Nếu bạn đang đứng giữa những bước ngoặt quan trọng như một quyết định trong công việc, một thay đổi trong mối quan hệ… cảm xúc thường là yếu tố chi phối bạn đầu tiên. Bạn có thể đưa ra lựa chọn nhanh chóng chỉ để thoát khỏi sự khó chịu, làm hài lòng ai đó hoặc đơn giản là vì bạn sợ hãi với điều chưa biết. Nhưng theo quy tắc thành công của nhiều người từng trải, càng ra quyết định trong trạng thái mất cân bằng, bạn càng dễ lặp lại sai lầm hoặc đánh mất cơ hội quý giá của mình.

Vậy làm thế nào để bạn có thể áp dụng quy tắc 10-10-10 một cách hiệu quả để phát triển bản thân và trở nên thành công hơn trong sự nghiệp và cuộc sống? 

Quy tắc 10-10-10 là gì và tại sao bạn nên áp dụng nó vào cuộc sống cá nhân?

Quy tắc 10-10-10 là một phương pháp đưa ra quyết định đơn giản nhưng đầy hiệu quả cho sự thành công cá nhân, do Suzy Welch – nhà báo và chuyên gia quản trị kinh doanh người Mỹ, khởi xướng từ chính trải nghiệm cá nhân của mình. Cốt lõi của sự thành công khi thực hiện quy tắc này là đặt ra ba câu hỏi: điều bạn sắp chọn sẽ ảnh hưởng đến bạn ra sao trong 10 phút nữa, trong 10 tháng nữa và trong 10 năm tới. Việc tạm rời khỏi cảm xúc tức thời để suy nghĩ về ảnh hưởng của sự lựa chọn trong một khoảng thời gian ngắn và dài sẽ giúp bạn cân nhắc sâu sắc hơn và thoát khỏi các quyết định nóng vội.

Thoạt đầu, đây có vẻ là một công thức khô khan, tưởng như chỉ dành cho những lãnh đạo điều hành doanh nghiệp. Nhưng thực chất, quy tắc 10-10-10 có thể mở ra tiềm năng thành công cho bất kỳ ai khi nó cho chúng ta khoảng nghỉ để quan sát cảm xúc hiện tại, hình dung hậu quả trung hạn và nhìn về tương lai xa và đưa ra quyết định logic, sáng suốt.

Quy tắc 10-10-10: Nhìn nhận một quyết định từ ba mốc thời gian

Khi đứng trước một lựa chọn quan trọng, cảm xúc chúng ta thường dễ lấn át lý trí. Do đó, Suzy Welch đã đề xuất quy tắc 10-10-10 giúp bạn có thể tạm lùi lại khỏi cảm xúc hiện tại và nhìn rộng hơn về tác động lâu dài của quyết định đó.

Cụ thể, bạn hãy tự hỏi:

•Điều này sẽ ảnh hưởng đến tôi trong 10 phút tới như thế nào?

•Trong 10 tháng nữa, tôi sẽ cảm thấy ra sao khi sống cùng lựa chọn này?

•Và 10 năm sau, liệu tôi sẽ nhìn lại với sự hài lòng, tiếc nuối hay không còn bận tâm khi tôi đưa ra quyết định này?

Mỗi mốc thời gian giúp bạn nhìn vấn đề từ một góc khác nhau. 10 phút có thể mang đến cảm xúc tức thì làm bạn có thể vui mừng, lo lắng hay bối rối. 10 tháng là khi bạn bắt đầu sống thật với lựa chọn đó, đối mặt với kết quả và những thay đổi đi kèm. Còn 10 năm là khoảng lùi đủ xa để bạn nhìn lại và nhận ra điều gì thực sự xứng đáng, điều gì chỉ là thoáng qua.

Ví dụ, bạn nhận được một lời mời làm việc ở thành phố khác. Trong 10 phút đầu tiên, bạn thấy tự hào và phấn khích. Sau vài tháng, bạn có thể bắt đầu cảm thấy cô đơn hoặc nghi ngờ bản thân. Nhưng 10 năm sau, khi nhìn lại, bạn có thể thấy đó là bước ngoặt giúp bạn trưởng thành và dũng cảm hơn. Hoặc có thể bạn vẫn tự hỏi: “Nếu ngày đó mình chọn khác đi thì sao?“.

