TIN MỚI NHẤT
Liệu tập thể dục khi đói có thể gây tăng cân?
Nhiều người tin rằng tập thể dục khi đói sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ nhanh hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy thói quen này có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, tăng cảm giác thèm ăn và thậm chí khiến cân nặng tăng trở lại. Dưới đây là phân tích chi tiết từ chuyên gia dinh dưỡng và các bằng chứng khoa học về việc vì sao tập thể dục khi đói không phải chiến lược “đốt mỡ” an toàn như bạn nghĩ, cùng cách ăn uống giúp cơ thể vận động hiệu quả hơn.
Bí quyết của sao
Học lỏm bí quyết làm đẹp đơn giản của Yuna (ITZY)
Bí quyết giữ dáng mảnh mai của Jeon So Nee trong “As You Stood By”
Bí quyết sở hữu vẻ ngoài “không tuổi” của Pyo Ye Jin trong Taxi Driver 3
Mái tóc – “ngôn ngữ” làm nên sức hút của Kim Yoo-jung trong Dear X
Phương Khánh và những nghi thức nuôi dưỡng vẻ đẹp tĩnh tại
Học Han Ga In cách kiểm soát đường huyết với giấm vang đỏ
Bí quyết giữ gìn sắc vóc quyến rũ như Jeon Jong-seo
Bí quyết để chinh phục vóc dáng thon thả như Hạc Nam trong “Nhập Thanh Vân”
Bí quyết khỏe và đẹp
7 cách giúp cải thiện tình trạng mỡ mặt hiệu quả
Làm sao có thể cải thiện tình trạng mỡ mặt hiệu quả qua chế độ ăn uống, tập luyện, kiểu tóc và thời trang? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Hồng sâm: Công dụng và cách sử dụng hợp lý để phát huy hiệu quả
Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng liệu hồng sâm có phải “thần dược”, phù hợp sử dụng cho tất cả mọi người? Hãy cùng ELLE điểm lại những công dụng nổi bật của hồng sâm và tìm hiểu cách sử dụng phù hợp để phát huy tối đa hiệu quả.
7 cách giúp bạn giảm tình trạng dày sừng nang lông tại nhà
Làn da cơ thể thường ít được chăm chút hơn da mặt, và đó là lý do dày sừng nang lông dễ xuất hiện trên tay, đùi hay lưng. Chỉ cần hiểu rõ đặc điểm của tình trạng da này, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nó bằng vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen tắm và dưỡng. Những gợi ý dưới đây từ ELLE sẽ giúp bạn xây dựng một chu trình chăm sóc cơ thể hiệu quả và đơn giản.
Xu hướng & Cảm hứng
Nâng cấp cách dùng nước hoa nhờ 6 lời khuyên từ nhà điều hương Pháp
Gợi ý 5 kiểu tóc ngắn được Hwasa và sao Hàn lăng xê
[Beauty Talk] Giọt hương bảo hộ lặng thầm của EX NIHILO
Dàn sao nữ xuất hiện lộng lẫy tại sự kiện AAA 2025
Cách chọn màu phấn mắt theo personal color cho đôi mắt rạng rỡ
Rosé truyền cảm hứng son nude bất bại
Gợi ý kiểu trang điểm giúp 12 cung hoàng đạo tỏa sáng mùa lễ hội
Khám phá và kiểm chứng 4 bí quyết chăm da trên Reels
5 kiểu tóc đơn giản giúp bạn tỏa sáng mùa lễ hội
Tin làm đẹp
Soha và Shuie (SAY MY NAME) khoe visual cuốn hút trong teaser “&Our Vibe”
Vừa tung loạt ảnh teaser cho mini album mới “&Our Vibe”, hai thành viên Soha và Shuie của nhóm nhạc SAY MY NAME gây ấn tượng với vẻ đẹp tinh giản tập trung vào thần thái và đường nét tự nhiên.
Halio – Thương hiệu máy triệt lông Top 1 Việt Nam
Giữa làn sóng làm đẹp tại nhà bùng nổ năm 2025, Halio tiếp tục chứng minh vị thế thương hiệu tiên phong khi dòng máy triệt lông cá nhân Halio dẫn đầu top 1 doanh số toàn thị trường Việt Nam, củng cố vai trò “ông lớn” định hình xu hướng làm đẹp tại nhà của người Việt.
Effortless SleepTox™ – Hành trình chăm sóc làn da “thiếu ngủ” cùng Laneige
Khi nhịp sống bận rộn bị căng kéo bởi những deadline nối dài, giấc ngủ trở thành điều xa xỉ với nhiều Gen Z. Từ nhu cầu phục hồi ngày càng thiết yếu ấy, Laneige mang đến “Effortless SleepTox™ Journey” - hành trình 2 ngày 1 đêm tại Angsana Hồ Tràm, giúp làn da và tâm trí được tái tạo, tìm lại trạng thái cân bằng.