Bí quyết khỏe và đẹp

Gợi ý "trợ thủ đắc lực" để nhuộm da nâu bóng khoẻ

Các bước phơi nắng để nhuộm da nâu tự nhiên

Bước 1: Chọn thời gian và địa điểm tắm nắng phù hợp

Địa điểm tắm nắng lý tưởng nhất là các bãi biển trong resort. Bạn sẽ được tận hưởng nắng biển “sạch” và không khí trong lành, vừa thoải mái mặc bikini mỏng phù hợp cho việc tắm nắng mà không lo mất sự riêng tư. Ngoài ra lượng muối biển kết tinh trong gió và hơi nước bốc lên sẽ làm màu nâu của da bạn càng bóng bẩy, mặn mà. Thời gian tắm nắng an toàn cho da là trước 11h sáng và sau 4h chiều.

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Da bạn cần ở trong trạng thái khỏe mạnh và đồng chất để tất cả các vùng da đều hấp thu ánh nắng đồng đều như nhau.

Bước 3: Dưỡng ẩm

Làn da khô vừa dễ kích ứng gây cháy nắng, vừa làm da lão hóa mất đi độ đàn hồi. Do đó, bạn nên dưỡng ẩm toàn thân trước khi ra nắng. Trong suốt lúc phơi nắng, bạn cần xịt khoáng liên tục và thoa sản phẩm dưỡng ẩm thường xuyên.

Bước 4: Bôi kem chống nắng

Đây là bước quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe của bạn, bảo vệ da trước những nguy cơ ung thư, lão hóa sớm, sạm nám và nhăn nheo. Bạn hãy chọn sản phẩm chống nắng không thấm nước có chỉ số từ SPF 50+/PA ++++ trở lên, thoa đều lên da 30 phút trước khi tắm nắng và cứ cách hai tiếng thoa lại một lần. Một bí quyết nhỏ là bạn nên thoa kem chống nắng dày hơn ở những vùng da vốn sậm màu như cùi chỏ, đầu gối, vùng dưới cánh tay, nếp gấp ở đùi để có được làn da toàn thân nâu và đều màu.

Bước 5: Thoa dầu làm nâu da (tanning oil)

Thoa dầu đều khắp cơ thể, massage và đợi 10 phút cho dầu thẩm thấu trước khi tắm nắng. Đây là bước giúp da hấp thu ánh nắng một cách an toàn nhưng vẫn chuyển sang màu nâu bánh mật đẹp như bạn mong muốn.

Bước 6: Tắm nắng

Mỗi lần bạn chỉ nên tắm nắng khoảng từ một đến hai tiếng. Nếu phơi quá lâu, da sẽ bị cháy đỏ và có nguy cơ ung thư da cao. Bạn nhớ đội mũ, đeo kính mát để bảo vệ vùng mắt, mặc bikini mỏng, uống đủ nước và xịt khoáng liên tục trong khi phơi da để tránh hiện tượng mất nước và sốc nhiệt.

Thay đổi tư thế nằm thường xuyên để có làn da nâu đều toàn thân. Khi tắm nắng, nếu bạn cảm thấy choáng váng hoặc da có hiện tượng bỏng rát, bạn nên ngừng phơi ngay và thoa gel lô hội ướp lạnh để
làm dịu da.

Bước 7: Làm dịu da

Sau khi tắm nắng, nghỉ ngơi khoảng 20 phút trong bóng râm để da dịu lại rồi mới bôi kem dưỡng tinh chất lô hội làm mát da.

Bước 8: Duy trì làn da nâu căng bóng

Bạn có thể dùng dầu dừa hoặc dầu ô liu để massage sau khi tắm, tăng độ mềm mại và bóng khỏe của da. Sử dụng các loại lotion hoặc loại dầu bronzer chứa nhũ có tác dụng giúp làn da càng thêm căng mọng, óng ánh. Để duy trì làn da nâu như ý muốn, bạn cần phải phơi nắng định kỳ với tần suất phụ thuộc vào mức độ nhả nắng của da bạn.

Làm nâu da tại nhà bằng sản phẩm nhuộm da

Để có làn da nâu bánh mật khỏe khoắn mà không phải chịu tác hại của tia UV, bạn có thể áp dụng phương pháp làm nâu da nhân tạo với sản phẩm nhuộm da chuyên dụng. Phương pháp này được gọi là “fake tanning” hay “sunless tanning” và được đánh giá là an toàn hơn so với việc tắm nắng

Bước 1: Lựa chọn sản phẩm và tông màu

Bạn có thể chọn sản phẩm nhuộm da dạng kem, gel hay bọt để sử dụng nhiều lần cho da đậm màu dần lên và bền màu trong nhiều tháng. Những sản phẩm nhuộm da dạng xịt thường bay màu sau một vài lần tắm.

Bạn nên tìm mua sản phẩm nhuộm da dành riêng cho da mặt nếu da mặt của bạn thuộc loại nhạy cảm. Nếu bạn sở hữu làn da trắng, hãy chọn tông màu từ nâu nhẹ đến nâu vừa. Với làn da rám nắng, hãy chọn sản phẩm có tông màu nâu sẫm.

Bước 2: Nên tắm sạch và tẩy tế bào chết toàn thân liên tục 3 ngày trước khi sử dụng sản phẩm nhuộm da để tránh tình trạng loang lổ màu không đều.

Bước 3: Loại bỏ phần lông dày tại khu vực mà bạn muốn nhuộm da để bảo đảm sắc độ nâu lên đồng đều.

Bước 4: Đeo găng tay cao su và bôi thuốc nhuộm da vào chân, thân người và cánh tay theo chuyển động tròn, bắt đầu từ mắt cá chân và tiến dần về phía thân người. Bạn cũng có thể thử hòa trộn thuốc nhuộm da với sữa dưỡng da để tạo nên màu da nâu đồng đều tự nhiên. Sau một lần sử dụng, da của bạn sẽ chỉ đổi màu một tông, nhưng bạn có thể tiếp tục bôi thêm sản phẩm trong vòng vài ngày cho đến khi đạt được kết quả mong muốn.

Nếu dùng thuốc nhuộm dạng xịt, bạn nên bắt đầu xịt từ nửa thân dưới để tránh làm da không đều màu. Giữ chai xịt cách cơ thể khoảng 20cm và xịt từ trên xuống dưới với tốc độ chậm, đều tay, bắt đầu từ đùi, bắp chân rồi đến bàn chân. Đến phần trước và sau lưng, hãy xịt ở giữa trước rồi mới đến hai bên. Cuối cùng là hai cánh tay.

Với phần mặt, bạn nên lắc kỹ chai, nhắm mắt, để chai xịt cách mặt 40cm, xịt theo đường tròn từ trái qua phải, trên xuống dưới. Đợi 10 phút để khô rồi xịt tiếp nếu muốn nâu hơn.

Bí quyết khỏe và đẹp

Nghệ thuật chăm sóc da toàn thân "từ A đến Z"

Lưu ý sau khi tắm nắng

Gợi ý các sản phẩm nhuộm nâu da

Nếu da bị bong tróc do phơi nắng quá nhiều, tuyệt đối không nên theo thói quen gỡ bỏ mảng da tróc mà chỉ nên thoa gel dưỡng ẩm liên tục cho vùng da này.

Chúc bạn hài lòng với làn da nâu óng, khỏe mạnh.