Mùa Hè là mùa của những chuyến đi, ngày dài ở bãi biển, khoảng không thư giãn, hoạt động ngoài trời, cũng là lúc làn da dễ bị tổn thương nhất. Nhiệt độ cao, tia cực tím (UV), độ ẩm cao cùng các thành phần gây kích ứng có thể khiến da bị mất nước, cháy nắng, dị ứng và làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Sự phổ biến của các phương pháp điều trị xâm lấn như lăn kim, liệu pháp tế bào gốc, PRP (huyết tương giàu tiểu cầu) hay sử dụng tia laser sẽ làm da tạm thời yếu đi, dễ kích ứng. Quá trình phục hồi làn da cần thời gian, sự kiên nhẫn, cũng như chăm sóc và sử dụng các sản phẩm đúng cách.

Những thành phần nên tránh khi làn da đang kích ứng

Khi làn da đang trong trạng thái kích ứng, việc sử dụng sai thành phần có thể khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Một số hoạt chất phổ biến trong mỹ phẩm có thể gây châm chích, mẩn đỏ hoặc làm hàng rào bảo vệ da suy yếu hơn nữa, đặc biệt là với làn da đang tổn thương.

• Cồn khô (alcohol denat): thường xuất hiện trong toner và sản phẩm trị mụn, cồn khô có thể khiến da mất nước và dễ bị viêm đỏ hơn.
• Hương liệu tổng hợp: dù tạo cảm giác dễ chịu, nhưng đây là một trong những tác nhân gây kích ứng phổ biến nhất với da nhạy cảm.
• Tinh dầu mạnh (menthol, cam quýt, bạc hà): có thể gây cảm giác mát tức thì nhưng đồng thời làm tăng nguy cơ mẩn đỏ, viêm rát.
• AHA/BHA, retinol: là hoạt chất “mạnh” hỗ trợ tái tạo da nhưng sẽ khiến da kích ứng nặng hơn nếu dùng khi da đang yếu.
• Chất tạo bọt mạnh (SLS – sodium lauryl sulfate): làm sạch mạnh nhưng dễ làm khô và mỏng da.

Khi da đang bị kích ứng, việc đầu tiên cần làm là tạm dừng mọi hoạt chất mang tính điều trị. Thay vào đó, bạn tập trung vào làm dịu – dưỡng ẩm – phục hồi, và chỉ quay trở lại chu trình skincare thông thường khi da đã ổn định.

HÀNG RÀO BẢO VỆ DA

Hàng rào bảo vệ da là tuyến phòng thủ đầu tiên của cơ thể, là lá chắn giữ độ ẩm, ngăn ngừa vi khuẩn cũng như chất gây kích ứng khỏi xâm nhập vào bên trong. Khi hàng rào này bị tổn thương, da sẽ dễ mẩn đỏ, nhạy cảm, khô, tróc hoặc thậm chí nổi mụn. Có rất nhiều yếu tố gây tổn thương vị thần hộ mệnh này, có thể là bệnh lý, do môi trường hay lạm dụng hoạt chất trong làm đẹp. 

Bên cạnh đó, một loại toner hay serum làm dịu, hỗ trợ giảm kích ứng, giảm viêm cũng sẽ hỗ trợ phục hồi hiệu quả. Calming Serum từ Beauty of Joseon với 50% nước lá trà xanh, 30% chiết xuất ngải cứu và 5% panthenol giúp làm dịu làn da thương tổn và nhạy cảm.

Chiết xuất rau má là một thành phần chữa lành hiệu quả. Serum chứa chiết xuất rau má được thu hoạch tại Madagascar như SKIN1004 Madagascar Centella (2) Asiatica 100 Ampoule sẽ giúp làm dịu làn da mẫn cảm. 

Cuối cùng, bạn cần một một loại kem dưỡng cho da kích ứng có khả năng phục hồi nhưng vẫn đủ nhẹ nhàng để không gây bí bách. Một gợi ý lý tưởng là La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+, với công thức giàu Panthenol (hay còn gọi là vitamin B5) giúp làm dịu nhanh chóng tình trạng mẩn đỏ, ngứa rát, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da bị tổn thương.

