10 món đồ chơi giảm stress hữu hiệu cho người làm văn phòng

Không còn là sản phẩm giải trí – giáo dục dành riêng cho trẻ nhỏ, đồ chơi hiện nay ngày càng trở nên đa dạng với nhiều phiên bản dành cho người trưởng thành, nhân viên văn phòng, mang đến tác dụng thư giãn và nâng cao sức khỏe não bộ. Dưới đây là 10 món đồ chơi vui nhộn có thể giúp bạn giảm stress, cân bằng cảm xúc và cải thiện khả năng tập trung, từ đó góp phần nâng cao chất lượng học tập, công việc và cuộc sống thường ngày. 

1. Squishy

Bắt nguồn từ Nhật Bản, squishy là tên gọi chung của những món đồ chơi xả stress được cả người lớn lẫn trẻ em yêu thích. Squishy sở hữu độ đàn hồi đặc biệt nhờ chất liệu nhựa PU cao cấp hoặc mút xốp mềm mại, cho phép bạn thoải mái cầm nắm, ném, bóp hoặc thậm chí dùng làm đế lót cổ tay khi làm việc. Bên cạnh đó, những chiếc squishy còn gây thích thú bởi tạo hình đa dạng, như nhân vật hoạt hình ngộ nghĩnh, động vật đáng yêu hay món ăn, bánh ngọt và trái cây ngon miệng, mang đến nhiều lựa chọn thú vị để xua tan căng thẳng. 

2. Bóng xả stress

Bóng xả stress được làm từ chất liệu cao su dẻo dai, với kích thước nhỏ gọn vừa vặn trong lòng bàn tay, dễ dàng mang theo và sử dụng bất cứ lúc nào. Khi gặp căng thẳng, bạn chỉ cần giữ và bóp quả bóng trong vài phút để giải phóng cảm xúc nặng nề, xoa dịu tâm trí và lấy lại sự bình tĩnh.  

3. Rubik

Thay vì tìm kiếm niềm vui ngắn hạn trên mạng xã hội để giải tỏa căng thẳng, bạn có thể chọn những khối rubik đầy màu sắc để xả stress một cách lành mạnh. Không chỉ giúp xoa dịu cảm xúc, món đồ chơi này còn kích thích não bộ, cải thiện khả năng tập trung và rèn luyện tư duy logic. Hơn thế, ngoài phiên bản rubik cổ điển, ngày càng có nhiều biến thể rubik thú vị như khối lập phương vô cực với khả năng thay đổi thành nhiều hình dạng khác nhau, mang đến trải nghiệm đầy thử thách nhưng cũng vô cùng hấp dẫn. 

4. Dây Begleri

Dây Begleri có nguồn gốc từ Hy Lạp và bắt đầu trở nên phổ biến trên toàn cầu từ đầu những năm 2000. Đây là một trò chơi đơn giản nhưng thú vị, vừa hỗ trợ thư giãn và giảm căng thẳng, vừa giúp rèn luyện sự khéo léo, dẻo dai và linh hoạt cho các ngón tay.  Cấu tạo của dây Begleri gồm một sợi dây kèm hai đầu bằng kim loại hoặc nhựa. Khi chơi, bạn chỉ cần cố định một đầu dây quanh ngón tay, sau đó xoay hoặc lắc đầu còn lại để tạo chuyển động nhịp nhàng.

5. Tranh dán sticker xả tress

Với màu sắc bắt mắt, chủ đề phong phú và cách chơi đơn giản, tranh dán sticker không chỉ được các bạn nhỏ yêu thích mà còn là liệu pháp giảm stress hữu hiệu cho người trưởng thành. Từ những miếng sticker nhỏ xinh được thiết kế sẵn, bạn có thể dễ dàng tạo ra các mô hình 3D sống động mà không cần kỹ năng cắt dán phức tạp. Thành phẩm sau khi hoàn thiện thường mang lại hiệu ứng thị giác ấn tượng, thích hợp để trang trí bàn làm việc, góc học tập hay không gian sống. Đây hứa hẹn là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm một hoạt động thư giãn nhẹ nhàng và lành mạnh, hoặc những tín đồ DIY và decor mong muốn thỏa mãn niềm đam mê sáng tạo. 

