NÊN ĐÁNH RĂNG TRƯỚC HAY RỬA MẶT TRƯỚC?

Đăng ngày:

Câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng ít người có thể trả lời chính xác, và điều đó vô hình chung là lý do khiến da mặt của bạn không thể khỏe mạnh.

Một số người có thói quen rửa mặt trước khi đánh răng sau khi thức dậy. Họ cho rằng thứ tự trên sẽ đánh thức cơ thể sau một giấc ngủ dài. Tuy nhiên, trình tự đúng nhất phải là đánh răng rồi mới rửa mặt. Hãy cùng ELLE tìm hiểu tại sao phải rạch ròi trình tự như vậy nhé.

1. Thói quen đánh răng gây hại

Đánh răng là một bước đơn giản trong chu trình làm sạch khoang miệng hằng ngày. Nó thân thuộc, dễ dàng và trở thành phản xạ không điều kiện của tất cả chúng ta. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần lưu tâm trình tự thực hiện vì một vài lý do liên quan đến sức khỏe. Trong đó, có 2 thói quen chưa đúng mà nhiều người thường xuyên mắc phải: đánh răng trước khi ăn sáng và đánh răng sau khi rửa mặt.

Lựa chọn đúng thứ tự đánh răng giúp bạn duy trì một làn da mịn màng cùng hàm răng chắc khỏe

Ảnh: ELLE Korea.

2. Tại sao phải đánh răng trước khi rửa MẶT?

Nha sĩ Richard Lipari, DDS (Chappaqua, New York) cho cho rằng: “Phần kem đánh răng thừa lưu lại trên da có thể gây kích ứng da”. Nếu bạn không đánh răng trước khi rửa mặt, phần kem thừa sẽ là tác nhân gây kích ứng. Đặc biệt, đối với những bạn có làn da nhạy cảm, phần kem chảy ra từ miệng trong quá trình đánh răng cũng đủ khiến da bạn bị kích ứng. Hơn hết, trong phần kem kể trên còn mang theo cặn bẩn trong khoang miệng và cả những vi khuẩn sản sinh. Nếu rửa mặt sạch rồi mới đánh răng, vùng da dưới cằm của bạn dường như chẳng được làm sạch. Điều đó khiến quá trình rửa mặt trở nên “vô thưởng vô phạt”.

“Da của mỗi người là khác nhau nên mức độ ảnh hưởng của da tùy thuộc vào từng người. Bạn nên luôn rửa mặt sau khi đánh răng”.

 

Đánh răng trước khi rửa mặt là thứ tự đúng khi dưỡng da làm sạch

Ảnh: X Frame.

Như chúng ta đã biết, kem đánh răng là sản phẩm làm sạch tối ưu trong việc chăm sóc răng miệng. Trong kem có chứa hoạt chất SLS – đây là một dạng sunfat được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch như chất tẩy rửa, kem đánh răng. SLS là hoạt chất hoạt động bề mặt, có công dụng loại bỏ bụi bẩn trên da và làm sạch cặn bám trên răng. Tuy nhiên, dù nổi bật với hiệu quả làm sạch tối ưu, nhưng SLS cũng tiềm tàng nguy cơ kích ứng khi hoạt chất này tiếp xúc với da, đặc biệt là làn da nhạy cảm. Khi tạo bọt, hoạt chất này tiếp xúc và lưu lại trên làn da, thâm nhập vào vùng da quanh miệng. Với hàm lượng mạnh mẽ, nó có thể khiến da bạn bị kích ứng, khô căng và thậm chí là kích ứng. Vì vậy, để loại bỏ nguy cơ kích ứng, bạn cần chú ý đánh răng trước khi rửa mặt. Điều này giúp đảm bảo nước rửa mặt phía sau sẽ loại bỏ hoạt chất làm sạch từ kem đánh răng trên da.

3. Đánh răng thế nào để Tối ưu hóa chu trình làm sạch?