CHÁY NẮNG

Đôi khi dù đã bảo vệ cẩn thận nhưng nếu ở dưới nắng gắt quá lâu bạn vẫn có thể bị cháy nắng. Ngoài ra, khi càng lên cao, như khi leo núi, nhất là những đỉnh núi tuyết thì tia UV càng mạnh.

Cháy nắng được chia ra nhiều cấp bậc, từ sưng viêm, rát nhẹ cho tới mất nước, đau đầu, chóng mặt và sốt nhẹ, da có thể bị phồng rộp. Với trường hợp cháy nắng nặng, bạn hãy liên hệ với bác sĩ hoặc đến ngay cơ sở y tế gần nhất. 

Khi cháy nắng, làn da sẽ rơi vào tình trạng mất nước. Bạn có thể dùng những loại xịt khoáng như Avène Thermal Spring Water, Eucerin Hyaluron Mist Spray hay một loại xịt khoáng có chứa panthenol như Real Barrier Extreme Panthenol Essence Mist. Panthenol mang đến nhiều lợi ích cho da bao gồm dưỡng ẩm sâu, giảm kích ứng và thúc đẩy quá trình chữa lành. 

Những thành phần chống viêm như chiết xuất lô hội, panthenol, madecassoside hay calendula sẽ hỗ trợ phục hồi. Dầu calendula là dầu tự nhiên được chiết xuất từ hoa cúc vạn thọ. Nhiều nghiên cứu trên động vật cho thấy dầu calendula hỗ trợ khả năng chữa lành của da. Những loại toner chứa dầu calendula như Calendula Officinalis Flower Extract từ One Thing hay Calendula Officinalis Flower Extract từ Nature Republic giúp phục hồi độ ẩm, làm dịu và hồi phục da.

ĐIỀU TRỊ THẨM MỸ

Các liệu pháp thẩm mỹ xâm lấn luôn mang lại hiệu quả trẻ hóa rõ rệt, tuy nhiên bạn sẽ phải trải qua giai đoạn lành da trước khi đạt được hiệu quả mong muốn. 

Sau khi sử dụng các biện pháp xâm lấn, bạn nên hạn chế tối đa những sản phẩm có chứa hoạt chất dễ gây kích ứng như BHA, AHA, retinol. Thay vào đó hãy ưu tiên giữ vệ sinh, dùng các thành phần chống sưng viêm và thúc đẩy khả năng tái tạo. 

Serum Purcell Pixcell Biom™ 2Billion/mL là một loại serum “chữa lành” có một không hai với 90% thành phần là lactobacillus – một lợi khuẩn có lợi cho da, giúp làm dịu kích ứng cũng như tăng cường hàng rào bảo vệ, cải thiện kết cấu da. 

Hiện nay trên thị trường có những loại kem dưỡng hỗ trợ tái tạo sau trị liệu như Medik8 Ultimate Recovery – cô đặc, giàu dưỡng, phù hợp với làn da sau trị liệu, da khô và da chàm. Ba thành phần chính beta glucan, arnica, allantoin đều có hiệu năng dưỡng ẩm sâu, mang lại cảm giác dễ chịu, làm dịu và làm lành cho da. 

SkinCeuticals cũng có Epidermal Repair, một loại kem dưỡng chữa lành cho làn da nhạy cảm. Với thành phần chính là beta-glucan cùng chiết xuất rau má, Epidermal Repair như dòng suối chữa lành đặt trong một tuýp kem nhỏ nhắn. Bên cạnh đó Palmitoyl Proline (kết hợp từ palmitic acid và amino acid) và chiết xuất từ hoa súng (Nymphaea Alba) giúp làm dịu, giảm sưng, giảm ngứa và phục hồi làn da. 

Cuối cùng, khi da tổn thương, viêm hay ngứa, các loại kem steroid thường được bán tại các hiệu thuốc tuy có thể làm giảm tình trạng kích ứng tức thì nhưng sử dụng quá liều hay sai mục đích sẽ dẫn đến tác dụng phụ nghiêm trọng như làm da mỏng hơn, mụn hay sạm nám. Phục hồi làn da không đồng nghĩa với sử dụng các hoạt chất mạnh hay các giải pháp khắc phục nhanh chóng mà cần tạo ra môi trường lý tưởng để làn da có thể tự chữa lành.