7 bước thiền đơn giản cho người mới bắt đầu

Giấc ngủ dễ trở nên thất thường khi cơ thể bước vào giai đoạn chuyển đổi sau tuổi 40, kéo theo cảm giác mệt mỏi và giảm năng lượng cho ngày mới. Để giúp bạn tìm lại những đêm ngon giấc, ELLE gợi ý những giải pháp đơn giản nhưng thiết thực cho thời kỳ tiền mãn kinh.

Mái tóc dễ gãy rụng, xơ rối dù bạn chăm sóc đều đặn? Có thể nguyên nhân đến từ chiếc lược chải tóc đã quá hạn sử dụng của bạn.

Việc đi bộ 15 phút mỗi sáng không chỉ giúp bạn giảm cân, mà còn tác động tích cực đến làn da, hệ tiêu hóa và cơ thể. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.

LG H&H khẳng định vị thế dẫn đầu ngành làm đẹp Hàn Quốc với tư cách nhà tài trợ chính thức của APEC 2025. Tại sự kiện, kiệt tác hoàn lưu THE WHOO Hwanyu được giới thiệu trong hộp sơn mài khảm trai thủ công “Quốc Hoa Đường Thảo Văn”, do nghệ nhân Son Dae-hyun – “Nghệ nhân sơn mài số 1” và là Di sản Phi vật thể của Thành phố Seoul – chế tác. Tạo tác lan tỏa tinh hoa “Luxury K-beauty” ra toàn cầu, khẳng định giá trị khác biệt của thương hiệu.

Cuối tháng Mười vừa qua, THE WHOO đã tổ chức một “cuộc hẹn” đặc biệt dưới ánh hoàng hôn lãng mạn tại Phú Quốc mang tên NAD+ Station - Sun Date. Hành trình hai ngày một đêm tại đảo ngọc mở ra không gian để THE WHOO cùng các khách mời hòa mình cùng thiên nhiên, lắng nghe làn da và cùng khám phá bí quyết giúp làn da tỏa sáng từ bên trong.

V (BTS) chính thức trở thành đại sứ toàn cầu đầu tiên của TIRTIR, đánh dấu bước ngoặt mới cho thương hiệu Hàn Quốc đình đám. Song song đó, CHANEL và Patrick Ta tiếp tục khuấy đảo ngành làm đẹp với những dòng sản phẩm mới mang đậm tinh thần sáng tạo và tinh tế.