7 điều bạn nên tự tin đón nhận trong chuyện “chăn gối”

Ở một thời điểm nào đó, hầu như ai cũng từng cảm thấy ngượng ngùng, thậm chí xấu hổ, trước những điều khiến mình rung động trong chuyện chăn gối. Có thể đó là một sở thích thân mật chưa từng dám nói ra, một trải nghiệm bạn yêu thích nhưng lại e dè khi nhắc đến, hay nỗi lo rằng những thói quen riêng tư của mình là “quá đà”. Hãy cùng ELLE tìm hiểu những chuyện bạn nên tự tin đón nhận trong chuyện gối chăn qua bài viết sau. 

Nhập vai

Bạn từng tưởng tượng việc hóa thân thành một con người khác trong không gian riêng tư? Nhập vai là một hình thức khám phá ham muốn khá phổ biến, cho phép các cặp đôi thử nghiệm những cá tính khác nhau, hoặc những kịch bản mà ngoài đời thực họ khó có cơ hội trải nghiệm.

Dù đó là những tình huống mang tính quyền lực như giám đốc và nữ thư ký, hoặc vai hai người xa lạ tình cờ gặp gỡ, hay đơn giản là đổi vai trò để làm mới cảm xúc, nhập vai vẫn là một cách hoàn toàn chính đáng và lành mạnh để hiểu rõ hơn mong muốn của bản thân và kết nối sâu sắc hơn với đối phương.

Dirty talk trong chuyện chăn gối

Với nhiều người, việc buông ra những lời nói gợi cảm trong lúc thân mật có thể khiến họ ngại ngùng hoặc thiếu tự tin. Thế nhưng trên thực tế, dirty talk là một cách hiệu quả để gia tăng sự kết nối, kích thích cảm xúc và làm sâu sắc trải nghiệm gần gũi.

Dù đó là những lời dẫn dắt nhẹ nhàng, thì thầm về tưởng tượng riêng tư, hay đơn giản là diễn đạt rõ điều bạn mong muốn, dirty talk vẫn là một phần hoàn toàn tự nhiên và thường mang lại cảm giác hứng khởi trong đời sống tình dục khi được chia sẻ một cách đồng thuận và tôn trọng.

Xuất hiện âm thanh lạ

Những khoảnh khắc “kém duyên” trong phòng ngủ thực tế xảy ra thường xuyên hơn chúng ta tưởng. Âm thanh phát ra ngoài ý muốn khi hai cơ thể tiếp xúc, những tiếng động bất chợt trong lúc cao trào, hay một tiếng rên không đi đúng “kịch bản” đều là điều hoàn toàn có thể xảy ra.

Ngay cả ở thời điểm nồng nhiệt nhất, tình dục vẫn là một trải nghiệm mang tính bản năng. Vì thế, không phải mọi thứ đều diễn ra một cách trơn tru và lãng mạn như trên phim ảnh. Khi những âm thanh ấy xuất phát một cách tự nhiên, không có chủ ý, chúng không phải điều đáng xấu hổ, mà chỉ phản ánh sự chân thật và gần gũi của khoảnh khắc thân mật.

Nói “không” trong chuyện chăn gối

Trong đời sống tình dục, có vô vàn khả năng có thể xảy ra và bạn hoàn toàn có quyền từ chối bất cứ điều gì, vào bất cứ thời điểm nào. Điều đó không khiến bạn trở nên khắt khe, bảo thủ hay kém thú vị. Đơn giản có thể là bạn chưa sẵn sàng, hoặc đó là giới hạn mà bạn lựa chọn không vượt qua, và cả hai đều hoàn toàn chính đáng.

Ranh giới cá nhân không bao giờ là thứ khiến giá trị của bạn bị giảm đi. Ngược lại, việc hiểu rõ và bảo vệ những giới hạn ấy chính là nền tảng của một mối quan hệ lành mạnh. Nếu đối phương không thể tôn trọng mong muốn và sự thoải mái của bạn, thì họ cũng không xứng đáng được bước vào không gian riêng tư và thân mật mà bạn dành cho người mình tin tưởng.

Thời gian để đạt cực khoái trong chuyện chăn gối

Nếu bạn từng phải giả vờ đạt cực khoái chỉ vì bản thân cần nhiều thời gian hơn mong đợi, thì đã đến lúc dừng lại. Dù các thống kê thường cho rằng phụ nữ cần khoảng 10-20 phút, còn nam giới trung bình từ 7-14 phút để chạm ngưỡng khoái cảm, nhưng trên thực tế, không tồn tại một mốc thời gian “chuẩn” cho cực khoái.

Có người cần rất ít thời gian, có người cần lâu hơn, và điều đó hoàn toàn bình thường. Quan trọng nhất vẫn là sự thoải mái, tận hưởng quá trình và duy trì sự kết nối với đối phương. Trong trường hợp sự chênh lệch về nhịp độ ảnh hưởng đến trải nghiệm chung, việc trao đổi cởi mở hoặc thử những cách tiếp cận khác để làm mới đời sống tình dục cũng là điều hoàn toàn hợp lý.

Không kích thích như mong muốn

Có những thời điểm cơ thể không phản hồi đúng với cảm xúc: một số nam giới gặp khó khăn trong việc cương cứng, một số phụ nữ lại không dễ đạt trạng thái hưng phấn về mặt thể chất. Và không ai trong số đó cần phải cảm thấy xấu hổ. Không hiếm trường hợp tâm trí đã sẵn sàng, nhưng cơ thể lại “lệch nhịp”, tạo nên cảm giác hụt hẫng ngoài ý muốn.

Với phụ nữ, việc dành thêm thời gian cho màn dạo đầu hoặc sử dụng sản phẩm hỗ trợ có thể giúp cải thiện trải nghiệm. Nhiều nam giới cũng nhận thấy những cách kích thích nhẹ nhàng trước đó giúp cơ thể dễ nhập cuộc hơn. Trong trường hợp cơ thể chưa hợp tác, việc tạm hoãn khoảnh khắc thân mật sang một thời điểm khác cũng hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên và ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục, việc tìm đến bác sĩ để kiểm tra các yếu tố sức khỏe tiềm ẩn là điều nên cân nhắc.

Fetish với những bộ phận cơ thể cụ thể

Mỗi người đều có những điểm trên cơ thể khiến họ bị thu hút nhiều hơn những phần khác. Trong khi việc yêu thích vòng một, vòng ba hay đôi môi đã được xã hội nhìn nhận như điều hiển nhiên, thì sự hấp dẫn dành cho những bộ phận ít phổ biến hơn lại thường bị gán mác “khác thường”. Thực tế, các fetish như bàn chân, tai, nách hay thậm chí đầu gối không hề hiếm gặp, chỉ là ít được nhắc đến một cách nghiêm túc.

Khi được đặt trong bối cảnh riêng tư, có sự đồng thuận và tôn trọng lẫn nhau, những sở thích này không phản ánh điều gì lệch lạc. Chúng đơn giản cho thấy ham muốn con người vốn đa dạng và mang tính cá nhân sâu sắc hơn những khuôn mẫu quen thuộc.

---

Xem thêm:

•10 bài học thành công từ Taylor Swift trong phim tài liệu mới “The End of an Era”

•9 hoạt động và workshop đáng trải nghiệm cho mùa Noel 2025 tại Sài Gòn

•Review phim “Phong Dữ Triều”: Chân dung những con người nhỏ bé nhưng kiên cường giữa cuộc chiến

---