Vitamin D được xem là thành phần không thể thiếu và có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Do vậy, bạn đọc hãy cùng theo chân ELLE để tìm hiểu về những tác hại của việc thiếu hụt vitamin D gây nên đối với nhan sắc của phái đẹp nhé.
Bên cạnh những hệ quả về kinh tế, văn hóa và xã hội, đại dịch COVID-19 cũng mang đến cho chúng ta nhiều bài học về cách trân trọng cuộc sống, tôn trọng thiên nhiên và sẵn sàng đương đầu với mọi khó khăn.
Thời điểm dịch bệnh khá “nguy hiểm”. Ở một chỗ lâu, chúng ta sẽ chỉ chuyên tâm quanh quẩn cái tủ lạnh, hoặc ngồi thiền trước máy tính - tivi và nhâm nhi lai rai món gì đó. Tương lai gần suy dinh dưỡng thể bụ là điều tất lẽ dĩ ngẫu khó tranh cãi. Tuy nhiên, để kì cách ly trôi qua không vô nghĩa lý, thậm chí còn tích cực và lành mạnh cho tất cả chúng ta, liệu có bất khả thi?
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp quản lý cân nặng vừa đơn giản vừa hiệu quả, thì hãy cùng ELLE khám phá cách giảm cân bằng bài tập đi bộ.
Phương pháp Dry brushing - Chải da khô được Miranda Kerr và Gwyneth Paltrow tin tưởng thực hiện mỗi ngày.
Gợi ý "bạn đồng hành" hữu ích để bạn chăm sóc cơ thể trong chuyến du lịch cuối năm.
Bản lĩnh là một trong những yếu tố quan trọng góp phần quyết định chất lượng cuộc sống. Liệu bạn đã biết đâu là những thói quen cần thiết giúp ta tạo thêm bản lĩnh hằng ngày?
Nếu màu sắc yêu thích có thể nói lên tính cách của một con người thì trong thời trang, chọn đúng bảng màu chính là bước đầu định hình phong cách thời trang.
Vitamin tổng hợp là giải pháp hữu ích dành cho các nhóm đối tượng bị thiếu hụt dinh dưỡng, tuy nhiên, sẽ là dư thừa hoặc thậm chí nguy hiểm nếu sử dụng không đúng cách. Đối chiếu tình trạng sức khỏe bản thân qua bài viết này sẽ giúp bạn tự tìm lời đáp rằng mình có cần các sản phẩm multi-vitamin không.
Cách chăm sóc mái tóc xoăn hippie tại nhà đơn giản nhưng đạt được hiệu ứng tựa như được chăm sóc tại salon. Tóc sẽ không còn khô xơ và...
Xu hướng tập luyện gắn với những con số hiện đang rất thịnh hành trên Tiktok, và phương pháp "3-2-1" cũng không ngoại lệ. Liệu phương pháp luyện tập này có phải là chìa khoá để xây dựng cơ thể săn chắc và cân đối?
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nên đọc trong tháng 12 năm nay.
Cuộc sống hôn nhân không phải là một khái niệm hoàn hảo. Trước khi "về chung nhà" với ai đó, hãy chắc rằng bạn đã sẵn sàng.
Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc biến những ngày tháng độc thân trở nên thật lãng mạn và ý nghĩa? Thay vì nghĩ rằng khoảng thời gian độc thân thật tẻ nhạt và buồn chán khi không có tình yêu bên cạnh, hãy tận dụng thời điểm này và xem đó là cơ hội tuyệt vời để bạn khám phá bản thân, tận hưởng cuộc sống và tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ.
Quà Giáng Sinh nên tặng gì có thể ghi điểm đối với cô ấy/ anh ấy? Những sự gợi ý của ELLE sẽ giúp bạn giải được bài toán khó này.
Một số chất dinh dưỡng trong thực phẩm có thể trở thành trợ thủ đắc lực giúp bạn "đánh bay" vết thâm mụn.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem cuộc sống của 12 cung hoàng đạo sẽ trải nghiệm những điều mới mẻ, thú vị nào trong tuần lễ mới nhé!
Làn da nhạy cảm khiến phái đẹp gặp khó khăn trong việc tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Dĩ nhiên, chăm sóc đôi mắt cũng không là ngoại lệ. Mời bạn tham khảo những gợi ý kem dưỡng mắt phù hợp với da nhạy cảm dưới đây.
