7 công thức xông hơi giúp làm đẹp da mặt và cơ thể

Biên tập
Xuất bản: | Chỉnh sửa: 26/11/2021 10:24:35

Xông hơi không chỉ mang lại hiệu quả tuyệt vời đối với sức khỏe. Phương pháp này hơn thế nữa còn giúp bạn cải thiện nhan sắc và những khuyết điểm trên làn da.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng xông hơi sở hữu rất nhiều lợi ích với cơ thể như cải thiện căng thẳng, đốt cháy calo. Đối với làn da, xông hơi giúp các lỗ chân lông được “mở”, nhờ đó bụi bẩn và da chết được rửa sạch bởi hơi nước ấm, mang lại làn da sạch khỏe hơn.  

Xông hơi không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp da

Ảnh: Instagram @yodayuuki_oimo.

Công thức xông hơi cho da mặt

Điều quan trọng mà bạn cần lưu ý trước khi thực hiện xông da mặt chính là nhiệt độ của hơi nước. Nhiệt độ quá nóng có thể khiến bề mặt làn da bị tổn thương. Hơn thế nữa, đây chỉ là phương pháp hỗ trợ chăm sóc da mặt. Vì thế nên chúng ta cần kết hợp thêm với các sản phẩm dưỡng chuyên sâu và chế độ dinh dưỡng phù hợp để cải thiện và chăm sóc da

Để việc xông hơi phát huy hiệu quả hơn, bạn cần làm sạch da và tẩy tế bào chết cẩn thận. Bạn cũng không nên lạm dụng mà chỉ nên xông hơi cho mặt từ 1-2 lần một tuần. Sau khi đã hoàn thành xông mặt, bạn cần massage nhẹ nhàng, sử dụng khăn mềm thấm nước. Cuối cùng là sử dụng tonerdưỡng ẩm để thu nhỏ lỗ chân lông và cấp ẩm cho da.

Xông hơi mang lại hiệu quả làm đẹp da tuyệt vời

Ảnh: Instagram @yumi_wakatsuki_official.

Sả và chanh

Xông hơi với sả và chanh giúp loại bỏ mụn đầu đen và bã nhờn, mang đến làn da khỏe đẹp từ bên trong.

Cách thực hiện:

  • Sả và chanh đem rửa sạch, chanh thái lát mỏng
  • Đun sôi nước sau đó cho ít muối cùng hai thành phần trên vào
  • Sau 5 phút thì tắt bếp
  • Đổ nước ra chậu, khi đã nguội bớt thì xông mặt khoảng 5-10 phút
sả giúp da mịn màng và ngừa mụn

Ảnh: The Cannibal.

Rau mùi tàu 

Lá mùi tàu (hay còn gọi là ngò gai) cũng mang lại công dụng hiệu quả trong việc làm mờ vết nám, trị mụnthu nhỏ lỗ chân lông

Cách thực hiện: 

  • Đun sôi một nắm mùi tàu với nước
  • Xông mặt khoảng 5-10 phút
Lá mùi tàu cũng được sử dụng để làm đẹp

Ảnh: Pexels.

Củ gừng

Xông hơi bằng củ gừng giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da, giảm bớt các nếp nhăn và thâm mụn.

Cách thực hiện: 

  • Làm sạch và thái nhỏ gừng
  • Cho gừng vào nấu sôi với nửa lít nước
  • Để nước nguội trong khoảng 5 phút rồi tiến hành xông mặt
gừng cũng là nguyên liệu giúp làm đẹp da

Ảnh: Pexels.

Chanh tươi và bạc hà

Công thức này giúp trị mụn và làm sạch làn da hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị vài lát chanh tươi và một ít lá bạc hà
  • Cho nguyên liệu vào nước sôi khoảng 5-10 phút và tiến hành xông hơi
Chanh tươi chứa nhiều vitamin c nên giúp làm sáng da và trị mụn hiệu quả

Ảnh: Pexels.

Hoa cúc

Tinh dầu trong hoa cúc không chỉ giúp tinh thần sảng khoái mà còn có tính kháng khuẩn cao giúp trị mụn.

Cách thực hiện:

  • Cho 1g cánh hoa cúc cho vào nước sôi (hoặc thay bằng tinh dầu hoa cúc)
  • Tiến hành xông da mặt trong khoảng 8-10 phút
Hoa cúc cũng được sử dụng để làm đẹp da

Ảnh: Pexels.

Xông hơi toàn thân 

Vừa tốt cho sức khỏe lại vừa tốt cho da, do vậy mà xông toàn thân được lựa chọn như một cách làm đẹp tại nhà hiệu quả. Cũng như khi xông mặt, bạn chỉ nên xông toàn thân 1-2 lần một tuần để có kết quả tốt. Tuy nhiên, nếu tình trạng sức khỏe không ổn định, bạn cần cân nhắc khi thực hiện phương pháp này nhé. 

Xông toàn thân không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại làn da trắng mịn tự nhiên

Ảnh: Pexels.

Sả, chanh và gừng

Các nguyên liệu này không chỉ có mùi hương dễ chịu mà còn sở hữu lượng vitamin dồi dào giúp đào thải độc tố và làm sáng da. Nhờ đó mà các vết thâm được làm mờ, đem lại sự mịn màng và căng mọng cho làn da. 

Chuẩn bị: 

  • Vài củ sả
  • 1 quả chanh tươi và 1 củ gừng thái lát
  • 1 chiếc xoong to

Thực hiện:

  • Đun sôi các nguyên liệu trong khoảng 30 phút
  • Để nguội bớt sau đó cho nước ra một chiếc thau nhỏ
  • Trùm khăn kín người để xông toàn thân
Xông hơi toàn thân không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại làn da trắng mịn tự nhiên

Ảnh: Pexels.

Tía tô

Tía tô chứa nhiều tinh dầu tốt và vitamin C nên giúp làm trắng da và thải độc cơ thể hiệu quả. Do đó làn da được trắng sáng và mịn màng tự nhiên. Bạn cũng có thể sử dụng nước đun từ lá tía tô để tắm.

Cách thực hiện:

  • Đun một nắm lá tía tô già trong khoảng 15 phút thì tắt bếp
  • Khi hỗn hợp nguội bớt thì cho ra thau nhỏ rồi tiến hành xông
Xông toàn thân không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại làn da trắng mịn tự nhiên

Ảnh: Pexels.

Sử dụng thiết bị xông hơi tại nhà

Bên cạnh phương pháp thủ công, bạn còn có thể sử dụng các thiết bị hỗ trợ để xông tại nhà. Phương pháp này vừa đảm bảo an toàn mà lại thuận tiện và tiết kiệm thời gian. ELLE xin giới thiệu tới bạn một số mẫu máy và lều xông hơi tại nhà. Hy vọng những gợi ý này sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình. 

388,000 ₫

Máy xông hơi CkeyiN

3,800,000 ₫

Máy Xông Mặt Hơi Nước Panasonic EH-SA31VP442

Máy xông mặt Beurer FC 72 Pureo Ionic Hydration

Máy xông mặt Beurer FC 72 Pureo Ionic Hydration.

Máy xông mặt MKS

Máy xông mặt MKS.

550,000 ₫

Lều Xông Galaxy Store GSLXH01

500,000 ₫

Lều xông hơi WonMom

Nhóm thực hiện

Bài: Thảo Vy
Nguồn: Tạp chí phái đẹp ELLE
Ảnh: Tổng hợp

icons8-bell-90
Luôn giữ kết nối! Đăng ký để ELLE chia sẻ cùng bạn những bài viết thú vị.
Bài viết liên quan

Bí quyết khỏe và đẹp