Xây dựng một tình yêu bền vững và lành mạnh không phải là việc một sớm một chiều. Điều đó đòi hỏi nhiều yếu tố khác nhau, cùng sự nỗ lực từ cả hai phía như tình yêu chân thành, cam kết, lòng trung thành và nhiều giá trị quan trọng khác. Hãy cùng ELLE tìm hiểu những sai lầm mà phái đẹp thường mắc phải khi ở trong một mối quan hệ.
Cố gắng thay đổi người bạn yêu
Nhiều người cảm thấy bị tổn thương khi đối phương liên tục tìm cách uốn nắn lối sống hay thói quen của họ. Việc phơi bày khuyết điểm một cách trực diện không chỉ làm giảm tinh thần, mà còn dễ tạo cảm giác bị phủ nhận con người thật.
Nếu mong muốn đối phương thay đổi, bạn hãy bắt đầu bằng đối thoại cởi mở và thái độ tôn trọng, để cả hai cùng tìm được điểm cân bằng, tránh làm tổn thương nhau.

Không trân trọng nỗ lực của đối phương
Trong một mối quan hệ, hạnh phúc là kết quả của sự vun đắp từ cả hai phía, dù lớn hay nhỏ. Vì thế, việc ghi nhận những cố gắng của người bạn yêu là điều không thể thiếu. Một cử chỉ quan tâm, một việc làm giúp đỡ tưởng chừng rất nhỏ, nhưng nếu được trân trọng đúng mức sẽ trở thành động lực để họ tiếp tục quan tâm và sẻ chia nhiều hơn.
Khi những nỗ lực ấy bị xem là điều hiển nhiên, cảm giác được công nhận cũng dần phai nhạt. Dù là hành động lớn hay nhỏ, một lời cảm ơn, một sự đáp lại chân thành luôn có giá trị nuôi dưỡng cảm xúc tích cực và giữ cho mối quan hệ vận hành trên nền tảng tôn trọng lẫn nhau.
Ghen tuông quá mức trong tình yêu
Một chút ghen tuông là phản ứng tự nhiên khi yêu, nhưng nếu đi quá giới hạn, nó có thể trở thành mối đe dọa cho chính mối quan hệ. Nhiều người lầm tưởng rằng mình nên chiếm vị trí “độc quyền” trong đời sống của đối phương, trong khi thực tế, trước khi gặp bạn, họ đã có bạn bè, đồng nghiệp và những mối quan hệ xã hội khác.
Việc họ giữ sự gắn kết với những người này không đồng nghĩa với việc tình cảm dành cho bạn bị suy giảm. Nếu cảm thấy đối phương dành sự quan tâm vượt mức bình thường cho ai đó, hãy chọn cách trao đổi thẳng thắn, bình tĩnh và dựa trên sự tôn trọng.

Không cho đối phương không gian riêng
Trước khi trở thành một cặp đôi, mỗi người đều là một cá thể độc lập với công việc, bạn bè và những mối quan tâm riêng. Vì vậy, việc “đóng khung” đối phương trong phạm vi mối quan hệ không chỉ tạo áp lực, mà còn khiến tình yêu trở nên ngột ngạt.
Dù người ấy là ưu tiên quan trọng, điều đó không đồng nghĩa với việc bạn cần ở bên họ mọi lúc. Hãy để đối phương có thời gian gặp gỡ bạn bè, theo đuổi sở thích cá nhân và tận hưởng những khoảng lặng cần thiết. Sự tin tưởng và linh hoạt chính là yếu tố giúp mối quan hệ phát triển bền vững.
Lơ là việc chăm sóc bản thân
Khi bước vào mối quan hệ lâu dài, không ít người dần chủ quan, cho rằng tình cảm đã đủ bền chặt nên không còn chú trọng đến ngoại hình và cảm xúc của chính mình. Tuy nhiên, sự hấp dẫn trong tình yêu không chỉ đến từ cảm xúc, mà còn được nuôi dưỡng bằng những chăm chút rất đời thường như ăn mặc gọn gàng, giữ cơ thể thơm tho, và đôi khi là một chút quyến rũ dành riêng cho người bạn yêu.
Việc chăm sóc bản thân không chỉ giúp bạn duy trì sức hút trong mắt đối phương, mà còn góp phần củng cố sự tự tin và cảm giác tích cực về chính mình.

Thường xuyên thể hiện sự giận dỗi thụ động
Im lặng, lạnh nhạt hay “để đối phương tự đoán” khi đang buồn bực là biểu hiện điển hình của giận dỗi thụ động, và điều này dễ khiến mối quan hệ rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài. Khi người bạn yêu nhận ra bạn không ổn, việc giữ họ trong vòng mơ hồ chỉ làm gia tăng căng thẳng và bào mòn sự kiên nhẫn theo thời gian.
Nếu có điều khiến bạn không hài lòng, hãy chọn cách nói thẳng, nói rõ và nói trong tinh thần xây dựng. Giao tiếp trực diện không làm mất đi sự tinh tế, mà giúp hai người hiểu nhau hơn và tránh những tổn thương không cần thiết.
Để người thứ ba can thiệp quá nhiều vào mối quan hệ
Mâu thuẫn là điều khó tránh trong bất kỳ mối quan hệ nào, và cách tốt nhất để xử lý vẫn là đối thoại trực tiếp giữa hai người. Trong một số trường hợp, việc tìm đến chuyên gia tư vấn là lựa chọn hợp lý. Tuy nhiên, kéo thêm bạn bè hay người thân vào các xung đột riêng tư thường khiến vấn đề trở nên phức tạp hơn. Những lời khuyên từ bên ngoài dễ mang tính chủ quan, thậm chí vô tình đẩy mối quan hệ vào thế đối đầu.

So sánh tình yêu của mình với người khác
Không ai hội tụ đầy đủ mọi phẩm chất lý tưởng, và điều đó hoàn toàn bình thường trong tình yêu. Việc đem đối phương ra so sánh với người khác, kỳ vọng họ sẽ “tốt hơn”, thường chỉ khiến họ phải gồng mình để làm hài lòng bạn, thay vì được là chính mình. Về lâu dài, sự thân mật chân thật sẽ bị thay thế bằng những nỗ lực mang tính trình diễn. Hãy nhớ lý do bạn chọn ở bên họ và trân trọng sự độc nhất của mối quan hệ ấy.
Xem thêm:
•10 dấu hiệu của người hạnh phúc thật sự
•Những bảng má hồng giúp nàng thêm rạng rỡ ngày đầu năm
•Không đau cơ sau khi tập: Buổi tập của bạn có đang bị lãng phí?
Nhóm thực hiện
Bài: Thùy Dung
Tham khảo: Marriage
Hình ảnh: Tổng hợp