Khi vẻ đẹp tối giản lên ngôi, mái tóc bóng khoẻ, mềm mại và tràn đầy sức sống đã trở thành “tuyên ngôn sắc đẹp” của những It-girl hiện đại. Không cần những kiểu uốn cầu kỳ hay gam màu nổi bật, sự suôn mượt tự nhiên cùng vẻ khoẻ khoắn từ bên trong mới là điểm nhấn giúp họ tỏa sáng trong mọi khung hình. Đằng sau đó là chu trình chăm sóc tóc đều đặn, tối giản nhưng hiệu quả ngay cả khi lịch trình bận rộn. Cùng ELLE khám phá 5 thói quen dưỡng tóc được It-girl – những cô nàng nắm trong tay mọi bí mật làm đẹp tin tưởng áp dụng mỗi ngày. Đây cũng là những bí quyết chăm sóc tóc tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay.

Lựa chọn dầu gội không chứa sulfate

Xu hướng chăm sóc tóc bằng dầu gội không chứa sulfate đang ngày càng được các It-girl hiện đại ưa chuộng. Thay vì chú trọng vào cảm giác “sạch bong kin kít” sau mỗi lần gội – vốn thường đến từ các công thức chứa sulfate hoặc chất tẩy mạnh, nay chu trình làm sạch tóc được xây dựng trên sự dịu nhẹ và bền vững.

Thực tế, sulfate là hoạt chất tạo bọt phổ biến trong nhiều sản phẩm gội đầu truyền thống. Tuy mang lại cảm giác sạch tức thì, nhưng những công thức này lại dễ dàng cuốn trôi lớp dầu tự nhiên trên da đầu – hàng rào bảo vệ thiết yếu giúp duy trì độ ẩm và sức sống của tóc. Khi mất đi lớp màng này, da đầu sẽ mất cân bằng, còn sợi tóc thì ngày càng khô xơ, xỉn màu và dễ gãy rụng.

Việc sử dụng các dòng dầu gội không chứa sulfate kết hợp cùng bảng thành phần lành tính có nguồn gốc từ thiên nhiên là lựa chọn phù hợp cho những ai theo đuổi mái tóc bóng khỏe dài lâu. Những công thức dịu nhẹ này giúp làm sạch tóc một cách nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, giữ lại độ ẩm tự nhiên và củng cố lớp màng bảo vệ tự nhiên. Đây là bước khởi đầu lý tưởng trong chu trình chăm sóc tóc bóng khỏe bền vững cho những ai theo đuổi vẻ đẹp tự nhiên.

Sử dụng kem ủ tóc

Là một It-girl nổi bật với thẩm mỹ tối giản, Hailey Bieber luôn ưu tiên những lựa chọn làm đẹp hiệu quả và có chủ đích. Trong chu trình chăm sóc tóc, kem ủ tóc là sản phẩm cô duy trì đều đặn không chỉ giúp phục hồi sau tạo kiểu mà còn giúp mái tóc luôn ổn định và khỏe từ bên trong.

“Kem ủ tóc tốt là món đồ tôi luôn mang theo khi du lịch” – Hailey chia sẻ.

Khác với dầu xả thông thường, kem ủ tóc hoạt động như một dạng treatment cô đặc. Sản phẩm chứa hàm lượng dưỡng chất cao hơn, khả năng thẩm thấu sâu và phục hồi toàn diện hơn. Với Hailey, đây là bước giúp bổ sung độ ẩm, tăng độ đàn hồi, giảm xơ rối sau tạo kiểu bằng nhiệt, đồng thời củng cố lớp biểu bì tóc trước các tác động từ môi trường.

Cô thường thoa sản phẩm từ giữa thân đến ngọn sau đó quấn khăn ấm ủ trong khoảng 10-15 phút để tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất. “Tôi ủ tóc ít nhất một lần mỗi tuần, và điều tôi luôn để ý là chọn sản phẩm dưỡng sâu nhưng không làm tóc bị nặng. Sau khi xả, tóc mềm mượt và vào nếp dễ dàng hơn”, Hailey chia sẻ. Trong lịch trình bận rộn và tần suất tạo kiểu cao, ủ tóc trở thành bước phục hồi thiết yếu để Hailey duy trì mái tóc mềm mại, bóng khoẻ và luôn trong trạng thái ổn định.

