
Tìm ra cách cân bằng dinh dưỡng khi ăn chay
Mặc dù ăn chay tốt cho sức khỏe, nhưng người ăn chay trường thường thiếu một số nhóm chất dinh dưỡng. Điều này gây nên sự mất cân bằng dinh dưỡng, khiến bạn mất đi lợi ích thực sự của việc ăn chay.
Mặc dù ăn chay tốt cho sức khỏe, nhưng người ăn chay trường thường thiếu một số nhóm chất dinh dưỡng. Điều này gây nên sự mất cân bằng dinh dưỡng, khiến bạn mất đi lợi ích thực sự của việc ăn chay.
Thay vì lo lắng về vấn đề tăng cân, những nàng gầy phải đối mặt với một thử thách đặc biệt mang tên “ăn mãi không mập”.
Tắm trắng, hút mỡ hay bất cứ can thiệp của công nghệ thẩm mỹ chưa chắc là thứ bạn cần cho một vẻ đẹp thực sự. Đôi khi bí quyết để có cơ thể trẻ khỏe đến từ nguồn thực phẩm chay.
Sở hữu nụ cười xinh chưa bao giờ dễ dàng đến vậy cùng 10 sản phẩm tẩy trắng răng đơn giản tại nhà dưới đây.
AccorHotels, tập đoàn quản lý khách sạn quốc tế lớn nhất tại Việt Nam và châu Á Thái Bình Dương, vinh dự công bố khai trương khách sạn Mercure Hoi An Royal, đây là khách sạn thứ sáu tại miền Trung Việt Nam và thứ hai tại đô thị cổ Hội An.
Một trong những hậu quả tạo mùi cơ thể hiển nhiên từ chế độ ăn uống của bạn chính là hơi thở nặng mùi. Nhưng có thể bạn chưa biết hoặc không quá chú ý đến, thực đơn bạn ăn còn thay đổi cả mùi mồ hôi của bạn nữa.
Với những ai đang cố gắng kiểm soát cân nặng, ăn đêm gần như là điều cấm kỵ. Thế nhưng, việc nhịn ăn sau 6 giờ tối không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn, đặc biệt khi cơ thể vẫn cần năng lượng để phục hồi và nghỉ ngơi. Bí quyết nằm ở sự lựa chọn những món ăn vặt thông minh có thể giúp bạn yên tâm nạp năng lượng mà không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
Nhắc đến Chanel hay Fendi, người ta nghĩ đến Karl Lagerfeld. Nhắc đến Karl Lagerfled, người ta nhớ đến một tượng đài bất tử trong làng thời trang.
Từng là một biểu tượng thời trang của những năm 2000, Paris Hilton tiếp tục khiến người hâm mộ choáng ngợp trước phong cách "lên đồ" độc đáo trong show truyền hình thực tế nấu ăn "Cooking with Paris" của mình.
Không ít người gặp phải vấn để khó ngủ, mất ngủ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc. Cùng ELLE tìm hiểu cách dễ ngủ hơn mỗi tối thay vì nghĩ đến việc dùng thuốc ngủ nhé.
Du lịch để tận hưởng cuộc sống đã và đang trở thành một phần không thể thiếu trong nhịp sống của xã hội hiện đại. Những dịch vụ hạng sang trong chuyến đi không chỉ giúp nâng tầm trải nghiệm nghỉ dưỡng, mà còn góp phần thể hiện phong cách sống của mỗi cá nhân. Hội An, một điểm đến di sản thế giới, thu hút du khách không chỉ bởi những giá trị truyền thống bình dị mà còn là bởi những lựa chọn dành cho chuyến đi xa hoa và đẳng cấp.
Thật tuyệt vời khi mỗi món quà tặng lại mang một ý nghĩa thể hiện những quan tâm tinh tế và dịu dàng trao nhau.
Nhiếp ảnh gia An Lê thực hiện bộ ảnh thời trang tuyệt đẹp cho tạp chí Noi.se số Thu Đông 2013, với bộ ba Hoàng Thùy, Lê Thúy và Thùy Trang trong trang phục của nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường.
Khi các sao Hàn đụng hàng cũng là lúc khả năng sáng tạo trong phối đồ của mỗi người được thể hiện rõ. Tuy mặc cùng một thiết kế, mỗi cá nhân phải tạo được dấu ấn riêng.
Bắt nguồn từ lối nghệ thuật đương đại và phong cách thời trang châu Âu, BST Xuân - Hè 2019 của thương hiệu Pedro hướng đến những người thành thị hiện đại với nhịp sống sôi động, cởi mở.
Một bộ ngực đầy đặn, săn chắc luôn là ước muốn của nhiều chị em phụ nữ. Để tăng kích thước vòng 1 một cách tự nhiên, hãy thường xuyên ăn những loại thực phẩm này.
Sự so sánh này sẽ chứng minh rằng với chế độ ăn hợp lý, những loại thức ăn được xem là “không lành mạnh” lại không hề xấu như chúng ta thường nghĩ.
Đối với bộ môn gym, tập luyện chăm chỉ thôi là chưa đủ mà bạn còn phải cần một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả.