Lifestyle / Bí quyết sống

Thực hành sống xanh đơn giản với 7 thói quen nhỏ

Sống xanh không đòi hỏi những thay đổi quá lớn, mà bắt đầu từ các thói quen nhỏ trong đời sống hằng ngày. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

Tuan Anh ĐĂNG NGÀY: 13/12/2025 14:01:12 Theo dõi ELLE Vietnam on Google News

Lưu bài viết

Trên thực tế, thực hành thói quen sống xanh bắt đầu từ những thói quen rất nhỏ. Mỗi cá nhân với những hành động nhỏ sẽ tạo ra nhiều thay đổi lớn lao. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

Sử dụng nước một cách tiết kiệm

Trong bối cảnh biến đổi khí hậu ngày càng nghiêm trọng, hạn hán diễn ra trên diện rộng ở nhiều quốc gia, việc tiết kiệm và bảo vệ nguồn nước trở thành trách nhiệm cấp thiết của mỗi cá nhân. Nguồn nước hiện nay không chỉ suy giảm về số lượng mà còn bị đe dọa nghiêm trọng bởi chất thải độc hại từ nông nghiệp, ô nhiễm công nghiệp, nhiên liệu hóa thạch và hệ thống đường ống xuống cấp theo thời gian, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người và hệ sinh thái.

Ở phạm vi gia đình, chúng ta hoàn toàn có thể góp phần cải thiện tình trạng này bằng những hành động nhỏ nhưng thiết thực, như tuyệt đối không đổ hóa chất, dầu mỡ hay các chất tẩy rửa độc hại xuống cống. Việc này giúp giảm ô nhiễm nguồn nước tại địa phương, hạn chế gánh nặng cho hệ thống xử lý nước thải, đồng thời góp phần tiết kiệm và bảo tồn nguồn tài nguyên nước quý giá cho hiện tại và tương lai.

Hướng tới một ngôi nhà không độc hại

Bạn có thể đã nghe qua về việc không khí trong nhà bị ô nhiễm gấp mười lần so với không khí ngoài trời, điều này có thể là do các tác nhân từ hoá chất độc hại trong chất tẩy rửa thông thường và các sản phẩm khác. Nếu chưa có cách xử lý vấn đề này, bạn hãy chọn các sản phẩm tẩy rửa, nước hoa, nến, kể cả chăm sóc cơ thể,… thân thiện với môi trường, ít độc hại. Bên cạnh việc giữ cho không khí trong lành sạch sẽ, nó cũng bảo vệ sức khoẻ cho chính bạn và cả gia đình.

Giảm rác thải nhựa ngay từ những lựa chọn hằng ngày

Sống xanh bắt đầu từ việc hạn chế tối đa đồ nhựa dùng một lần trong sinh hoạt. Hãy mang theo chai nước cá nhân, túi vải khi đi chợ, ưu tiên các sản phẩm có bao bì tái chế hoặc có thể tái sử dụng nhiều lần. Thay đổi nhỏ như nói không với ống hút nhựa, hộp xốp hay ly nhựa dùng một lần sẽ giúp giảm đáng kể lượng rác thải ra môi trường. Quan trọng hơn, việc phân loại rác tại nguồn cũng giúp quá trình tái chế hiệu quả hơn, từ đó giảm áp lực lên các bãi chôn lấp và hệ sinh thái tự nhiên.

thói quen sống xanh: Đầu tư có trách nhiệm

Nguồn tiền của bạn có thể làm điều tốt cho thế giới nếu đặt đúng nơi. Ví dụ, bạn có thể gửi tiết kiệm tại các ngân hàng có trách nhiệm với xã hội và cộng đồng, hoặc đầu tư vào những sản phẩm có lợi cho mọi người và hành tinh. Việc một số tiền lớn được quản lý chuyên nghiệp và đầu tư có trách nhiệm bên cạnh tạo nên sức mạnh kinh tế lớn, thì nó cũng gây áp lực buộc các tập đoàn phải “trong sạch” trong từng hành vi của mình.

Thói quen sống xanh: Chọn thực phẩm tốt

Lựa chọn thực phẩm một cách có ý thức là nền tảng quan trọng của lối sống xanh, đồng thời mang lại lợi ích khoa học rõ rệt cho sức khỏe. Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn ưu tiên thực phẩm có nguồn gốc thực vật, thực phẩm theo mùa và sản xuất tại địa phương giúp giảm đáng kể lượng khí thải carbon phát sinh từ chăn nuôi công nghiệp và vận chuyển đường dài.

Bên cạnh đó, thực phẩm ít qua chế biến thường giữ lại hàm lượng dinh dưỡng cao hơn, hạn chế chất bảo quản và phụ gia có hại cho cơ thể. Việc giảm tiêu thụ thịt đỏ, ưu tiên protein thực vật và thủy sản bền vững không chỉ hỗ trợ hệ tim mạch, hệ tiêu hóa mà còn góp phần bảo vệ hệ sinh thái và tài nguyên thiên nhiên.

Sử dụng phương tiện giao thông thân thiện với môi trường

Phương tiện giao thông là một trong những nguồn lớn nhất gây ô nhiễm và làm cho trái đất nóng lên. Đi bộ, đi xe đạp, hoặc phương tiện công cộng thay vì lái xe sẽ cắt giảm ô nhiễm không khí và giảm lượng khí thải độc hại ra môi trường.

Giảm lãng phí thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày

Theo các nghiên cứu môi trường, lãng phí thực phẩm là một trong những nguồn phát thải khí nhà kính lớn do quá trình phân hủy tạo ra khí methane. Việc lên kế hoạch bữa ăn, mua đủ dùng và bảo quản thực phẩm đúng cách không chỉ tiết kiệm chi phí mà còn giúp giảm áp lực lên hệ thống sản xuất nông nghiệp. Ăn hết phần ăn, tận dụng thức ăn thừa và ưu tiên chế biến linh hoạt là những hành động nhỏ nhưng mang lại tác động tích cực cho môi trường.