Không có câu trả lời nào là tuyệt đối đúng. Tuy nhiên, việc nhìn nhận sự việc qua ba lăng kính thời gian sẽ giúp bạn ra quyết định ít bị chi phối bởi cảm xúc nhất thời và đồng thời trung thực hơn với chính mình.

Giúp bạn xác định được ranh giới cá nhân

Trong nhiều hoàn cảnh, việc thể hiện sự chu toàn trong vai trò cá nhân và tập thể thường được xem là một giá trị đáng được khuyến khích. Tuy nhiên, nếu một cá nhân liên tục ưu tiên sự hài lòng của người khác nhưng không cân nhắc đến nhu cầu nội tại của chính mình, điều đó có thể khiến họ mất kết nối với bản thân.

Quy tắc 10-10-10 giúp bạn thành công tạm dừng lại trước khi phản ứng theo thói quen hoặc áp lực tức thời. Nhờ đó, bạn có thể  nhìn mọi việc rõ ràng hơn và đưa ra lựa chọn dựa trên điều thật sự quan trọng với mình. Khi quyết định không còn bị chi phối bởi kỳ vọng từ người khác mà xuất phát từ việc bạn hiểu rõ mục tiêu, giới hạn và giá trị cá nhân, đó chính là lúc bạn đang trưởng thành và chủ động chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình.

Phần lớn các quyết định trong cuộc sống không nằm ở những bước ngoặt lớn. Chúng diễn ra trong những tình huống rất quen thuộc như khi bạn cân nhắc có nên ở lại làm thêm dù cơ thể đang mệt mỏi, khi bạn sắp trả lời một tin nhắn công việc trong thời gian dành cho gia đình, hoặc khi bạn phân vân giữa việc ra ngoài gặp gỡ và ở nhà để nghỉ ngơi. Nếu bạn áp dụng quy tắc 10-10-10 trong những khoảnh khắc này, bạn không chỉ thành công đưa ra lựa chọn phù hợp hơn với hoàn cảnh của mình, mà còn đang rèn luyện khả năng suy xét, cân bằng và điều chỉnh bản thân một cách có ý thức theo thời gian.

---

Xem thêm

•6 quy tắc quan trọng giúp bạn bứt phá trong năm 2025

•Duy trì hạnh phúc trong tình yêu với quy tắc 2-2-2

•Khám phá quy tắc 3-6-9 để xác định khả năng bền vững của mối quan hệ

---

Đưa ra lựa chọn khôn ngoan

Quy tắc 10-10-10 không phải là công thức để đạt được thành công, càng không đảm bảo rằng mọi quyết định sẽ dẫn đến kết quả tích cực. Tuy nhiên, khi bạn áp dụng quy tắc này, bạn đang trao cho mình một khoảng dừng cần thiết để bình tĩnh suy xét mọi vấn đề. Khoảnh khắc đó giúp bạn không phản ứng vội vàng, nhìn sự việc từ nhiều góc độ và đưa ra lựa chọn tối ưu, thay vì bị cuốn theo kỳ vọng hay áp lực từ bên ngoài.

Bạn không cần giữ một vị trí quan trọng hay đợi đến những bước ngoặt lớn trong đời để áp dụng quy tắc này. Dù đang bắt đầu sự nghiệp, đang quay lại làm việc sau một khoảng nghỉ hoặc chỉ đơn giản là mong muốn sống chậm và có định hướng hơn mỗi ngày, bạn vẫn có thể sử dụng quy tắc 10-10-10 như một công cụ hỗ trợ trong quá trình ra quyết định cho sự thành công trong sự nghiệp.

Nếu sự lựa chọn bạn đưa ra xuất phát từ kiến thức cá nhân, lòng tự tôn bản thân và sự phù hợp với hoàn cảnh thực tế, ngay cả khi kết quả không như mong đợi, bạn vẫn đang sống một cuộc đời có chủ đích. Và đó chính là nền tảng vững chắc để bạn tiếp tục tiến về phía trước với sự rõ ràng, tự tin và tâm trí tràn đầy tích cực.