Nhật ký giảm cân: Gợi ý món ăn trong thực đơn giảm cân theo phương pháp Meal Prep
Meal Prep là phương pháp chuẩn bị sẵn thực đơn giảm cân trong tuần, giúp tiết kiệm thời gian nấu ăn và đảm bảo theo sát chế độ ăn uống.
Meal Prep là phương pháp chuẩn bị sẵn thực đơn giảm cân trong tuần, giúp tiết kiệm thời gian nấu ăn và đảm bảo theo sát chế độ ăn uống.
Nữ thần tượng thuộc nhóm T-ara, Hyomin, đã chính thức lên xe hoa vào ngày xuân 06/04. Hôn lễ được cử hành trong không gian ngập sắc hoa anh đào. Nàng dâu của mùa Xuân xuất hiện trong ba tạo hình, không chỉ đẹp đến nao lòng mà còn ẩn chứa nhiều ý nghĩa.
Không chỉ là phụ kiện cưới quan trọng góp phần điểm tô cho vẻ ngoài rực rỡ của các cô dâu, hoa cưới cầm tay còn chứa đựng nhiều ý nghĩa và mong muốn của chủ nhân dành cho hành trình hôn nhân sắp tới. Do đó, việc lựa chọn phụ kiện này luôn được các nàng đầu tư và dành nhiều tâm huyết.
Khoác lên mình chiếc áo blazer phối cùng quần short Bermuda Shorts, các cô gái hẳn đã thêm chút dư vị cá tính mạnh mẽ vào trong bô trang phục thường ngày. Nhưng chỉ mặc đẹp thôi chưa đủ, bạn đã có gợi ý gì cho kiểu trang điểm chưa? Hãy để ELLE giúp bạn gợi kiểu trang điểm phù hợp với phong cách thời trang sành điệu này nhé!
Ngoài khả năng dưỡng ẩm và chống lão hóa, dầu dừa còn là bí quyết giúp mái tóc óng ả, làn da mịn màng và đôi môi hồng hào.
Chúng ta đều biết, việc trải qua những biến cố trong cuộc sống không hề dễ dàng. Đối với một số người, cảm giác tan vỡ thậm chí có thể khiến họ trở nên kiệt quệ và suy sụp. Nhưng "mọi thứ đều có hai mặt" và cảm giác tan vỡ cũng không hẳn là một điều tiêu cực, bởi nó có thể giúp bạn trở nên tốt hơn theo nhiều cách.
Nhờ vào kiểu dáng đa dạng và tính linh hoạt trong mọi bản phối, váy hai dây trở thành thiết kế thời trang "quốc dân" không thể vắng bóng trong hành trình thời trang của giới mộ điệu.
Tẩy da chết thường xuyên là chìa khóa của một làn da sạch khỏe và sáng mịn.
Trong đám cưới bí mật được tổ chức ở Pháp vào ngày 11/09 vừa qua, em dâu của Công nương Kate Middleton - quý cô Alizee Thevenet đã mặc chiếc váy cưới được "mượn" lại từ mẹ chồng của mình như một lời tri ân ngọt ngào đến gia đình Middleton.
Những sự kiện không mong muốn là một phần khó tránh khỏi trong cuộc sống. Có người chọn cách đón nhận chúng một cách bình thản, có người cảm thấy chông chênh khi những sự kiện ấy diễn ra quá đột ngột. Hãy cùng ELLE lắng nghe câu chuyện của hai độc giả dưới đây, biết đâu bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho những vấn đề nan giải của mình.
Tận hưởng khí trời trong lành tại những resort bên cạnh những bờ biển đẹp là trải nghiệm lý tưởng mà bạn có thể dành tặng cho bản thân hoặc gia đình sau chuỗi ngày bận rộn. Bạn sẽ lựa chọn điểm đến nào để tìm về những khoảnh khắc bình yên trước khi quay trở lại với công việc?
Vào mùa Hè, việc chọn những trang phục tối giản và cách phối đồ phù hợp không chỉ mang đến sự thoáng mát, mà còn đảm bảo độ tinh tế cho người mặc.
Không cần tốn nhiều thời gian và công sức dọn dẹp nhà cửa, giờ đây, những robot hút bụi thông minh sẽ thay bạn xử lý mọi bụi bẩn cứng đầu trong nhà, đảm bảo không gian sống luôn sạch sẽ.
Không chỉ giúp tối ưu hóa diện tích, nếu được sắp xếp hợp lý với một chút biến tấu trong cách sử dụng, những chiếc thang trang trí với thiết kế nhỏ gọn và màu sắc mộc mạc còn góp phần làm tăng thêm nét tinh tế, sang trọng cho không gian sống của bạn.
Tập thể dục là phương pháp giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể. Với phụ nữ mang thai, việc tập thể dục không những giúp cải thiện sức khỏe, giúp quá trình sinh con dễ dàng hơn mà còn đặc biệt hữu ích cho sự phát triển của em bé trong bụng.
Sự kiện TEDxTrangThiSt - “Bóng đè” sẽ được tổ chức vào ngày 20/1/2019 tại Trường Đại Học Anh Quốc - BUV (Khu đô thị Ecopark).
Tin vui đến từ NTK Rihanna, Alexander McQueen, Gabriella Hearst và Giorgio Armani là tiêu điểm trong những ngày vừa qua.
Tinh tế là khi bạn chọn tặng màu son phù hợp với tính cách cô gái ấy.