Nếu không thể tập gym hàng tuần hay khắt khe trong khẩu phần ăn, bạn vẫn có thể sống khoẻ mạnh theo một cách đơn giản hơn rất nhiều.

Giấc mơ là những hình ảnh, câu chuyện được tâm trí tạo ra khi chúng ta ngủ say. Đôi khi, giấc mơ còn có thể phản ánh cảm xúc hoặc những vấn đề chưa được giải quyết trong thực tế.

Có những ngày tâm trạng căng thẳng, khó chịu, cơ thể mệt mỏi khiến cho bạn cảm thấy chán nản và không có năng lượng để làm bất cứ việc gì. Nếu bạn đã thử nhiều cách nhưng vẫn không cải thiện được tình trạng này, hãy thực hiện một vài động tác Yoga nhẹ nhàng để xem cơ thể mình có thoải mái hơn không nhé.

Kiềm chế cảm xúc hiệu quả trong những tình huống căng thẳng sẽ giúp chúng ta tìm ra hướng giải quyết phù hợp và để lại ấn tượng tốt trong mắt mọi người.

Phong cách của Taylor Swift tại mùa giải NFL 2024-2025 đã mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa thời trang đường phố, phong cách thể thao và sự sang trọng. Mỗi lần xuất hiện của nữ ca sĩ không chỉ là “làm nóng” một sự kiện bóng bầu dục mà còn là một bữa tiệc thời trang thu nhỏ.

Phong thủy được áp dụng trong cuộc sống để tối ưu hóa sự hài hòa giữa sức khỏe, hạnh phúc và thành công. Ngay cả những vật dụng nhỏ bé hàng ngày như một chiếc ví cũng có thể được "hô biến" thành một vật phẩm phong thủy giúp thu hút tài lộc. 

Chuyên gia trang điểm Zohn Ho của Estée Lauder khu vực châu Á chia sẻ 5 mẹo trang điểm đơn giản có thể khiến bạn sung sướng vì đẹp hơn bất ngờ.

Lãnh đạo là nghệ thuật dẫn dắt, truyền cảm hứng và tạo động lực cho tập thể để đạt được mục tiêu chung. Một người lãnh đạo thường có khả năng tạo động lực, truyền cảm hứng, định hình mục tiêu và hướng dẫn người khác hoàn thành mục tiêu chung, đồng thời phát huy tiềm năng sẵn có trong mỗi thành viên. Nhưng không phải tất cả mọi người đều có phong cách lãnh đạo giống nhau.

Màn ảnh thế giới chưa bao giờ vắng bóng Người Nhện trong gần hai thập kỷ qua: từ phiên bản Peter Parker đầu tiên của Toby Maguire vào đầu thế kỷ 21, hai phần phim Amazing Spider-Man của Andrew Garfield khoảng 10 năm sau đó, cho đến phiên bản Người Nhện do Tom Holland thủ vai của vũ trụ điện ảnh Marvel. Tháng Bảy này, chàng Nhện Peter Parker sẽ trở lại trong Spider-Man: Far From Home (Người Nhện: Xa nhà), khép lại giai đoạn 3 của vũ trụ Marvel và mở ra cuộc phiêu lưu mới cho chàng “anh hùng thân thiện nhà hàng xóm”.

Park Min Young, Song Joong Ki, Jang Dong Gun, Park Bo Young, Kim Ji Won... là những tên tuổi đáng chú ý sẽ trở lại màn ảnh nhỏ Hàn Quốc qua các bộ phim truyền hình của tvN trong thời gian tới.

Theo quan niệm của người xưa, thời điểm cưới đẹp nhất bắt đầu từ mùa Thu đến mùa Xuân năm sau, tương ứng từ tháng 8 đến tháng 2 âm lịch. Để chào đón mùa cưới sắp đến, hãy cùng ELLE làm bài trắc nghiệm liên quan tới bánh cưới dưới đây nhé!

Chúng ta đều ước mong và kiếm tìm một cuộc sống bình yên, hạnh phúc. Nhưng bạn có biết, bình yên không ở đâu xa, mà vốn luôn tồn tại bên trong bạn? Sau đây là 9 lời dạy sâu sắc từ Phật giáo giúp bạn tìm được sự an yên trong tâm hồn.

Với khả năng đun nước nhanh chóng so với ấm đun truyền thống nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho người sử dụng, ấm đun siêu tốc là một trong những sản phẩm cần thiết trong gian bếp của mọi gia đình.

Với sự tái xuất lần này, Trần Khải Ca sẽ mang đến một câu chuyện ly kỳ bậc nhất lịch sử Trung Hoa qua những thước phim đậm chất nghệ thuật của mình, trong đó, nhân vật chính là nhà thơ nổi tiếng của đời Đường - Bạch Cư Dị.

Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi nào trong tuần lễ mới

Từ Miss Americana của Taylor Swift, My mind and me của Selena Gomez cho đến Homecoming của Beyoncé, những ngôi sao nổi tiếng thế giới thường bộc bạch những câu chuyện chưa từng kể của mình qua những thước phim tài liệu.

Ngoài chế độ ăn uống dinh dưỡng thì một số bài tập bên dưới cũng là bí quyết giúp vòng 3 săn chắc và đầy đặn.

Khi nhắc đến sức khỏe, chúng ta thường để tâm đến các vấn đề như: Làm sao để duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ? Cách tập thể dục một cách hợp lý? Bí quyết chăm sóc sắc đẹp hiệu quả?… Thế nhưng, ít ai thật sự quan tâm đến sức khỏe của não bộ, vốn là cơ quan điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Do đó, chúng ta đôi khi thực hiện những thói quen gây hại cho não bộ mà không hề hay biết.