.
Vì sao da tiết nhiều dầu hơn trong thời tiết nóng?
Về mặt sinh học, kích thước lỗ chân lông phần lớn do di truyền quyết định, nhưng các yếu tố môi trường và thói quen sinh hoạt lại là tác nhân trực tiếp khiến chúng trông to hơn. Theo Journal of Dermatological Science, tia UV trong ánh nắng mặt trời phá hủy cấu trúc collagen và elastin xung quanh thành lỗ chân lông, làm mất đi độ đàn hồi vốn có của da. Khi bệ đỡ collagen bị suy yếu, các lỗ chân lông không còn được giữ chặt nên sụp lún và mở rộng hơn, tạo điều kiện cho dầu thừa đọng lại nhiều hơn.
Sự thiếu hụt độ ẩm cũng là một nguyên nhân khiến da bạn tiết nhiều dầu hơn trong những ngày oi bức. Làn da bị mất nước do ngồi phòng điều hòa liên tục sẽ phát tín hiệu giả đến não bộ, buộc tuyến bã nhờn phải tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp cho lượng nước đã mất. Vòng lặp luẩn quẩn này khiến gương mặt bạn luôn trong trạng thái bóng dầu nhưng bên trong lại khô căng, thô ráp.
BÀI LIÊN QUAN
Kiềm dầu hiệu quả bằng chu trình làm sạch kép nhẹ dịu
Để bắt đầu một chu trình kiềm dầu hiệu quả, việc loại bỏ bã nhờn bám sâu trong lỗ chân lông mà không làm tổn hại đến hàng rào bảo vệ tự nhiên là ưu tiên hàng đầu. Phương pháp làm sạch kép (double cleansing) với dầu/sáp tẩy trang và sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ giúp hòa tan các gốc dầu trong mỹ phẩm và bụi bẩn bám chặt trên da. Để tối ưu hóa bước này, bạn hãy áp dụng quy tắc 60 giây: dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Khoảng thời gian này vừa đủ để các hoạt chất làm sạch phát huy tác dụng cuốn trôi bụi bẩn mà không làm da bị khô mất nước.
Bên cạnh việc làm sạch hàng ngày, thói quen tẩy tế bào chết hóa học định kỳ 2-3 lần một tuần là chìa khóa giúp giải phóng các bế tắc trong nang lông. Hoạt chất salicylic acid (BHA) với đặc tính tan trong dầu sẽ len lỏi sâu vào tận đáy lỗ chân lông để dọn dẹp tế bào chết và bã nhờn tích tụ, ngăn ngừa mụn hình thành. Một mẹo nhỏ cho bạn sau khi đắp mặt nạ đất sét và rửa sạch bằng nước ấm là hãy dùng một chiếc khăn xô bọc một viên đá lạnh nhỏ (làm từ nước trà xanh) chườm nhẹ lên vùng chữ T khoảng 30 giây để kích thích các lỗ chân lông se nhỏ lại ngay tức thì.
Dưới đây là 4 sản phẩm làm sạch da và kiềm dầu hiệu quả mà bạn có thể cân nhắc đưa vào chu trình dưỡng da của mình:
Cân bằng Độ ẩm trên da
Một quan niệm sai lầm phổ biến của những người sở hữu làn da dầu là bỏ qua bước thoa kem dưỡng ẩm vào mùa hè vì sợ cảm giác “bí da”. Thực tế, việc cung cấp đủ nước bằng các sản phẩm dạng gel hoặc lotion mỏng nhẹ sẽ giúp cân bằng lại tỷ lệ dầu – nước trên da, từ đó phát đi tín hiệu ngừng tiết dầu thừa một cách tự nhiên. Để tăng cường hiệu quả này, bạn hãy hình thành thói quen thoa toner hay dưỡng chất ngay khi da còn hơi ẩm sau khi rửa mặt, giúp các dưỡng chất được hút sâu vào biểu bì và giữ ẩm tốt hơn gấp nhiều lần.
Để nâng cấp khả năng kiểm soát bã nhờn và phục hồi kích thước lỗ chân lông, bạn nên bổ sung các tinh chất chứa niacinamide (Vitamin B3) vào quy trình chăm sóc da buổi tối. Hoạt chất này đã được khoa học chứng minh có khả năng điều tiết lượng dầu sản sinh, kháng viêm và đồng thời củng cố hàng rào bảo vệ da săn chắc hơn. Vào những ngày nắng nóng đỉnh điểm, nếu bạn cảm thấy thoa quá nhiều lớp khiến da bị bí, hãy nhỏ 1-2 giọt tinh chất niacinamide trực tiếp vào gel dưỡng ẩm trên lòng bàn tay, xoa đều rồi áp lên mặt để tối giản số bước mà vẫn đạt hiệu quả cao.
Dưới đây là 4 sản phẩm dưỡng ẩm và tinh chất đặc trị giúp cân bằng làn da bóng dầu tối ưu:
BÀI LIÊN QUAN
Những Thói quen nhỏ giúp tăng hiệu quả kiềm dầu trên da
Ngoài việc đầu tư vào mỹ phẩm, những thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng nhỏ bé lại đóng góp một phần không nhỏ vào công cuộc “thu nhỏ” lỗ chân lông của bạn. Đầu tiên, bạn hãy hạ nhiệt độ nước dùng để tắm và rửa mặt về mức ấm nhẹ để làm mềm lỗ chân lông mà không gây kích ứng nhiệt, đồng thời luôn vỗ lại bằng nước mát sau khi làm sạch. Bên cạnh đó, việc đầu tư một chiếc vỏ gối bằng lụa mềm mại thay cho chất vải cotton thô là cách hay để giảm thiểu ma sát cơ học và ngăn ngừa vi khuẩn tích tụ lên da trong những đêm hè oi bức.
Cuối cùng, đối với những lúc bạn cần xử lý khẩn cấp lớp dầu thừa khi đang ở ngoài trời, hãy hạn chế sử dụng các loại giấy thấm dầu vì chúng thường hút sạch cả lớp màng ẩm sinh lý. Thay vào đó, bạn nên kiềm dầu bằng cách sử dụng giấy làm từ sợi gai dầu hoặc bột gạo lành tính để vừa loại bỏ dầu thừa, vừa giữ lại sự cân bằng ẩm tự nhiên cho da.
Kiềm dầu trong những ngày nắng nóng không chỉ là vấn đề làm đẹp mà còn là cách bạn bảo vệ làn da khỏi các vấn đề lâu dài. Khi hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng phương pháp, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát dầu thừa và cải thiện lỗ chân lông hiệu quả.
Xem thêm:
Gợi ý các sản phẩm skincare hiệu quả cho làn da hỗn hợp
9 sản phẩm chống nắng có khả năng chống nước cao cho mùa Hè 2025