---

Xem thêm

•Gợi ý những món đồ chơi văn phòng giúp giải tỏa căng thẳng

•Trắc nghiệm: Chú mèo bạn chọn tiết lộ mức độ stress của bạn và cách vượt qua

•Gợi ý 5 loại mô hình lắp ghép giúp bạn thư giãn hiệu quả

---

 

6. Con quay giảm stress

Con quay giảm stress có cấu tạo gồm các cánh đối xứng gắn quanh một ổ bi chắc chắn, góp phần duy trì sự cân bằng và hạn chế rung lắc. Trong những lúc tinh thần căng thẳng, việc xoay và quan sát chuyển động của con quay có thể giúp bạn ổn định cảm xúc, giải phóng năng lượng tiêu cực bị dồn nén, đồng thời khôi phục sự tập trung và bĩnh tĩnh một cách hiệu quả. 

7. Lật đật Mokuru

Lật đật Mokuru là món đồ chơi để bàn thường được làm từ gỗ sồi, với tên gọi bắt nguồn từ tiếng Nhật, trong đó “moku” nghĩa là “gỗ” và “kuru” là “lật”. Ngoài tác dụng xả stress và khôi phục sự tập trung, Mokuru còn giúp tăng khả năng phối hợp tay – mắt và tạo cơ hội gắn kết khi chơi cùng bạn bè hoặc người thân. 

Cách chơi Mokuru khá đơn giản. Bạn chỉ cần dùng tay giữ thăng bằng khối gỗ, sau đó lật sang trái, phải, trước hoặc sau để tạo chuyển động. Khi đã thuần thục, bạn có thể thử thách bản thân với nhiều kiểu lật nâng cao hơn, biến trò chơi thành một màn trình diễn đầy khéo léo.

8. Con lắc Newton

Được chế tác vào thế kỷ 17 bởi nhà khoa học người Pháp Edme Mariotte, con lắc Newton ra đời nhằm minh họa cho định luật bảo toàn năng lượng và động lượng mà Isaac Newton công bố vào năm 1687. Ngày nay, phát minh này không chỉ gắn liền với khoa học mà còn trở thành phụ kiện trang trí tinh tế trên bàn làm việc, đồng thời là món đồ chơi giảm stress được nhiều người yêu thích. 

Với cấu tạo gồm những quả cầu kim loại nhỏ gắn trên giá đỡ, con lắc Newton cho phép bạn kéo và thả theo nhiều cách để tạo hiệu ứng chuyển động nhịp nhàng, đều đặn. Việc thực hiện động tác này hay đơn giản là quan sát các quả cầu lắc lư có thể giúp bạn thả lỏng tâm trí và khơi gợi sự tò mò cùng niềm vui khám phá.

9. Đồ chơi xếp hình nam châm

Ban đầu, đồ chơi xếp hình nam châm được thiết kế cho trẻ em trong độ tuổi mầm non nhằm giúp bé rèn luyện khả năng cầm nắm và tư duy hình khối. Tuy nhiên, trước áp lực cuộc sống hiện đại, nhiều người trưởng thành cũng bắt đầu lựa chọn món đồ chơi này như một giải pháp giảm stress lành mạnh và hiệu quả. 

Sở hữu nhiều phiên bản đa dạng, nhưng hầu hết các bộ đồ chơi xếp hình nam châm đều dựa trên nguyên lý hình học không gian, cho phép bạn tự do tạo nên vô số hình khối từ đơn giản đến phức tạp. Ngoài ra, quá trình tập trung sắp xếp và thử nghiệm các ý tưởng khi chơi còn giúp bạn tăng cường tư duy sáng tạo, rèn luyện sự kiên nhẫn và duy trì sức khỏe não bộ. 

10. phi tiêu nam châm

Khác với các bộ phi tiêu truyền thống, phi tiêu nam châm đã loại bỏ các điểm sắc nhọn có nguy cơ gây nguy hiểm, mang đến trải nghiệm an toàn nhưng vẫn duy trì sức hấp dẫn của trò chơi. Đây là ý tưởng giải trí lý tưởng sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng, và cũng là hoạt động mang tính tập thể cao, giúp gắn kết các thành viên trong gia đình, bạn bè hoặc đồng nghiệp.

Mặt khác, việc phóng phi tiêu thường đòi hỏi sự kết hợp khéo léo giữa cơ bắp, khớp ngón tay, cổ tay và khuỷu tay, qua đó góp phần cải thiện khả năng kiểm soát các dây thần kinh cơ bắp và tăng cường sự phối hợp tay – mắt. Hơn thế, bộ môn này còn giúp giảm đau mỏi thị lực và hỗ trợ tập thể dục cho mắt, đặc biệt hữu ích với những ai thường xuyên làm việc trước màn hình máy tính.