Tẩy tế bào chết cho da đầu

Để sở hữu mái tóc bóng khoẻ chuẩn It-girl, chăm sóc da đầu là bước không thể bỏ qua. Nếu da mặt cần được tẩy tế bào chết để duy trì vẻ sáng mịn, thì da đầu cũng cần được thanh lọc đều đặn để tóc được chắc khỏe hơn từ gốc đến ngọn. Khi bụi bẩn, dầu thừa và cặn sản phẩm tích tụ, nang tóc sẽ bị bít tắc khiến tóc dễ bết, yếu, khó vào nếp và mất đi độ bóng vốn có. “Tẩy tế bào chết giúp làm sạch chân tóc, từ đó hỗ trợ quá trình mọc tóc, giảm dầu và tăng độ bóng tự nhiên. Da đầu sạch là nền tóc đẹp”, bác sĩ da liễu Jaliman chia sẻ.

Tuy nhiên, bạn nên sử dụng sản phẩm với tần suất hợp lý. Các chuyên gia khuyến nghị nên tẩy tế bào chết khoảng 1-2 lần mỗi tuần, tùy vào tình trạng tóc và tần suất sử dụng sản phẩm tạo kiểu. Việc lạm dụng có thể khiến da đầu khô, mất đi lớp dầu tự nhiên và phản ứng bằng cách tiết dầu nhiều hơn khiến tình trạng tóc khó kiểm soát.

Phương pháp hấp dầu tóc

Hấp dầu tóc được xem là liệu trình “spa tại gia” giúp chăm sóc tóc phục hồi sâu sau những tổn thương từ nhiệt, hóa chất hay môi trường. Phương pháp này sử dụng hơi ấm để nâng lớp biểu bì tóc, tạo điều kiện cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong sợi tóc và da đầu, từ đó tăng cường độ ẩm, phục hồi độ đàn hồi và độ bóng tự nhiên. Nữ diễn viên Zendaya – người luôn xuất hiện trên thảm đỏ với mái tóc bóng khỏe bất chấp tạo kiểu liên tục từng chia sẻ rằng cô rất yêu thích việc hấp dầu tại nhà. Với lịch trình dày đặc, thường xuyên thay đổi kiểu tóc và tạo kiểu bằng nhiệt, Zendaya tin rằng việc hấp dầu định kỳ là bí quyết giữ cho mái tóc của cô luôn khỏe mạnh.

Hướng dẫn hấp dầu tại nhà:

• Gội sạch tóc với dầu gội dịu nhẹ, lau khô bằng khăn mềm để tóc còn hơi ẩm.
• Thoa kem hấp hoặc mặt nạ tóc phục hồi từ thân đến ngọn, kết hợp massage da đầu để tăng cường lưu thông máu.
• Quấn tóc gọn và dùng khăn bông ấm hoặc mũ hấp tạo nhiệt để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
• Sau khoảng 15-20 phút, xả lại bằng nước mát để khóa ẩm và làm mượt tóc.

Tần suất hấp dầu lý tưởng phụ thuộc vào tình trạng tóc. Với mái tóc hư tổn nặng do nhuộm, uốn hoặc tạo kiểu nhiệt thường xuyên, bạn nên thực hiện 1 lần/tuần để bổ sung dưỡng chất kịp thời. Đối với tóc khỏe hoặc ít hư tổn, 2 tuần/lần hoặc mỗi tháng một lần là đủ để duy trì độ mềm mượt và bóng khỏe.

Chăm sóc tóc trước khi ngủ

Đằng sau vẻ đẹp “effortless” của các It-girl là những thói quen chăm sóc tóc đơn giản trước khi đi ngủ. Giấc ngủ là thời gian tuyệt vời để mái tóc được “nghỉ ngơi” và phục hồi. Trước khi đi ngủ, bạn hãy xịt nhẹ một lớp tinh dầu hoặc thoa dầu dưỡng như argan, dừa cho phần tóc khô và hư tổn, đặc biệt là với tóc đã tẩy nhuộm. Bạn có thể dùng lược răng thưa để phân bố đều dưỡng chất, sau đó buộc tóc lỏng bằng scrunchie lụa hoặc quấn khăn satin để hạn chế ma sát với gối.

Ngoài ra, việc đổi sang vỏ gối làm từ satin hoặc lụa cũng là một mẹo nhỏ được các It-girl áp dụng để giảm tình trạng rối, gãy và giữ lại độ ẩm tự nhiên cho tóc. Chỉ với vài bước chăm sóc nhẹ nhàng trước khi ngủ, bạn đã có thể duy trì mái tóc bóng khỏe, mềm mượt tự nhiên.