Love Notes: FWB là gì và vì sao bạn không nên thử?

Có một câu nói khá thú vị từ Oscar Wilde: “Giữa đàn ông và phụ nữ không thể tồn tại tình bạn thuần túy. Chỉ có đam mê, thù địch, sự tôn sùng hoặc tình yêu, nhưng không phải tình bạn.” Tuy nhiên, theo thời gian, dường như khái niệm giữa bạn bè, đam mê và tình dục đang trở nên khó phân tách với mối quan hệ “Friend With Benefits” (FWB).

Vậy FWB là gì và liệu rằng bạn có nên thử với mối quan hệ này?

FWB (FRIEND WITH BENEFITS) LÀ GÌ?

Friends with benefits (FWB) là thuật ngữ chỉ mối quan hệ giữa hai người vốn là bạn bè nhưng có thêm yếu tố tình dục, không kèm theo cam kết tình cảm hoặc ràng buộc như một mối quan hệ yêu đương truyền thống. 

Theo các nhà nghiên cứu, cụm từ “Friend With Benefits” lần đầu tiên xuất hiện trong ca khúc Head over Feet của Alanis Morissette phát hành năm 1995, với câu hát: “You’re my best friend, best friend with benefits.”

Tuy nhiên, cũng có quan điểm cho rằng thuật ngữ này chỉ thực sự phổ biến rộng rãi nhờ bộ phim Friends with Benefits ra mắt năm 2011. Sau khi bộ phim được phát hành, khái niệm này nhanh chóng trở thành một phần quen thuộc trong ngôn ngữ hẹn hò hiện đại và văn hóa đại chúng.

Những đặc điểm thường thấy của mối quan hệ “friend with benefits”

Nền tảng là tình bạn

Đúng như tên gọi, FWB thường bắt đầu từ tình bạn. Hai người đã quen biết nhau ở một mức độ nhất định, có thể chia sẻ sở thích chung, quan tâm và tôn trọng nhau, đồng thời cảm thấy thoải mái khi dành thời gian bên nhau như những người bạn.

Sự thân mật thể xác

“Lợi ích” trong mối quan hệ này thường bao gồm quan hệ tình dục hoặc các hình thức thân mật thể xác khác như hôn, ôm hoặc âu yếm. Những tương tác này diễn ra trong bối cảnh hai người không có mối quan hệ tình cảm chính thức.

Những buổi gặp gỡ thoải mái

Các cặp FWB vẫn có thể dành thời gian cùng nhau theo cách khá tự nhiên. Họ xem phim, nấu ăn, ngủ lại qua đêm hoặc đi chơi cùng nhóm bạn. Những hoạt động này khiến mối quan hệ vừa mang màu sắc tình bạn, vừa có yếu tố thân mật.

Không có kỳ vọng về cam kết

Một đặc điểm quan trọng của FWB là hai bên tận hưởng thời gian bên nhau mà không đặt ra kỳ vọng rằng mối quan hệ sẽ tiến triển thành tình yêu hay một mối quan hệ nghiêm túc.

Không mang tính sở hữu

Nhiều mối quan hệ FWB không yêu cầu tính chiếm hữu. Điều này có nghĩa là mỗi người vẫn có thể hẹn hò hoặc tìm hiểu những đối tượng khác nếu muốn.

Thường mang tính tạm thời

FWB hiếm khi kéo dài lâu dài. Theo thời gian, mối quan hệ này thường đi theo một trong ba hướng:

– Phát triển thành tình yêu.

– Quay trở lại tình bạn thuần túy,

– Hoặc chấm dứt hoàn toàn.

Trải nghiệm FWB được đánh giá thế nào?

Theo nghiên cứu “A quantitative study of ‘friends with benefits’ relationships” đăng trên The Canadian Journal of Human Sexuality năm 2012, phần lớn người tham gia đánh giá trải nghiệm FWB của mình là tích cực (38%) hoặc trung tính (37%), trong khi 25.4% xem đó là trải nghiệm tiêu cực. Dù vậy, 40.1% cho biết họ sẽ không bước vào một mối quan hệ FWB khác trong tương lai.

Xét về giới tính, phụ nữ có xu hướng bước vào FWB với hy vọng mối quan hệ phát triển thành hẹn hò nhiều hơn nam giới, đồng thời cũng có khả năng đánh giá trải nghiệm tiêu cực và tránh FWB trong tương lai cao hơn.

Ngược lại, nam giới thường nhấn mạnh yếu tố tình dục và sự không ràng buộc. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng cho thấy những khác biệt này không mang tính tuyệt đối, khi cả nam và nữ đều có thể phát triển tình cảm hoặc có trải nghiệm tích cực trong FWB.