Để đảm bảo quá trình làm sạch được hiệu quả nhất, bạn cần chú ý thứ tự chu trình các bước làm sạch và chăm sóc da. Đầu tiên, hãy luôn chắc chắn rằng bước làm sạch răng miệng được thực hiện trước bước rửa mặt. Nếu cần tỉnh táo, bạn có thể rửa nhẹ gương mặt với nước rồi bắt đầu làm sạch răng. Không lựa chọn sử dụng các bước làm sạch từ sữa rửa mặt trước. Điều này giúp bạn vừa tỉnh táo sau giấc ngủ dài, vừa loại bỏ mảng bám, vi khuẩn trong trong khoang miệng. Đồng thời, chu trình làm sạch trên sẽ đảm bảo loại bỏ những chất có hại trên làn da, giúp làn da bạn luôn sạch, khỏe và rạng rỡ.

Đánh răng đúng chu trình để chăm sóc làn da hiệu quả

Ảnh: X Frame.

Gợi ý sản phẩm chăm sóc răng miệng và làm đẹp từ ELLE

Để quá trình làm sạch răng miệng và chăm sóc da được hiệu quả tối ưu, bạn cũng nên chú ý lựa chọn các sản phẩm chăm sóc phù hợp. ELLE gợi ý bạn những sản phẩm chăm sóc răng miệng và làm đẹp như sau:

Bàn chải điện ZenyumSonic™ với tần số rung 33.000 lần/phút - nhanh hơn so với bàn chải điện khác, mang đến hiệu quả làm sạch tối ưu. Do đó, bạn chỉ cần nhẹ nhàng di chuyển đầu chải đến vị trí cần làm sạch, thay vì dùng lực chải mạnh.

Bàn chải điện ZenyumSonic™.


Bàn chải điện Philips Sonicare 5100 HX6850

Bàn chải điện Philips Sonicare 5100 HX6850.

Bàn chải điện Oral B Pro 3 3000 có cách sử dụng khá đơn giản với đầy đủ các nút bấm được bố trí dễ hiểu nhất cho người sử dụng. Đặc biệt, bộ cảm biến của bàn chải này sẽ giúp bạn báo lực xoay và điều chỉnh về mức an toàn khi phát hiện áp lực bàn chải quá lớn.

Bàn chải điện Oral B Pro 3 3000


Dầu tẩy trang nhẹ nhàng làm sạch sâu để hoàn toàn loại bỏ các tạp chất, các lớp trang điểm dày và lâu trôi.

Dầu tẩy trang Shu Uemura


Micellar Water Ultra Sensitive Skin La Roche-Posay 400ml


Nước tẩy trang Chacott Cleansing Water

Nước tẩy trang Chacott Cleansing Water.

Nước siêu tẩy trang La Mer The Cleansing Micellar water với công thức dịu nhẹ không chứa cồn, SLS, dầu khoáng hay triclosan làm sạch sâu loại bỏ bụi bẩn.

Nước tẩy trang La Mer The Cleansing Micellar Water


Dung dịch làm sạch và tẩy trang Sensibio H20 không cần rửa lại bằng nước, nhẹ nhàng làm sạch bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm, đồng thời làm giảm cảm giác khô căng, khó chịu và cải thiện ngưỡng dung nạp của da. Mang đến hiệu quả lâu dài.

Dung dịch làm sạch và tẩy trang công nghệ Micellar Bioderma Sensibio H2O 500ml


Sữa rửa mặt La Mer Cleansing Foam giúp làn sạch làn da, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Sản phẩm mang lại cho da cảm giác mềm mại và tràn đầy sinh lực.

Sữa rửa mặt La Mer Cleanser The Cleansing Foam


Sữa rửa mặt Sulwhasoo Gentle Cleansing Foam


Sữa rửa mặt Foam Cleanser loại bỏ hoàn toàn các tạp chất như bã nhờn và tế bào chết. Hiệu quả làm sáng da ngay tức thì: làm giảm các sắc tố vàng và tăng độ rạng rỡ. Sử dụng đều đặn giúp giảm mật độ đốm nâu rõ rệt. Da sạch, tươi tắn và rạng rỡ hơn.

Sữa rửa mặt Chanel Le Blanc Foam Cleanser


Sữa rửa mặt có công dụng dưỡng da ẩm mượt, sáng mịn, tươi trẻ mỗi ngày.

Sữa rửa mặt Hada Labo Advanced Nourish


Nhóm thực hiện

Bài: Keyla

Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE

Ảnh: Tổng hợp

icons8-bell-90
Luôn giữ kết nối! Đăng ký để ELLE chia sẻ cùng bạn những bài viết thú vị.
XEM THÊM
no more