Cảm giác khi phải lòng ai đó luôn tuyệt vời, nhưng theo thời gian, mối quan hệ nồng nhiệt ban đầu có thể phai nhạt. Tuy vậy, điều này không có nghĩa là ngọn lửa tình yêu đã lụi tàn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu 7 điều đơn giản giúp bạn xây dựng mối quan hệ bền vững hơn.
Trân trọng từng khoảnh khắc bên nhau mỗi ngày
Bạn không cần phải thực hiện một cử chỉ lãng mạn quá to lớn hay lên kế hoạch cho kỳ nghỉ xa hoa để duy trì mối quan hệ của mình. Những khoảnh khắc thường ngày có vẻ đơn giản nhưng lại mang đến cơ hội củng cố tình yêu ví dụ như chủ động nói chuyện nhiều hơn trong bữa ăn, hoặc cùng nhau làm bữa tối. Điều giản đơn như vậy cũng tác động rất lớn đến mối quan hệ của bạn.
BÀI LIÊN QUAN
Vượt qua mọi thử thách trong mối quan hệ
Cùng nhau đối diện và vượt qua thử thách là một trong những cách hiệu quả để nuôi dưỡng mối quan hệ bền chặt hơn. Dù phải trải qua giai đoạn khó khăn, cảm giác được nương tựa và đồng hành sẽ giúp cả hai vững vàng hơn. Khi hai người cùng giải quyết một vấn đề chung từ áp lực tài chính, kế hoạch sinh con cho đến những khúc mắc trong cuộc sống,… mối liên kết sẽ trở nên rõ ràng và sâu sắc. Ngay cả khi khó khăn chỉ đến từ một phía, như áp lực công việc hay kỳ vọng từ gia đình, sự hiện diện và hỗ trợ của đối phương cũng đủ để san sẻ gánh nặng và củng cố niềm tin giữa hai người.
Sống lại những trải nghiệm
Nếu bạn đã hẹn hò hoặc chung sống cùng nhau trong thời gian dài, hãy dành một khoảng lặng để nhớ lại những trải nghiệm từng khiến hai bạn rung động từ thuở ban đầu. Đó có thể là những buổi hẹn đầu tiên, những chuyến đi ngẫu hứng hay khoảnh khắc rất nhỏ nhưng đủ để tình cảm nảy nở. Việc chủ động gợi nhắc và làm mới những ký ức ấy sẽ giúp hai bạn kết nối lại với cảm giác lãng mạn, đồng thời tiếp thêm chiều sâu và sinh khí mới cho mối quan hệ.
Dành thời gian làm những việc mà cả hai đều có hứng thú
Hai bạn có thể cùng nhau tản bộ, ghé thăm viện bảo tàng hay tham dự một buổi hòa nhạc. Bản thân hoạt động không quá quan trọng, điều cốt lõi là cả hai đều cảm thấy hứng thú và cùng chia sẻ trải nghiệm đó. Những khoảnh khắc tích cực được tạo ra chung sẽ dần bồi đắp sự gắn kết và chiều sâu cảm xúc trong mối quan hệ. Dù lựa chọn là gì, hãy cố gắng đưa những hoạt động ấy trở thành một phần trong nhịp sống thường ngày, để tình yêu được nuôi dưỡng một cách tự nhiên và bền vững.
Những cuộc trò chuyện chân thành
Giao tiếp lành mạnh giúp mỗi người cảm thấy mình được lắng nghe, thấu hiểu và trân trọng trong mối quan hệ. Hãy xây dựng thói quen quan tâm và kết nối với đối phương qua những câu hỏi giản dị hằng ngày, dù là trước khi đi ngủ hay trong lúc bận rộn. Việc thường xuyên chia sẻ suy nghĩ, cảm xúc, những thử thách đang đối diện hay niềm vui từ các thành quả nhỏ sẽ giúp hai bạn duy trì sự gắn bó và nuôi dưỡng mối quan hệ.
BÀI LIÊN QUAN
Tự làm việc với bản thân mình
Để có mối quan hệ tốt đẹp, bạn cần phải học sự chấp nhận và tự tin vào bản thân mình. Việc trông chờ vào đối phương để giải quyết vấn đề hoặc khắc phục sự bất an của bạn chỉ mang lại những gánh nặng cho nhau. Không ai là hoàn hảo 100%, nhưng việc yêu thương bản thân mình sẽ khiến bạn cởi mở hơn để đón nhận và trao đi yêu thương. Nếu tự làm việc với bản thân, bạn sẽ biết mình cần gì, hiểu rõ mình như thế nào, từ đó việc yêu đương một ai đó cũng sẽ dễ dàng hơn.
Đừng chỉ tập trung vào các thiết bị điện tử
Nhiều người trong chúng ta dành quá nhiều thời gian cho điện thoại đến mức vô tình bỏ quên người đang ở ngay trước mặt. Để nuôi dưỡng sự gắn kết trong mối quan hệ, điều cần thiết là sự hiện diện trọn vẹn, điều mà các thiết bị điện tử thường cản trở. Bạn hãy thử cất điện thoại sang một bên hoặc để chế độ im lặng khi ở bên nhau. Việc nhìn vào đối phương, lắng nghe và tập trung vào những gì họ chia sẻ chính là cách đơn giản để thể hiện sự quan tâm và tôn trọng.
Xem thêm:
•6 điều cần biết trước khi wax lông để da mịn màng và an toàn
•5 bí quyết dưỡng móng cho bộ nail bền đẹp ngày Tết
•Những xu hướng âm nhạc thống trị năm 2026