Khi nào bạn nên thử mối quan hệ FWB?

Nếu bạn đang cân nhắc liệu một mối quan hệ Friends with benefits có phù hợp hay không, dưới đây là một số yếu tố đáng suy nghĩ.

Bạn muốn sự thân mật nhưng không muốn cam kết

Mối quan hệ này có thể phù hợp nếu bạn mong muốn sự gần gũi và kết nối thể xác nhưng không muốn bước vào một mối quan hệ nghiêm túc hoặc độc quyền. Theo các nhà tâm lý, kiểu quan hệ này đôi khi phù hợp với những người không có đủ thời gian, năng lượng hoặc mong muốn dành cho một mối quan hệ lâu dài nhưng vẫn muốn có sự thân mật với người khác.

Bạn muốn tránh những phức tạp của một mối quan hệ chính thức

FWB có thể hấp dẫn nếu bạn muốn tận hưởng một số lợi ích của việc ở bên ai đó mà không phải đối mặt với những yếu tố thường đi kèm như tổn thương tình cảm, đáp ứng kỳ vọng đối phương, kết hôn.

Bạn thích người bạn của mình nhưng không nghĩ hai người phù hợp lâu dài

FWB cũng có thể xảy ra khi bạn cảm thấy bị thu hút bởi một người và thích dành thời gian cùng họ, nhưng không nhìn thấy tương lai lâu dài trong một mối quan hệ chính thức. Điều này có thể xuất phát từ khác biệt về giá trị sống hoặc kế hoạch tương lai. Ví dụ, một người mong muốn kết hôn hoặc có con, trong khi người kia thì không.

Vì sao bạn không nên thử FWB?

Dễ nảy sinh tình cảm giữa hai người

Chúng ta thường nói mọi thứ chỉ là “tình dục”, nhưng tâm sinh lý của con người không hoạt động như thế. Oxytocin –  “hormone gắn kết” – được giải phóng trong quá trình thân mật thể xác. Nó được thiết kế để thúc đẩy sự gần gũi và tin tưởng. Vì thế, một trong hai người thường nảy sinh tình cảm, và mối quan hệ có thể bị phá vỡ.

Khó khăn trong việc xây dựng mối quan hệ tương lai

Việc tham gia vào một mối quan hệ FWB đôi khi có thể ảnh hưởng đến khả năng hình thành những kết nối sâu sắc hơn trong tương lai. Tính chất thoải mái, không cam kết của mối quan hệ này có thể khiến một số người gặp khó khăn khi chuyển sang một kết nối nghiêm túc.

Nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Một số mối quan hệ FWB mang tính không độc quyền, nghĩa là hai người vẫn có thể hẹn hò hoặc quan hệ với người khác. Điều này làm tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) hoặc HIV/AIDS nếu không có biện pháp bảo vệ phù hợp. Vì vậy, vấn đề sức khỏe tình dục luôn cần được cân nhắc nghiêm túc trong kiểu quan hệ này.

Khác biệt văn hóa

Một yếu tố khác cần cân nhắc là bối cảnh văn hóa và xã hội. Ở nhiều nền văn hóa Á Đông, các mối quan hệ tình cảm vẫn thường gắn liền với sự cam kết, trách nhiệm và định hướng lâu dài. Vì vậy, những mối quan hệ mang tính “không ràng buộc” như FWB đôi khi dễ vấp phải định kiến xã hội hoặc khiến người trong cuộc cảm thấy áp lực tâm lý.

Tổng kết

Friends with benefits (FWB) là một dạng quan hệ nằm giữa tình bạn và sự thân mật thể xác, mang lại cảm giác tự do và ít ràng buộc hơn so với một mối quan hệ yêu đương truyền thống. Tuy nhiên, sự mơ hồ về cảm xúc, nguy cơ nảy sinh tình cảm lệch nhau hay các vấn đề sức khỏe tình dục khiến kiểu quan hệ này không phải lúc nào cũng phù hợp với tất cả mọi người. Trước khi bước vào FWB, điều quan trọng là bạn hiểu rõ nhu cầu cảm xúc của bản thân, thiết lập ranh giới rõ ràng và giao tiếp thẳng thắn với đối phương để tránh những tổn thương không đáng có.

---

Xem thêm:

•Oscars 2026: Nữ quyền không chỉ là quyền phụ nữ

•8 loại tinh chất dưỡng da đang dẫn đầu xu hướng làm đẹp tối giản năm nay

•Gợi ý 3 kiểu tóc thanh lịch cho ngày dạm ngõ

---