Gợi ý cách làm mặt nạ ủ tóc tại nhà dưỡng tóc suôn mượt

Khi mái tóc phải tiếp xúc liên tục với ánh nắng, hóa chất tạo kiểu và không khí ô nhiễm, lớp biểu bì rất dễ tách lớp, khiến tóc trở nên xơ, giòn và khó vào nếp. Theo International Journal of Trichology, độ bóng tự nhiên của tóc phụ thuộc nhiều vào tình trạng lớp cuticle. Khi cuticle khỏe và nằm phẳng, mái tóc sẽ phản sáng tốt hơn và trông suôn mượt hơn. Vì vậy, những công thức ủ tóc ELLE giới thiệu trong bài viết này sẽ giúp bạn cải thiện các vấn đề hư tổn thường gặp, đồng thời tăng cường độ ẩm và nuôi dưỡng từng sợi tóc mà vẫn giữ được cảm giác nhẹ nhàng, sạch thoáng.

1. Ủ tóc cùng dầu dừa và mật ong giúp phục hồi lớp biểu bì tóc

Dầu dừa chứa axit lauric, một phân tử có khả năng thấm sâu vào lõi tóc tốt hơn hầu hết các loại dầu thực vật khác. Nghiên cứu của Journal of Cosmetic Science đã chứng minh dầu dừa giảm đáng kể tình trạng mất protein ở cả tóc hư tổn và tóc khỏe. Khi kết hợp dầu dừa với mật ong, hỗn hợp này tạo ra một lớp dưỡng ẩm tự nhiên bám đều trên thân tóc. Bên cạnh đó, mật ong theo nghiên cứu của Journal of Agricultural and Food Chemistry có khả năng giữ ẩm nhờ tính chất humectant, giúp tóc mềm và ít xơ hơn sau khi ủ.

Bạn có thể áp dụng bằng cách thoa đều hỗn hợp lên phần thân và đuôi tóc, để yên trong khoảng hai mươi phút. Cách này sẽ giúp sợi tóc được “ngậm nước” lâu hơn, từ đó trở nên bóng khỏe và giảm ma sát khi chải.

2. Ủ tóc bơ và dầu ôliu dành cho tóc khô và dễ rối

Phần thịt của trái bơ được biết đến nhờ giàu chất béo lành mạnh và vitamin E. Báo cáo của Harvard Chan School of Public Health ghi nhận vitamin E góp phần bảo vệ màng tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do, từ đó hỗ trợ sợi tóc khỏe và đàn hồi tốt hơn. Khi kết hợp bơ với dầu ôliu, hỗn hợp tạo ra một lớp dưỡng dày vừa đủ để bao phủ thân tóc, phù hợp với những mái tóc khô do tạo kiểu bằng nhiệt.

Ủ tóc với hỗn hợp này giúp giảm tình trạng rối, đặc biệt với những cô nàng sở hữu mái tóc dày và dài. Sợi tóc của bạn sẽ trở nên mềm hơn và ít bị “bông xù” khi gặp không khí ẩm.

3. Ủ tóc nha đam giúp làm dịu da đầu và tăng độ bóng mượt tự nhiên

Nha đam chứa hỗn hợp enzyme và axit amin có khả năng làm dịu kích ứng da đầu. Một nghiên cứu của Journal of Dermatological Treatment chỉ ra rằng nha đam có đặc tính kháng viêm nhẹ và giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da. Khi dùng cho tóc, nha đam tạo cảm giác mát và giúp các sợi tóc nằm phẳng hơn nhờ lớp gel ẩm mịn.

Những ai thường gặp tình trạng da đầu khô, dễ bong hoặc căng rát sẽ cảm nhận rõ hiệu quả khi ủ tóc với nha đam tươi. Sợi tóc bớt xơ và có độ đàn hồi ổn định hơn.

4. trứng giúp củng cố cấu trúc sợi tóc yếu

Trứng chứa protein tự nhiên và biotin, đây là hai thành phần quan trọng cho quá trình hình thành và phục hồi cấu trúc keratin. Theo nghiên cứu từ National Institutes of Health, biotin có vai trò hỗ trợ tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng ở mức độ nhẹ đến trung bình.

Bạn nên kết hợp trứng cùng một lượng nhỏ sữa chua hoặc nước ấm. Điều này giúp hỗn hợp trở nên dễ thấm hơn và bám đều trên thân tóc. Ngoài ra, bạn nên ủ tóc trong khoảng mười lăm phút, giúp hạn chế mùi và vẫn phát huy được hiệu quả tăng độ dày và chắc của sợi tóc.

5. chuối hữu ích với tóc chẻ ngọn và thiếu đàn hồi

Chuối chứa silica, khoáng chất góp phần tăng độ dẻo dai của tóc. Một phân tích từ Science of Food cho thấy silica giúp tăng cường kết nối giữa các protein trong sợi tóc, khiến tóc ít gãy rụng hơn khi chịu tác động lực lúc buộc tóc. Khi nghiền mịn chuối với một ít sữa hoặc dầu hạnh nhân, hỗn hợp tạo thành lớp dưỡng mịn, có thể bao phủ phần đuôi tóc vốn dễ chẻ ngọn nhất.

Bên cạnh đó, việc ủ tóc bằng chuối đều đặn giúp phần đuôi tóc mềm hơn, giảm tình trạng khô “xơ xác” thường xuất hiện khi tóc dài vượt quá vai.

Xem thêm: 

Điểm danh 10 dầu gội giúp tóc chắc khỏe, óng mượt

Top 12 dầu gội thảo dược giúp tóc chắc khỏe, suôn mượt tự nhiên

Học lỏm tip để tóc ngắn đẹp như các nữ chính phim Hàn