Cũng giống như làn da cần được chăm sóc mỗi ngày, mái tóc của bạn cũng cần được nuôi dưỡng từ những hư tổn khi phải chịu nhiều tác động từ khói bụi, ánh nắng hay hóa chất tạo kiểu. Với sự trợ giúp của những nguyên liệu thuần khiết từ thiên nhiên, việc phục hồi tóc trở nên nhẹ nhàng và bền vững hơn. Cùng ELLE điểm qua 7 nguyên liệu tự nhiên hữu ích cho bạn trong quá trình dưỡng tóc tại nhà.
“Có rất nhiều nguyên liệu tuyệt vời mà bạn có thể tìm thấy trong tủ bếp và tủ lạnh rất tốt cho tóc”- Angela Stevens, nhà tạo mẫu tóc, đại sứ của Cantu Beauty tại California (Mỹ).
BÀI LIÊN QUAN
Lô hội: Nguyên liệu phục hồi tóc quen thuộc
Ngoài là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm dưỡng da, lô hội còn được xem là “liều thuốc” tự nhiên giúp hồi sinh mái tóc hư tổn. Giàu hai chất chống oxy hóa mạnh mẽ là vitamin E và C, nguyên liệu này còn giúp bảo vệ tóc khỏi tác động của các gốc tự do, đồng thời tăng cường độ chắc khỏe cho sợi tóc.
Kết cấu đặc trưng của gel lô hội còn giúp dưỡng ẩm sâu, giảm khô xơ, phục hồi tóc và mang lại độ mềm mượt tự nhiên. Bên cạnh đó, đặc tính kháng viêm của nguyên liệu này còn giúp làm dịu da đầu bị kích ứng – một trong những nguyên nhân khiến tóc yếu và dễ gãy rụng. Bạn có thể trộn gel lô hội nguyên chất cùng nước để tạo xịt dưỡng tóc, hoặc hòa một thìa gel vào dầu xả yêu thích trong mỗi lần gội để tăng hiệu quả phục hồi.
BÀI LIÊN QUAN
Dầu dừa
Không phải ngẫu nhiên mà dầu dừa được xem là “người bạn” thân thiết của chu trình phục hồi tóc. Nhờ chứa axit lauric – loại axit béo có khả năng thẩm thấu sâu vào lõi tóc, dầu dừa giúp giảm thất thoát protein và phục hồi cấu trúc tóc từ bên trong. Theo nghiên cứu Nghiên cứu theo chiều dọc về hệ vi sinh vật da đầu cho thấy dầu dừa có thể làm giàu cho các vi khuẩn cộng sinh khỏe mạnh trên da đầu năm 2021 của Tạp chí Báo cáo khoa học, dầu dừa giúp cân bằng hệ vi sinh trên da đầu, góp phần nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh hơn.
Tùy vào chất tóc, bạn có thể dùng dầu dừa như mặt nạ ủ trước khi gội, hoặc thoa một lớp mỏng lên phần ngọn sau khi gội để giữ ẩm và làm mượt tóc. Khi được sử dụng đúng cách, dầu dừa sẽ mang lại mái tóc suôn mượt, óng ả và tràn đầy sức sống.
BÀI LIÊN QUAN
Giấm táo
Với khả năng loại bỏ cặn bẩn, tạp chất và dầu thừa, giấm táo trở thành phương pháp làm sạch và phục hồi tóc một cách dịu nhẹ. Loại nguyên liệu này giúp da đầu thông thoáng hơn, đồng thời mang lại độ bóng khỏe cho sợi tóc. Theo chuyên gia tạo mẫu tóc Gretchen Fries, giấm táo có thể hỗ trợ gỡ rối, làm mượt tóc nhuộm và giảm xơ rối, đặc biệt phù hợp với tóc xoăn hoặc tóc dễ rối. Tuy nhiên, nàng có mái tóc khô nên lưu ý về tần suất sử dụng loại nguyên liệu này. Việc sử dụng quá thường xuyên có thể khiến tóc mất đi lớp dầu tự nhiên.
Cách thực hiện:
- Bạn nên nên thử pha loãng 1 – 4 thìa giấm táo tùy vào độ dầu của da đầu với 240ml nước
- Xịt nhẹ lên tóc sau khi gội
- Để tóc ủ trong 5-10 phút rồi xả sạch bằng nước ấm.
Trứng gà: nguyên liệu quen thuộc giúp phục hồi tóc
Bạn có biết loại thực phẩm quen thuộc như trứng gà cũng rất tốt trong chu trình phục hồi tóc tại nhà? Lý do là vì nguyên liệu này rất giàu protein – một trong những chất hữu ích trong việc củng cố tóc tự nhiên và ngăn ngừa tóc dễ gãy, theo Angela Stevens, nhà tạo mẫu tóc, đại sứ của Cantu Beauty tại California (Mỹ). Lòng đỏ trứng còn giàu vitamin A, E, biotin và folate – những dưỡng chất hỗ trợ quá trình phát triển và củng cố sợi tóc. Khi thoa trực tiếp lên da đầu, các vitamin này thấm sâu vào chân tóc, giúp tóc khỏe hơn và giảm gãy rụng rõ rệt.
Cách thực hiện:
- Đánh tan một lòng đỏ trứng, thoa đều lên tóc khô và sạch, tập trung ở phần chân tóc và ngọn tóc hư tổn.
- Ủ trong khoảng 1 giờ, sau đó xả lại bằng nước lạnh để tránh làm trứng bị vón.
Mật ong và sữa: hỗn hợp phục hồi tóc hiệu quả
Mật ong luôn được yêu thích trong các công thức làm đẹp tự nhiên nhờ khả năng dưỡng ẩm và phục hồi vượt trội. Chứa keratin cùng nhiều enzyme có lợi, mật ong giúp củng cố cấu trúc tóc, ngăn ngừa gãy rụng, phục hồi tóc và kích thích da đầu tái tạo tế bào mới. Khi kết hợp cùng sữa – nguồn cung cấp protein, vitamin B12, sắt và kẽm, hỗn hợp này giúp tóc mềm mại, phục hồi độ đàn hồi của sợi tóc.
Cách thực hiện:
- Ttrộn một cốc sữa với một thìa mật ong, cho vào bình xịt và xịt lên tóc sau khi gội đầu, thay cho dầu xả thông thường.
- Sau 10–20 phút, xả lại bằng nước ấm để mái tóc trở nên bóng mượt và mềm mịn hơn.
- Mẹo nhỏ: nếu bạn có tóc dày hoặc khô, hãy chọn sữa nguyên kem, còn với những mái tóc mỏng, sữa tách béo sẽ là lựa chọn lý tưởng.
Sữa chua
Các chuyên gia về tóc như Amy Abramite, giám đốc sáng tạo, chuyên gia hướng dẫn làm tóc và nhà tạo mẫu tóc tại Maxine Salon ở Chicago và Gretchen Friese, chuyên gia về tóc đều đồng tình rằng sữa chua có khả năng phục hồi tóc hiệu quả. Nhờ chứa axit lactic, loại nguyên liệu này giúp dưỡng ẩm sâu, làm mềm tóc và loại bỏ tế bào chết tích tụ trên da đầu. Tùy theo nhu cầu, bạn có thể kết hợp sữa chua với các nguyên liệu khác nhau như dầu dừa để giảm rụng tóc, mật ong để tăng độ ẩm, bơ để tăng độ bóng khỏe hoặc vài giọt chanh để cân bằng pH da đầu.
Để có mái tóc suôn mượt hơn, bạn có thể thử công thức đơn giản của chuyên gia Amy Abramite:
- Trộn một cốc sữa chua với một thìa dầu ô liu, thoa đều lên tóc trong 10 phút
- Xả sạch bằng nước ấm.
Từ đó, mái tóc trở nên mềm mại, mượt mà và dễ chải hơn hẳn.
công dụng phục hồi tóc bất ngờ của trà xanh
Giàu chất chống oxy hóa và polyphenol, trà xanh không những tốt cho sức khỏe, làn da mà còn giúp phục hồi tóc, giúp tóc thêm khỏe mạnh và chắc gốc. Thành phần EGCG trong trà xanh hỗ trợ làm chậm quá trình rụng tóc, đồng thời giảm tiết dầu và hạn chế gàu hiệu quả. Nhờ đó, đây là nguyên liệu lý tưởng cho những ai có da đầu nhờn hoặc tóc mỏng, dễ gãy.
Cách thực hiện:
- Ngâm lá trà trong nước sôi khoảng 5 phút rồi để nguội.
- Thêm vài giọt mật ong để tăng độ ẩm
- Cho hỗn hợp vào bình xịt và xịt đều lên tóc và da đầu.
- Mát-xa nhẹ nhàng trong 10 phút trước khi xả sạch.
__
Xem thêm:
Bật mí cách dưỡng tóc khoẻ đẹp từ thiên nhiên
Top 8 các loại dầu dưỡng tóc chất lượng có giá dưới 500 nghìn đồng
Nhóm thực hiện
Bài: Hoàng Lam
Ảnh: Tổng hợp
